西藏应该如何旅游
最后祝你旅途愉快,充满期待!附上几张在西藏拍的照片,原片无滤镜哦! 1、在出发前两三个月可以进行适当的锻炼(比如游泳、长跑等),充足的锻炼可以大大减少高原反应的程度。 2、除了必要的身体准备以外,旅行者在出发前带一些西洋参每日泡水喝,而到达西藏的时候可以在当地买些高原红景天服用,以增强抗高原反应的能力。 3、在高原还要记得多喝些茶水和及时补充糖份,高原反应的另一个现象是失眠,如常出现失眠必定会影响第二天的旅行,具有经验的人士推荐,最有效果的办法,就是在睡前服用些阿司匹林,个人经验,如果因为头疼失眠现象,服用芬必得也是有效果的,可以帮助你轻松入睡。 4、高原旅行一定要有平和的心态,动作要尽量轻缓,切忌一见到美景就大喊大叫激动不已。 5、在海拔较高的地方切记不要吃得太饱,同时也不可吃的太快,对于有的旅行者,如厕出恭都会气喘如牛,如此则更要有理有节了。 另外,高原反应是后发制人的,大家出发时应随身携带太阳帽、太阳镜、防晒霜或唇膏等,高原的紫外线,只需很短的时间便可以伤害到你的肌肤。还要牢记,在高原地区一定要积极预防感冒的发生,因为高海拔地区的感冒通常会导致肺水肿。还有更重要的,对高原反应不能惧怕也不能藐视,心理暗示非常重要,随时保持一个良好的心情,也能大大降低高原反应的程度。 很高兴回答你的问题,我先后已经有七次进出西藏,火车飞机都坐过,大部分都是自驾游,进西藏需要准备什么东西呢? 一是各种证件要齐全。西藏是检查证件次数最多的地方,一次旅行下来,你的行驶证外壳基本上都已经被翻烂了。身份证,驾驶证,行驶证都是必不可少的,出发前在户口所在地还要办好边境通行证。否则你将举步维艰。 二是个人防护用品要齐全。西藏光照强烈、昼夜温差大、气候变化无常。你需要携带的东西包括太阳帽,太阳镜,防晒服,冲锋衣,保暖服,户外运动靴,防晒霜,唇膏,防尘纱巾,感冒药,红景天口服液,葡萄糖口服液等。如果是自驾游,还要备好修车和拖车工具,如果想户外搭帐篷,还得准备防寒睡袋和帐篷。 三是旅行攻略要做充足。一般每天的行程不要安排的太满,西藏的节奏是很慢的,旅行是很悠闲的,根据你的身体状态,安排一些充足合理的休息这很有必要的。饮食和吃住方面,除了一些边远县城,整个西藏都有很大的改善,只是价格稍微偏高 一点。 最后要保持一个好的心态。西藏地广人稀,景点间距离相对比较远,沿途的物质供应也不是很充足,当地的民风民俗也需要去敬仰和尊重。自驾路上,能帮助一下的别人尽量去帮助一下别人,毕竟结识天路也是一种缘分! 好啦,我的帮助就是这些。西藏最佳的 旅游 季节已经到了。愿你有个美好的旅行。 很高兴回答你的问题,首先第一防寒保暖工作一定要做好,毕竟西藏是高原,早晚温差较大,第二,如果有高原反应的话,养气瓶一定要带上,保证安全,第三,高原地区尽量减少露营,有条件的话找个旅社,如果实在不行,尽量睡车里,因为野生动物较多,希望可以帮到你 很高兴能回答您的问题:去西藏旅行需要提前准备什么,有哪些建议?这是我的亲身经历,希望能够帮助你,19年8月份去的西藏。 1、每次出行 ,都喜欢准备各式攻略,花多少钱、去哪个景区、乘什么交通工具、住什么旅店、吃什么菜、、、、、、,这一次不一样的是要去高原上,准备的东西有点多,例:应对高反用的红景天、西洋参、999、小柴胡、葡萄糖等,去之前已经提前吃了小段时间的红景天,最后发现准备的东西,收效甚微。 2. 