维c最厉害的六种蔬菜-35

怎样提高智力?
答：智力泛指人认识、理解客观事物或解决问题的能力。一般人的智力能够保持人类的普通水平已经很好了，对于智力的提高，可以在一定的范围通过科学的锻炼提升，但如果指望通过特殊的训练无限的提升智力是一种误区。锻炼是3分练习，七分养：精气神。你可以通过以下6个方面来提高智力：1.适当的身体锻炼：慢跑、快走...

感觉视力有所下降应该怎么办/
答：6、韭菜 韭菜含有很多的维A、维C，还含有蛋白质、钙、纤维素、磷、挥发油、铁和脂肪等。此外，韭菜还含有抗生物质，具有调味、杀菌的功效。7、青椒 青椒含有丰富的维生素，钙、磷、铁等营养素，是蔬菜中维生素C含量最高的。8、樱桃 据测定，每100克新鲜樱桃中维生素A的含量比苹果、葡萄等水果高4—...

男生脸上长斑有什么好的方法治疗?
答：祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。想要...

精华液可以祛斑吗
答：内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，...

眼睛下面长斑是什么原因引起的
答：最终就引发了一些皮肤病的形成，其中就包括色斑。3、激素变化 当女性体内的激素水平出现紊乱的状况之时，也是会影响其皮肤的状态的，其中以丘疹和色斑最为常见。因此，当女性发现自己体内的激素水平出现不正常状态之时，应该及时到医院进行治疗与调理，以防引发更为严重的问题。

怎样去除老年斑,生活美白小窍门?
答：含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。 3.防治老年斑中,要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。 拓展资料 生姜:生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素有很强的对抗脂褐素的作用...

从怀孕到生小孩一般需要多久
答：注意防止便秘多吃含粗纤维的食物如绿叶蔬菜、水果等还应多饮水每天至少喝 六杯开水。有浮肿的孕妇晚上少喝水白天要喝够量。 妊娠期易患尿路感染。多喝水是保证尿流畅通的有效方法。 实验证明妊娠六个月的胎儿已具备了记忆、听力和学习的能力。可以开始音乐胎教。保证充足的睡眠适当的活动及良好的营养补充。最关键的...