一个女生坐火车去西藏，应该准备些什么呢？ 一个人坐火车去西藏，要准备些什么，注意什么
春节西藏比较冷，你衣服至少在内度的基础上要多加一两件，旁晚时分一定要回旅馆了，寒气逼人。你有低血糖，高反应该会比常人用户晕。建议 约伴2个人以上一起去，高反可以提前喝红景天。其他没什么问题，吃住方面 一般的通铺旅馆做义工可以包吃住。。一个女娃子，去哪里都会有危险，第一 可能是来自自然方面的，第二 可能是人为方面的。西藏是一片圣土，但是不排除有坏人，女娃子在外面遇到色狼就麻烦了。最好是多人同行，而且要有强壮男生。 春节期间 各种费用在西藏都会很便宜。。几乎是平时的一半。。
另外祝你旅途顺利 顺便发你点准备的东西：
出行： 无论是火车还是飞机，出行前一定要预留充裕的时间。如是飞机，则应时刻关注天气状况。话费： 漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系。药品： 主要是带一些常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药等。住宿： 如对目的地不是很熟悉，建议最好提前预定酒店。上的酒店价格还是有竞争力的。安全： 最好结伴出行，尤其是晚上。单身女性或是小孩最好能随身准备写必备的防卫工具。装备： 相机必不可少，还应根据目的地的具体情况选择是否需要防晒等其他用品。</
注意事项1、必须携带证件：
身份证、边防证（前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备）；进藏许可证（外宾、台湾同胞必备）、地区旅行证（外宾、台湾同胞必备）、台胞证（台湾同胞）、护照、签证（外宾、台湾同胞）。
2、携带物品原则：
轻便、实用为主，不宜多带。
3、携带衣物：
高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，前往珠峰等较寒冷地区的游客要带羽绒服（冬季）（佩帽子最好）、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋）。
4、防晒护肤品：
因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护肤品。
5、药品：
因缺氧和气压低的关系，开水只有80摄氏度左右，个别客人初抵时可能会有腹泻现象，可备止泻药黄莲素等；另外要带清热饮品，如菊花茶、夏桑菊及西洋参冲剂；维他命C可令身体增强抵抗力；因高原反应常伴有头痛，可备止痛药如百服灵、止痛片及头痛散等；抗缺氧药物：红景天、葡萄糖等，如在出发前7天服用红景天，将可大大减轻高原反应。
6、身体准备：
进藏前二十天不要进行身体锻炼，睡眠和休息要充足，患有重感冒、长期咳嗽、多痰等呼吸系统疾病，严重高血压、哮喘病、心脏病患者不宜进藏。
7、进藏特别提示：
初抵西藏者，往往有或轻或重的高原反应，属正常现象，无需多虑和恐惧。第一天请尽量不要洗澡，以免感冒；需多饮开水，多吃水果，饮食要有节制，睡眠要充足，不要吸烟、饮 酒等。在高原，行动切忌过急、过剧，不能跑步，不能闭气。因西藏旅游线路较长，有时难免不能按时吃饭，客人可多备高热量的食品，如：巧克力、牛肉干、饼干及个人爱好的零食。
8、外宾参团：
外宾参团需按规定提前七个工作日办理入藏手续。
9、其他注意事项：
请游客务必尊重西藏的文化和宗教信仰，途中可到藏族牧民家做客，记着提前准备些文具之类的小礼品，送给藏族孩子。
随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴，多带点吃的，带点衣服，还有一些简单的必备生活用品，在车上照顾好自己，多喝热水，看护好随身的贵重物品
去西藏需要准备的，和注意事项1、关于抗高原反应药物，来高原前，服用红景天口服液什么的或许可以减少压力；若反应较大，到达高原头两天适当服用奥默蓝养片、吸氧、输液等都会有效的缓解高山反应和心脏压力。
3、动作慢一点，别太急，少食、多喝水，这是到高原头两天你应该做的，因为动作太快吃得太多都会消耗氧气。
4、刚到高源并不是一定不能洗澡，关键是要注意不要感冒，虽然我们认为在高原感冒了也并不象传说中那么可怕，但感冒了难受的总是自己，高原的温差很大你还没有把握好，容易受凉。所以建议过一两天再说。
5、西藏较为干燥，常涂润唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡觉时在床头放杯水可以使房间湿润一点。
6、西藏日照较强，防晒护肤品可以多带点，为了旅途相对舒适，请携带帽子和太阳镜。
7、带上厚一点的外套，到各旅游目的地基本都要经过海拨5000米左右的高原美景。
火车和飞机进藏海拔上升的快，车厢里弥散式供氧，这样你到达高原以后出去玩的时候高原反应症状就会明显一些。建议你到达后在宾馆里休息两天再出去玩，给身体一个适应过程，会好很多。如果时间充足建议你走公路进藏，因为公路进藏海拔上升的慢，不会有严重的高反，毕竟美景都在路上！
准备一些食物，要准备一些水果，也要带一件外套，可以带一双拖鞋。可以拿一些糖果，可以准备饭盒。
要准备好一些洗漱用品，换洗衣服，随身携带一些防身用品，在网上做好攻略，还可以携带一些零食在车上吃，这些都需要准备好。
需要提前了解路线，做好准备工作，带好电源，带好自己需要的衣物，可以带一些食品，当然一定要注意氧气的情况。
去西藏要注意和准备些什么???
