正常人吃维c多久停一次-3

一天最多能吃几粒维c?
答：维生素C片是口服服用，用于补充维生素C时，成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时，成人一次100-200毫克，一日3次，儿童一日100-300毫克，至少服2周;另外，有些保健类的维生素C片(以养生堂天然维生素c咀嚼片为例)建议分两次服用，在早饭和午饭后各服用1粒，因为维生素C是水溶性维生素，需要间隔3-...

维c什么时候吃最好
答：每日维生素C的摄入量最好在1-4g之间。维c咀嚼片吃多久要停 一般建议3-4天后停用。维生素C咀嚼片适当的食用具有补充人体营养、美容养颜的功效，而俗话说是药三分毒，不建议长期食用，会造成反效果，影响身体健康，一般建议食用3-4天后停止一段时间，平时注意饮食规范，营养均衡，多吃水果蔬菜，饭后散步等...

每天口服维C可以美白吗?
答：2、饭前或饭后半小时吃VC 饭前和饭后的时间口服维生素C，可以让身体吸收维生素C的效率达到最高。所以，建议在饭前或者饭后,根据维生素C片的口服说明来学以食用维生素C。3、每天摄取维生素C 500毫克 我们日常生活中也是可以从瓜果蔬菜中社区维生素C的。不过因为过度烹饪的关系，维生素C被破坏掉了，很多人长期...

维c什么时候吃最好
答：其次，晚上吃维生素C可能会影响睡眠质量，因为它可以增加身体的能量水平。因此，为了避免这种情况，最好在睡前3~4小时停止服用维生素C。此外，如果选择在餐后服用维生素C，建议与含有脂肪的食物一起食用，这有助于提高维生素C的吸收率。需要注意的是，虽然维生素C对人体有益，但过量摄入也可能引起腹泻等不...

维生素C可以天天吃吗?
答：不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。人体每日...

维C有美白效果吗?能长期吃维C吗?
答：维C有美白的效果 但是要坚持 我个人认为维C最好是吃一个月停一个月 你可以买一瓶维E吃 维E可以协调女性内分泌 预防斑点产生同时可以预防习惯性流产 抗衰老 对女性子宫卵巢能起到保护作用 你可以前一个月吃维C第二个月吃维E

维生素c饭前吃还是饭后吃 维生素c什么时候吃最好
答：维生素c吃多久可以停 若是日常养生建议服用3-5天后停用；若是用于疾病治疗建议听从治疗服用。维生素c是常见的维生素，可以在新鲜蔬菜和水果中获取，如果没有什么问题，服用3-5天后就可以停用了；维生素c临床上可以用来预防和治疗坏血病，还可以用于免疫功能低下导致的反复感染、重症感染的治疗中，若是这种...

维c维e治雀斑怎么吃
答：吃维C和维E怎么吃？维C吃2片，维E吃一片，一天吃一次。维C吃一个月要停用，因为长期服用会得败血症等病症。 治雀斑最好用敷面膜的方法，将维C一片（白色颗粒，不要用黄色那种）维E一个混合敷面，维C可以补充脸部所需的维生素

维生素C片可以天天吃吗?
答：不可以的。长时间大剂量摄入维生素C可能会导致尿液酸性增高，不利于某些物质从尿液排出，进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素，在体内，它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外，还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C，必须通过食物、药物等摄取。人体每日...

维生素c能每天吃一粒吗
答：不能每天都吃，大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。1，维生素C在体内分解代谢最终的重要产物是草酸，长期服用可出现草酸尿以致形成泌尿道结石。2，过量服用可引起不良反应：每日服1～4g，可引起腹泻、皮疹、胃酸增多、胃液反流，有时尚可见泌尿系结石、尿内草酸盐与尿酸盐排出...