脾虚大便溏者慎用什么食物 脾虚便溏者吃什么对身体好？
脾虚大使溏，主要是脾阳虚所致，应忌食生冷、油腻、粘硬和其它难消化的食物。在注意以上几点的同时要适当运动，因为脾主肌肉四肢，脾主运化，适当的运动可以增加脾的运化功能。
中国中医科学院西苑医院老年病科靳冰医生（副主任医师）权威讲解：脾虚患者吃什么好？
故不宜吃生，冷的食物，而要吃易消化，温性的食物
故，象西瓜，梨子，萝卜等寒性的不宜多吃
象鸡肉，鱼肉，牛肉都可以多吃，猪肉少吃，或不吃
象大枣，红糖，山药可以经常吃，天天吃，直到便不溏为止
起床空腹饮水，而且如果饮用的水温很低，伤人体阳气，阳气虚，人没有力气，肯定适得其反，
如果吃姜，或喝姜红茶，或吃温热的早餐，补人体的阳气，阳气足，自然会给排便助力。
不要吃难以消化的东西就行了。
可以多吃点白色的食物，比如白色的扁豆，山药，还有其他的五谷杂粮，都可以的，这样对脾胃会有一个很好的调理作用哦。
脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦。
平时可以配合随草记的埤泰茶进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。
脾胃虚不能吃什么东西?
甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”脾虚不能吃牡蛎肉 牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情...
脾虚不能吃的食物
甲鱼有凉血滋阴作用，属于清补食品，滋腻之物，多食久食则有碍脾之运化功能，引起消化不良，食欲不振。尤其是脾胃素虚之人，应当忌食之，正如《本草从新》中所告诫：“脾虚者大忌。”脾虚不能吃牡蛎肉 牡蛎肉性质微寒，味甘咸，虽有滋阴养血作用，但多食久食则导致脾胃虚寒，加重消化系统慢性疾病的病情...
脾胃虚弱不能吃的食物和水果
脾胃虚弱不能吃的食物和水果3 脾胃虚弱有哪些分类 1、脾不统血 为脾气虚则运化无力，气血亏虚，可见食少，腹胀，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄，舌淡苔白，脉缓弱。2、脾气虚 腹部胀满，食后为甚，口不知味，甚至不思饮食，大便溏薄，精神不振，形体消瘦，肢体倦怠，少气懒言，面色萎黄或白...
苋菜哪些人不能吃
苋菜适合哪些人吃？适宜人群 苋菜 苋菜适宜急慢性肠炎、痢疾、大便干结、小便赤涩者食用。 不宜人群 平素脾胃虚寒便溏者勿食。苋菜可常吃，但不宜一次吃得过多(100克），否则易引起皮炎。红苋菜哪些人不适合吃？红苋菜是一种寒性食材，生活中那些本身就是寒性体质或者胃肠中有寒气以及容易出现腹泻便溏...
脾胃不和应该吃什么 脾胃不好的禁忌有哪些
肠胃不好的人应该吃什么呢？
脾胃虚弱吃什么食物?
3、栗子。味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。平时可以配合德甫的常渭宝茶进行调养，可以温养脾胃，健脾益气。4、山药。味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻...
脾虚最怕的食物是什么
芋头是高淀粉含量的食物，而且纤维素的含量也是比较多的，一些减肥的人士喜欢把芋头当作主食来食用，可以增加饱腹感，减少其他主食的摄取量，同时还可以减少肠胃的负担，可以坚持吃芋头，可以缓解脾虚。鲫鱼是属于温性的食物，长期的食用可以促进食欲，减少肠胃的消化负担，对肠胃虚弱或者是没有什么胃口的人群...
脾虚吃什么食物最好?脾虚不能吃的食物有哪些?
中医认为脾是人的后天之本，什么意思呢？就是我们后天的身体发育成长，主要就是依靠脾对水谷的运化，所以很多比较瘦弱的人都有脾虚的可能，脾虚患者平时要注意饮食调理。那么，一般脾虚吃什么食物最好？脾虚不能吃的食物有哪些？1、脾气虚吃什么水果好(1)橙子味酸，性凉。有健脾和胃，止呕宽胸之功。...
脾胃虚弱吃什么呢?
味甘、性温，归脾、胃、肾经。作用：补脾健胃，补肾强筋，活血止血。宜于脾虚食少，反胃，泻泄。气滞腹胀者忌食。4、山药。味甘、性平，归脾、肺、肾经。作用：补气健脾，养阴益肺，补肾固精。宜于脾气虚弱，食少便溏，慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。5、扁豆。味甘、性微温，归脾、胃经。作用，...
脾胃虚弱不能吃这6物
脾胃虚弱不能吃这6物,脾胃衰弱一般是因为不良生活习惯,不规律饮食,感觉外邪刺激造成,临床出现为胃酸胃胀,胃痛,重要者身体消瘦,以下脾胃虚弱不能吃这6物。 脾胃虚弱不能吃这6物1 脾胃虚寒,就会出现进食时胃痛,有时有想吐的觉得,晚上入睡膝关节发酸,手脚冰冷。 脾胃虚寒的患者,应当留意多吃一些温性食物,如苋菜,小葱...