大学生不再社恐的书籍推荐
从社恐到社牛看这6本书就够了
书名：《好好接话》
作者：山口拓郎
推荐语：
《好好接话》，一本帮你有效化解尴尬的万用接话秘籍宝库，帮你有效消除说话紧张，学会接话技巧，让你的人生际遇大不同!
不论是工作、聚会、聚餐、约会等，请各位将此书所学活用到不同场合，就会开启一条别于以往的人生道路。
书名：《被讨厌的勇气》
作者：岸见一郎
推荐语：
风靡欧美的阿德勒心理学对于“人如何能够获得幸福”这个哲学问题给出了极其简单而具体的“答案”。了解足以被称为“这个世界上的一个真理”的阿德勒思想之后，你的人生会发生什么变化呢?
书名：《社会心理学》
作者：戴维·迈尔斯
推荐语：
戴维·迈尔斯充分发挥了其在心理学写作方面无与伦比的才能，将科学的严谨性和人文的宽泛性巧妙的结合，艰巨感性和理性，能让读者在愉快的阅读过程中轻松掌握心理学知识。
书名：《得体》
作者：日本无微不至调查委员会
推荐语：
本书推崇“不谄媚，不勉强，不纠结”的态度，致力于关系上的对等和平衡。只需要读者付出一点点努力，就能营造一种让双方都乐在其中的相处氛围，基于1000名不同年龄段，各行各业的人生活经验，完美适配现实生活。
书名：《社交黑客》
作者：克里斯托弗·海德纳吉
推荐语：
无论你是想职场迁升、获得好处、让人吐露心迹，还是想通过学习沟通技巧改善人际关系，书中的方法都将成为你的秘密杀手锏。你会发现“黑”入人心可以帮助任何人结交朋友、影响他人、实现目标。
它，真的能帮到你。
书名：《自卑与超越》
作者：阿尔弗雷德·阿德勒
推荐语：
作者从个体心理学观点出发，用通俗生动的语言，分析人们在童年时期的自卑与优越心里，从教育、家庭、社交、工作、婚姻等多个领域，用大量事实阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，以帮助人们构筑强大的内心，简历更好的人际关系，融入社会生活。
翻烂这几本书让大学生彻底摆脱了社恐
读烂这6本书我彻底摆脱了社恐阴影 焦虑的人豆瓣评分：8.4 推荐理由：我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，也许只能尝式着一次改变一点儿。所以我们一有机会就要尽力而为，亲爱的。我们只能挽救那些可以挽救的东西，竭尽全力，还要想办法让自己相信，这样做已经足够了。只有这样，我们才能忍受...
读烂这8本书,彻底消灭社恐
读烂这8本书，彻底消灭社恐 一、《认生的人》不敢出门，不敢开口麻烦别人，当众发言等于公开处刑，被当众表扬都想找个地缝钻进去，其实每个人在社交中都有不安感，只是你比别人更“认生”。本书教你对人群脱敏，正视害羞内向，让社恐情绪原地消失！二、《别独自用餐》一个人的成功，85%来自社交能力...
有没有好的书籍推荐,适合缓解社交恐惧症的?
2、《社会心理学》这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的，是人们了解自身、了解社会、了解自己与社会之间关系的指导性书籍。3、《脆弱的力量》对于社交恐惧或者内向的人来说，由于不擅长与人交往，对自我的否定、...
读烂这六本书从社恐到社牛
读烂这六本书从社恐到社牛 8.3分 《习惯逃避》李国翠：本书从“逃避心理”的角度入手，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。你要明白一个道理:麻烦不会因为你暂时逃避而凭空消失，只有学会勇敢面对，你才能走向明亮的人生。8.4分 《焦虑的人》（...
从“社恐”到“社牛”这5本书足够
对自身有明确的认知，接纳自己的好与不足，这样才能变的自信呀。3、勇敢一点 勇敢一点，往前走一步，其实没那么难，前面会有很多的磕绊，时间久了，慢慢就有改观。“社恐”必读书单：1、《社会心理学》这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索...
从社恐到社牛读烂了6本书
从“社恐”到“社牛”我读烂了这6本书消除内心恐惧精进人际沟通 《社会心理学》11版作者:[美]戴维迈尔斯“一旦思维得到扩展，思想就再也不会回到原本狭小的领域了”。本书是一本不可多得的心理学入门书籍，涵盖了成千上万社会心理学实验并总结概括出观点结论，可以算得上此学科著作的集大成者。本书...
治愈社恐的书有什么?
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推荐社恐看的书
其实一直都在努力从书中寻找答案，但最近实际结合书籍，感觉有了很大进步。先来推几本书：卡伦霍尼的 《我们时代的神经症人格》比较符合我，豆瓣第一条书评也特好，讲改善方法的。《医治受伤的自信》理论+自我诊疗 自信的建立还是要通过不断完成小目标，改变对自身基础价值的评估来改善。《不再害羞》理...
假期从社恐到社牛我读烂了这5本书
从社恐到社牛我读烂了这5本书!在人群中不再社恐“"学会轻松自如 应对各种社交场面 社会心理学 [美]戴维·迈尔斯 \/人民邮电出版社 \/新曲线 \/2014-10-1出版 \/707页 > 豆瓣评分9.4 这是一本浅显易懂的心理学书籍从心理学的角度来了解社交从认知自我，到人际关系，再到社会影响让我们全新地了解...
如何克服社恐胆小自卑的心理,或者有什么书籍可以推荐嘛?
强烈推荐此书《不与自己对抗，你就会很强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。实际上，每个人都会遭受到两支箭的攻击：第一支箭是外界射向你的，它就是我们经常遇到的困难和挫折本身；第二支箭是自己射向自己的，它就是因困难和挫折而产生的负面情绪。第一支箭对我们的...