我们从钦州乘坐大巴到吴圩机场,第一趟机从吴圩机场飞转到绵阳机场,第二趟是从四川绵阳再飞拉萨贡嘎机场,途中候机三四个小时,当飞机降落贡嘎机场的时候,尚且感觉良好,大巴车进入市中心后感觉慢慢来了,下车走了不到百米,实在头疼的难受,正好在出车站口的一十字路口处有一个酒店,哪管三七二十一,店名叫西藏圣洁酒店,一看价格,468元,有点肉疼,很多年没住过那么好的酒店了,酒店很是安静,里面有加湿器,空调怎么都打不开,实在头晕,就让同学下去问了,得知人家这边所有酒店夏天不开空调的,冬天才能开,好像是有规定的。真正的感觉来临时,还是在凌晨三四点,口干舌燥,头痛欲裂,当时心想真是花钱买罪受,如果可以,真想连夜逃离,一直到早上都没怎么休息好。后面去林芝认识一个朋友,她年底也是住的这个圣洁酒店,听她说,价格才两百多,估计我们被坑了,但我觉得值了,也幸好没有提前准备住的地方,真的再走几步路真就撑不住了。 3.原本计划好的,第二天要去布达拉宫,可是吃完早餐过后,休息了几个小时,头疼的厉害,由于前一晚住的酒店太贵了,对于我这种“穷人来说”,第二天立马就去换了个酒店,街对面重新找了个酒店,登记入住后,我在酒店里度过了艰难的一天,茶不思,饭不敢想,只要头一离枕就贼难受,同学也有高反,可是没有我的严重,看我太严重了,他出去给我买了两瓶类似能量水的东西,还有几粒药,花了两三百块,喝下去后,睡了几个小时,头疼缓解了一丢丢,同学早已安奈不住那颗激动的心,见我稍微缓解后,一个人跑去看布达拉宫了,回来道外面吹吹风,头晕好很多了,当时我信了,后来的情况是我越吹头越晕。不过,这时的我,身体的疼痛已经被外面的美景所战胜,我认为我又行了,我又可以了。 4.刚出酒店,没走几步还是又累又晕的感觉,听朋友说起,买氧气来吸会好很多,几乎每家店都有卖,花了五十块买了一瓶氧气,老板说可以吸两百次,吸上一两口,真的感觉稍重即逝的生命瞬间焕发新生,久后逢甘霖般,多吸了两口,发现这东西特别管用,而且相比较买的那些药,它不贵,有点不舍的吸,一直到回来也没有用完,返程到机场的那一天在安检处被截留了。于晚八点终于走到了布达拉宫山脚下
去西藏旅游需要注意以下几个方面:要保证自己在进藏之前和旅游期间不要感冒,尤其是在十月份到第二面四月份之间,因为西藏高寒缺氧,感冒容易引发高原肺水肿,价值高原医疗条件一般,高原肺水肿不容易治疗,甚至会有生命危险;不要带三岁以下的宝宝去西藏旅游,因为西藏的高原气候条件特殊,小孩子如果不舒服也不会表达,容易出问题,同事小家伙也不容易适应高原环境。要提前购买红景天胶囊,因为红景天胶囊具有抗缺氧的效果,建议提前两三天就开始服用。要提前规划好旅游路线,做好攻略,特别是自驾游,走哪条路线,每天走多少路程,在什么地方住宿等等都要进行详细的规划,再者自驾还要选一台性能好的车,最好有两个以上的司机,出发前要认真检修车辆。要备好衣物,一年四季的衣服都要有,包括雨衣、雨伞、雨鞋等,因为西藏真正有一日四季的现象,有时候阴晴雨雪不定。准备好续航时间较长的照明器材和饮用水,不要完全完全依托车辆电瓶。进藏期间一定要多喝水。建议不要一个人进藏旅游,更不要一个人进藏后独自旅游,毕竟无人区太多,手机信号也不一定玩去覆盖,存在一定的安全隐患。进藏前多学一点西藏的民族风俗知识,毕竟是少数民族聚集地,有很多风俗习惯和忌讳,不要引起不必要的误会。
第一次去西藏旅游需要注意什么?进藏看这篇就行了!下集
在旺季的时候, 旅游 的人多,票源紧张,比较难买,七八月份甚至一票难求。 54、布达拉宫可以拍照吗?其他的寺院呢? 布达拉宫外面可以拍照,但进入宫殿里就禁止拍照。一般来说,寺院里都是禁止拍照的,如果真的想拍照,可以事先咨询一下工作人员,看是否允许拍照,还有拍照是否要收费。 55、去西藏的寺院参观要注意什么...
