因为一件小事总是纠结好几天，心里很烦，而且还乱想。我该怎么办。 总是在庸人自扰、胡思乱想，明明是一件小事，硬是把它想得很严重...
主要还是由于你把问题想的复杂了，然后就是会这样总是到处的胡思乱想，其实这样对你来说真的不是什么好事情，你还是需要学会多多的沟通吧
一样啊。我也经常会有这种感觉，本来没什么，但是自己想得太多，时常会自卑，跟朋友同学有时候也会闹得很尴尬，后来想想这就是情商低吧，情绪化严重。嗯！不管怎样，我们还年轻不是吗？放下自卑，好好充实自己，让自己变得更优秀，不止是智商方面，先改变自己，别人才会因为你的优秀靠近你
找出这件事的解决方法，就不会烦了，人生里的事情很多，如果因为一件小事就这样，就太不值了，我们没有那么多时间浪费在小事上，我的老师跟我说过，人，要大事清楚，小事糊涂，人生难得糊涂嘛，小事睁一只眼闭一只眼就算了，生活也会好过的，如果总是纠结一件事，就容易的强迫症啦，生活也会变得很难的，希望你天天开心~没必要乱想，小事嘛，这就是一个人的心态问题。
我是为拜兄妹，因为我很认真，但是我拜的二哥短短一段时间，他象是变了一个人，他对爱搭不理，我该怎么办才好？
其实就像你说的小事有什么好纠结！心态问题而已
可以为一件小事纠结一整天的星座?
水瓶座：多愁敏感水瓶座生性多疑，敏感。处理事情方面总是喜欢想东想西，反反复复的想，但是总是找不到一个解决的好办法。这也就使得水瓶座做事情缺少果断的态度，总是会向着那个没有方向的道路去走。犹犹豫豫，水瓶座就会在一件小事情上纠结很久，找不到好的办法。了解更多星座百科、八字姻缘、八字...
老是纠结于一些小事,翻来覆去地想,无法自拔怎么办?
我觉得你这个就属于心眼儿小或者是想的事太多，我以前也有这种毛病，只要把你的心态放好，把什么事都想开，不要什么事都让自己参与进去，或者是让自己心静下来，不需要为他们考虑太多。
为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间
为什么我总是为一件小事纠结很长一段时间 这个纠结情绪如果不影响你的生活,也就无所谓了。如果影响到了你的工作和生活,就需要找一找是什么原因产生的这样一种情绪。这种情绪可能是你幼年或早期成长过程中产生的情节,也可能是现实生活中的一些原因。 如果自己不能处理这些情绪,可以就近找一找偏重于精神分析的心理咨询...
...对于一件事的决定纠结好久,因为一件小事情绪也是波动无常!
肝气不舒，肝火旺盛，肝郁气滞。
总因一件小事而郁闷,总想着这件事很长时间怎么办?
走进人群，多交朋友。有时候，人在特别孤独的时候，才会出现这样的心理。如果你经常与朋友在一起，多交流，那些折磨你的小事，其实对于你无从下手。对于小事，经常就很容易郁闷。心理学说，这是一种抑郁气质，你要慢慢学会拿得起、放得下。积极乐观的心态，对于自己有好处。打个比方，别执着于水还只...
总是因为一些小事纠结怎么办,然后麻烦?
4.看一些积极向上的成功学书籍 5.使自己忙起来 6.找一个教信,培养一个信仰,中国人就是缺少信仰,使生活显得很无聊,人失去生存的目标 7.多帮助别人,使自己看起来对社会更有价值 持着积极的生活态度和人生价值观，建议你可以多看些励志文章或电视节目，我最喜欢的就是新东方的老俞了，他的成长与...
一件小事反反复复纠结,是不是心理素质太差了?
不一定。一件小事反反复复纠结，是心理活动过多的表现。是将所有已知信息梳理，加工然后仔细思考，寻求最优选的表现。不能说明心理素质差，只能说明做事不果断。
长期纠结于一件事,以至于不能专心学习,睡觉睡不好,吃饭都在想,我该...
何必要把自己搞得那么累呢。放松心态，不要去想那些让你烦的小事，要么就专注于做一件你喜欢的事，要么就和你的很好朋友交流，而且这个毛病你应该现在能改就改。不要担心这些事会造成什么后果，你想，这世界闯的还是自己，没有挫折的路无意义。你都说了是小事，小事有什么后果？错事你可以极力挽回。
有没有哪位大哥知道一个男人因为一点小事情老是纠结好久是什么原因
丢了就丢了自认倒霉 人生总是计较得失其实往往就是你失去的比得到的多人生的哲理就是没有哲理人活着就是种哲理不管你活得怎么样 你活得差有你自己的原因或许运气差或许没有那种命并不是去纠结结果的没有那么多道理可讲世界上这么多人别人有钱的人也许就是有某种你不具备的能力但你也有他不具备的...
一件小事我却一直挂在心上,我该怎么调整自己的心态呢?
简单来说，就是你对周围人的感受觉察的更敏锐，常常过分担心他人的看法。把自己的价值和别人的评价混为一谈，当你过于在意一件小事，就会失掉对全局的观察和判断，甚至会把这个小事当成全部，这通常是由于过度完美主义导致的。敏感的人擅长觉察别人的情绪，你自以为你知道别人的想法，经常把那些不好的情绪...