一个人去西藏要带什么？多少钱能够？ 求助.一个人去西藏需要注意什么.大概需要准备多少钱

一个人去西藏旅游，需要准备多少钱合适~

这个不能太笼统，你看你几月去，如果10月以后，西藏是淡季，物价便宜，出去拼车啥的都很便宜。给你简单算下，按照10天正常消费，住宿青旅单间100左右一天，拼房床位减半。吃饭一天30，周边游拼车3次，平均每次300元。拉萨各种门票500一共。来回路费不计，偶尔吃个特色，买点小东西，再加500.如果你不到处浪，有5000块打住了。我11月在西藏呆了一个月，胡吃海喝，到处乱跑，1万块刚刚出头。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要带秋衣秋裤的，再带上一件抓绒的外套和一件薄的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。 另外，谈到去高原地区一般会说到缺氧引起的高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。 1 注重细节，乐于享受，携带高端相机的。推荐往返飞机，3星以上住宿，独立包车或纯玩租车，请准备8000--15000元。 2 享受过程，喜爱风景，喜欢多交朋友的。推荐往返火车，国际青年旅馆住宿，参团+驴友拼车，请准备5000--8000元。 3 希望心灵感悟，破解心结，静思多于行动的。推荐沿途搭顺风车或骑行，住家庭旅社，就在拉萨飘着，请准备3000--5000元。 4 一心向佛，渴望此次行程能做到超越自我的。推荐沿途跟随佛教信徒，磕长头步行至拉萨，基本不用花钱，留个返程车票在身上就行了。

我不知道你是山东哪的，我建议火车进藏。因为飞机进藏的话，费用高，现在正值旺季，机票没有低价，都是1000以上，从西安、成都、广州、上海、北京等地飞。
那我当你是济南的了。济南火车到拉萨需要中转。徐州或者兰州中转。济南-徐州，四个小时左右，那么坐硬座就可以了，50块左右。徐州-拉萨，硬卧上609、中631、下652。

也可以济南-兰州-拉萨，具体的我就不说了。推荐从徐州中转，时间短，兰州中转价格差不了多少。但有一点还要提醒的是，因为旺季的缘故，火车票都要提前10天，不然很难买到，虽然天天发车，但还是不能保证。开车前两小时还能碰运气或许能买到。推荐的方法还有，若怕买不到票，那么用兰州作为中转站，在兰州站买不到到拉萨的票，就买到西宁，在西宁再买进藏的票，若还买不到，那么在西宁坐汽车也可以进藏。

不会语言不通，给汉化了。街上可不是什么牛粪啊羊屎的，和普通的二线城市差不多，我说拉萨。西藏周边的小县城也初具规模，反正旅游的多了自然开发起来。

注意的，就我经验，不跨越法器,火盆；经筒,经轮不要逆转，请顺时针转，转经的时候亦然；不要用手触摸别人的头顶；不要太靠近别人拍照，尊重他人，拍完给别人看一下；在类似羊湖、纳木错等景区不要随便拍所谓的藏獒、人等，容易强买强卖；对于伸手要钱的孩子，请不要给1块，很多都是给我们这这群傻x游客惯出来的，请给1毛；西藏不通用硬币，因为没有藏文，所以别带，西藏通用毛毛钱，进寺庙上供啊什么，请准备多些1毛2毛；去藏族人家的那些我就不说了，我想，去的机会不大。

还要你注意，西藏的气候干燥（林芝除外），请带好唇膏、补水的护肤品。7、8月份的拉萨，中午还能穿短袖，但早晚温差大，请带秋衣。去纳木错等地请带上一件稍厚的衣物。预防高反的事咱也不说了，搜一搜。

你去一个星期。咱就不算你的交通费，算你每天住宿，多人间30-45，（若标间、单间等请自己转换过来每天100-200甚至更高），我算你住多人间，每天吃饭，我往不多不少算50，那么就算每天吃饭和住宿100块，2天待拉萨，逛布宫、寺庙之类的门票300。还有5天，3天去林芝方向，包车或者自己搭班车，包车较贵，咱算你班车去来回、门票等400-500。还有2天去日喀则羊湖方向，班车绕不到，那么包车等也算500块，金杯车什么的就好了，坐多人多价格便宜。买些纪念品之类的200块。

也就是七天（不包括进出藏车费）大概在3000-4500之间，看自己怎么花的，还能更少，也能更多。上面那个写带两万的哥们真是…带会普通话会藏语…

飞机火车都可以，看你的经济能力决定，不过从山东坐火车的话应该要坐好几天吧。至于语言不通，这个就不用担心啦，普通话能听懂的，除非你去非常偏僻的地方。注意的就是那边紫外线很强，注意防晒。还有气候比山东干燥些，不知道你有没有高原反应，如果有的话也要提前做一下准备。纪念品的话，藏饰品就非常漂亮啊，还有特产食物，牛肉干之类的。钱的话除了从山东到西藏来回的车票费用（因为这个我不知道），1500左右？最好多带点，身上别带太多钱，拿卡到那边取吧！
个人意见，如果满意请采纳！(*^__^*)

我下个月去。
如果时间充足还是建议你坐火车，可以欣赏到沿途的美景，不过时间比较长，好像要40多小时。
那边汉族人很多，做小贩的藏族人也都会简单的汉语，交流是没问题的。你需要了解一下他们的禁忌，尊重他们，千万不要和藏族人起冲突。
7、8月是旅游旺季，各项消费都会比平时高，住宿需要提前预定。去八廓街买纪念品的话，藏族同胞看到你是游客就会提高价格，最好是多看多问价格，比较比较再买。
带张建行卡吧，那边建行比较多。去西藏主要还是现金消费，藏族人不爱用信用卡。

当然是钱和日用品 至少带2万 坐飞机 如果方便的话 带一个会说普通话和会说西藏话的人 注意防寒 西藏是高原 气候老变 早上热 晚上冷 多带点衬衫 喝 大衣

买纪念品到拉萨的八角街,但是要使劲砍价.

如大部分时间在外面，要带上水和氧气瓶，最好结伴。