西藏七日游怎么规划最好?
离天更近,空气更好,但是空气含氧率很低,离天近所以天更蓝。总之一辈子总要去一趟西藏,会感觉到不一样的生活,不一样的风景,心胸开阔了很多。🌈🌈🌈【行程日程安排】:D1: 喀什→【莎车阿曼尼沙罕纪念陵—叶城(新藏线零公里起点纪念碑)】→三十里营房 3.5h D2: ...
去西藏的纳木措游玩,如何规划行程?
纳木措骑马都是有统一收费价格的,先讲好价再骑,否则可能会漫天要价。扎西半岛也是非常值得一去的,一起来看看攻略~地址 :纳木措扎西半岛景区 🎫门票:110元\/人;观光车105元\/人 扎西半岛游玩时间:1天 【推荐行程】7:30 出发前往纳木措(途径青藏公路)10:00 藏北大草原(沿途雪山,...
去西藏旅游最佳路线西藏旅游路线攻略
第三条路线:新藏公路6日之旅第一天:萨迦寺 从日喀则出发,差不多半天才能到达萨迦县。午餐过后前往萨迦寺参观。萨迦寺全寺共有40多个建筑单元,是一座规模宏伟的寺院建筑群,是藏汉建筑风格结合的代表建筑。寺中艺术珍品浩瀚,文物价值又极高,因此被人们称为“第二个敦煌”。夜宿萨迦县。第二天:玛...
去西藏旅游需要注意什么
在西藏的高原环境下,人的生理功能会变弱,消化系统、呼吸系统等人体机能会有所下降,所以在西藏旅游期间,切记不可以暴饮暴食,以免增加肠胃的负担。第五,如何应对高原反应?首先我们每个人要有良好的心理素质和积极乐观的心态,有相关数据统计,积极乐观的人比悲观的人更容易做好一件事。另外高原反应也...
去西藏旅游要准备什么 大约7月中旬去
如果症状不是很严重的话,建议最好不要吸氧,这样会使你更快适应环境。必要时可根据医嘱用点药物,如镇静剂、氨茶碱,含服或泡服点人参对缓解高原反应会有满意的效果。西藏生产的红景天口服液对高原缺氧有很好的疗效。5、 西藏高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服,因为日照强烈,最好戴上墨镜、太阳帽、防晒...
西藏旅游需要注意的事项
它是一种复杂的社会现象,旅行要涉及到社会的政治、经济、文化、历史、地理、法律等各个社会领域。旅游也是一种娱乐活动。世界旅游组织指旅行的定义是某人出外最少离家55公里。以下是西藏旅游需要注意的事项:1、藏北是西藏海拔最高的地区之一,平均海拔在4500米以上,医疗卫生条件又差,没有完全适应高原...
到西藏旅游要注意些什么?
3、在拉萨办证方法:德吉北路的武警边防总队负责办证,但必须要拉萨暂住证,否则不能办理。最简单的方法就是委托当地旅行社代办,大约一两个工作日就能搞定,可能要收一定的代办费用。如果走新藏线去新疆,,还需要到阿里再办一个边境证,先到阿里旅游局开个证明,拿到阿里武警边防支队办证窗口办理即可。4、外国人和台湾...
打卡独克宗古城的游玩指南是什么?
独克宗古城作为保存最好,最大的藏民居群,可游玩的地方让人目不暇接,团子就分享一些自己在独克宗古城游玩的攻略。 首先就是一些注意事项,帮助大家避一些雷 1.夏季独克宗古城的气温很高,建议大家在春秋季前往,因为不仅是夏季炎热,冬季这里也冷的不行。 2.团子建议大家在库尔勒市乘坐公共汽车前往,全程150公里,大约...
西藏旅游需要注意什么?
我们都知道一般人进藏都会有高原反应,如果我们身体健康就不会有什么大事儿,如果游客的心肺功能不健全,有相关的疾病,那最好不要去西藏旅游,毕竟身体是革命的本钱。2、进藏装备需带全:去西藏旅游虽然是去玩,但一路上也不是那么好玩的,进藏装备一定要带全,不然一路上肯定会很难受。西藏的日夜...