治愈社恐的书有什么？

假期从社恐到社牛我读烂了这5本书
从社恐到社牛我读烂了这5本书!在人群中不再社恐“"学会轻松自如 应对各种社交场面 社会心理学 [美]戴维·迈尔斯 \/人民邮电出版社 \/新曲线 \/2014-10-1出版 \/707页 > 豆瓣评分9.4 这是一本浅显易懂的心理学书籍从心理学的角度来了解社交从认知自我，到人际关系，再到社会影响让我们全新地了解...

从社恐到社牛,我读烂了这6本书
当你不再讨好别人，全世界都会来爱你!书中写到纵使被说坏话、被讨厌，也没什么好在意的，因为那是对方的课题。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦醍醐灌顶有没有!人生的意义自己说了算!强烈推荐!!《非暴力沟通》8.7 作者:[美]马歇尔·卢森堡。非暴力沟通 Nonviolentcommunication 出版社:华夏出版社...

假期从社恐到社牛你只差这几本书
有案例，有分析，也有问题解决的方法论，挺适合每个人拿来看和自己人生做比对参照的。所谓的高情商，并不是要教人“诈”，而是在追寻“知行合一”的道路上，先读懂人性，在遇见清醒的自己。《被讨厌的勇气》作者:岸见一郎\/古贺史健 拥有被讨厌的勇气,于是有了真正幸福的可能读书笔记:社恐人必读之书，...

读烂这8本书从社恐变社牛
读烂这8本书从“社恐”到“社牛”。1、《社会心理学》9.4分。理论联系实际，用实际生活的实例阐明理论，用理论总结社会现象，读之让人豁然开朗。用书中的话说：一旦思维得以扩展，思想就再也回不到原来狭小的领域了。这种片刻的精神愉悦和自我满足的膨胀感显而易见。列入必看N遍的书单。2、《非暴力...

敏感、自卑的女孩逼自己看完这些书
敏感、自卑的女孩逼自己看完这些书 1.《人生的智慧》这本书为普通大众而写，阐述了生活的本质，以及如何在生活中获得幸福。2.《沟通的方法》这本书全面覆盖了职场的沟通场景，那些让你抓狂的局面，书里都有解决方案。3.《沟通的艺术》这本书教你掌握人际沟通的重点，如果你有“社恐”，这本书很适合...

内向,双Q低,老实,嘴笨,反应慢,自卑,社恐,胆小,强迫症,人际关系搞得一团 ...
然后结合心理上多些认识领悟与自我调适改善。慢慢地走上领悟疗愈调心的道路上，我目前心境开阔了许多，越来越知足感恩。推荐楼主可以看一本智慧调适启蒙书籍《走出焦虑风暴》，专为强迫，焦虑，社恐，自卑，抑郁烦恼世界所写。书中也分享了十五种科学系统调适调心与提升精气神的日常践行策略，其中习以治惊，...

假期从社恐到社牛我读烂了这6本书
假期从社恐到社牛我读烂了这6本书 《沟通力》推荐语:沟通是一个系统，是一个过程，是交互的。沟通能力是一个过程，它是双向的，说在点，听在心，可以是有意识或无意识的。重要的是沟通力是可以习得的。《关键对话》推荐语:当我们遇到“重要事件、产生矛盾、情绪激列”的“关键时刻”，那就需要...

从社恐到社牛,这6本书我读烂了
从社恐到社牛，这6本书我读烂了 一、社会心理学 作者:[美]戴维·迈尔斯 译者:侯玉波\/乐国安\/张志勇 全书共分四篇：社会思维、社会影响、社会关系和应用社会心理学。作者充分发挥了他在心理学写作的才能，将感性和理性结合，就算是普通人看这本书，也不会觉得枯燥乏味。二、被讨厌的勇气 作者:[日本...

强迫症一直想看别人有没有在看我,不看感觉大脑就不舒服,还有走在街上...
不论症状是什么，请接受它的助缘 在这个世界上有不少心病(强迫症-焦虑症-社交恐惧症)可能不是人类在疗愈它，而是它在疗愈人类。一些心病使人们有机会去修正早年自己预定好的那个人生剧本，使人们意识到失落的印痕与未完成的事件是如何影响着一个人的未来。(节选自临床心理学自助书籍《走出焦虑风暴》)...

十大心理学经典书籍排行榜
5、《少有人走的路》这本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新，宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。6、《梦的解析》本书是弗洛伊德的成名代表作，...