维c最厉害的六种蔬菜-34

如何才能保留蔬菜与水果中的维c
答：肯定是生吃，但是大多数菜都是需要炒的。那我们在炒菜之前，要切。在切菜10分钟之内炒一下是最好的。这样的维生素都保留了，很有营养。

为什么现在的蔬菜维c含量降低了
答：你好 ,土壤中过多的氮有助于作物的生长,但会降低作物中镁和维生素C的含量。...水果和蔬菜中很多营养成分的缺乏从人类身上得到了印证。

趣味谜语大全及答案
答：一家有七口,种田种一亩,自己吃不够,还养一条狗 ,猜一个字 答案是:兽 一根木棍,吊个方箱,一把梯子,搭在中央 ,猜一个字 答案是:面 一只牛,猜一个字 答案是:生 一只狗四个口,猜一个字 答案是:器 一一箭穿心,猜一字 答案是:必 一点一横长,一撇到南洋,南洋有个人,只有一寸长,猜一个字 答案是:府...

吃中药去斑淡化后还会反弹吗
答：熬夜是美肌的最大天敌。 4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。 6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。 7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。 8、最好在十一点前...

蔬菜生吃比熟吃时维c的损失小,原因是
答：VC在加热时容易分解，营养就会有损失，故而一直都提倡生吃

怎样提高智力?
答：智力泛指人认识、理解客观事物或解决问题的能力。一般人的智力能够保持人类的普通水平已经很好了，对于智力的提高，可以在一定的范围通过科学的锻炼提升，但如果指望通过特殊的训练无限的提升智力是一种误区。锻炼是3分练习，七分养：精气神。你可以通过以下6个方面来提高智力：1.适当的身体锻炼：慢跑、快走...