如果时间不多，经济也宽裕，值得推荐您选择飞机进藏，网上说的"飞机进藏就会高原反应"的说法是不正确，高原反应不是因为坐飞机导致的，有的人自驾游慢慢进藏还是有高反。值得一提的是，无论您飞机还是火车汽车进藏，到拉萨的当天不要洗头洗澡，多休息，实在有洁癖，洗个头发一定记得吹干。12、进藏前，游客...
女生一个人去西藏需要注意什么?
另外一个就是火车，都可以直达拉萨。非常的方便，一个女孩子的话，这都是二种不错的选择。而拉萨的治安也非常的好，甚至比内地还安全，警察和武警都很多，很有安全感。所以不要去道听途说一些不实信息就好。另外一种就是骑行，这个就有一定危险性了，同时对身体要求也比较高，傲娇的女生不在此列...
3月底准备和朋友坐火车去西藏。第一次去都需要准备什么东西?
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应 2 、预防高原反应：2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多...
坐着火车去西藏线路怎么安排?必去地方有哪些?
坐火车进藏只有一条路，无论全国各地都要坐火车到西宁，再从西宁转车到拉萨，或者家里在重庆，成都，北京，上海，广州，兰州等地的朋友可以直接买到拉萨的票 到了拉萨以后线路可以从日喀则那边看羊湖，再往西走拉孜转南定日，再到绒布寺珠峰大本营，然后再往西走吉隆可以看希夏邦马峰，到普兰看三圣湖之一...
请问从三明去西藏的具体路线 如果是坐火车的话 ,还有路费啊 路上要注意...
。不知道归程都武昌会不会晚点。要是晚点。就赶不上去三明的车了。如果赶不上。就到鹰潭。然后倒车到三明。卧铺去1049元归程卧铺998元合计2047元。加上路上吃喝估计2500元怎么也够了。到拉萨就是吃住和景点门票了。看你们怎么玩了。估计一个人2000起怎么都够了。也就是初步计算4500或者5000+一个人。
2015年四月,打算带女友去西藏。从西安坐火车出发, 路线大致是拉萨...
全程不考虑高原反应，预约布达拉宫门票等因素，最顺利的状况下要7天。门票近2000。住宿按青年旅舍200算要1400。吃饭可多可少，物价比内地高。关键是交通，除拉萨城区外各景点距离很远，租车快，游玩随意但价格高，多为个体旅游车，价格自己谈，跟团或坐长途车时间长，不自由。拉萨到林芝长途车单价150。
女生独自进藏需要注意什么?第一次进藏选择哪种交通方式比较好?_百度...
大美西藏吸引无数朋友前往，每个人前往的理由不同，但所向往的美好几乎无差。近几年进藏不再是男生的专利，女生独自进藏的大有人在。但女生一个人去西藏需要特别提出的是，进藏前了解必要的高反常识；进藏后不要随意触碰风俗禁忌；行程中最重要的不要“过度穷游”！一般驴友可能会好心带你一程，但陌生...
一个人去西藏需要注意事项?
女生,一个人打算十月份从杭州去西藏,在那边呆到一个月二十天左右,然后是从稻城香格里拉回来。十月份到十一月份那边的温度怎么样,需要带很厚的衣物吗?秋天普通厚度的牛仔裤是否可以?还有这段时间还有没有找义工的,或者是短工之类的?在拉萨购买短途的车票是否方便?到各个区去有没有火车票?这段时间进藏的人是不是...
坐火车去西藏不会有高原反应现象吗
西藏位于青藏高原上，是世界的屋脊，通常内地低海拔的游客前往西藏有很大概率出现高原反应的情况，这个是人体生理机能面对高原的低气压低含氧量所产生的正常反应，大家都说乘坐飞机突然去高原会有很严重的高反现象，但是如果乘坐火车就不会有高反。不少人认为乘坐火车是慢慢上升高度，人体的各方面机能都在...
19岁大学女生一枚,8月初,初次进藏,从上海出发,15天的行程怎么安排?_百度...
一 关于准备：这次因为一个人，所以在8264户外AA约伴组队，攻略在蚂蜂网，包车在57西藏旅行网。至于机票，火车票都是提前一个月订的。。。二 .关于高反 :相信百分之九十九的人去西藏第一个问题就是怎么防止高反。我个人认为跟个人体质有关系，坐火车，坐飞机，徒步也有关系但应该不大，在遇到的人里...