吃什么东西补血-76

补血吃什么好?
答：1、阿胶蜜枣炖鸡 用料：阿胶15克、蜜枣1个、鸡肉50克。隔水炖一小时。此汤有补血养血安神的功效，适用于气血虚弱、头晕、失眠、胃痛者食用，男女均宜。2、党参杞子红枣炖鸡 用料：党参30克、杞子15克、红枣15克、鸡肉150克。隔水炖。此汤既能补气血又比较平和，一周吃两次即可。适宜虚不受补的人。

补血要吃什么东西 效果会好一点?
答：2.含维生素C丰富的食物：深绿色叶蔬菜、韭菜、荠菜、芹菜、红枣、水果（桃子、香蕉、梨、橙、西瓜、葡萄等）（每天都要有，以蔬菜为主）另外鱼类、大豆、香菇、芝麻酱等及中医所说的其他的补血的饮食（阿胶、乌鸡、红糖...）都应该多吃。大细胞性贫血（为缺乏维生素B12、叶酸所致）多吃肉类、绿叶蔬菜...

吃什么东西最补血,我感觉我很缺,我的
答：阿胶是最补血的，山东东阿县产的阿胶是阿胶里边的上品了。东阿县产的阿胶，各大药房都有出售，

咋回事,吃什么东西是补血的,最好是说具体点
答：正常饮食，多吃主食，适当配当地当季蔬菜，血气不足可以多吃肉。

贫血严重时吃什么东西补血最快?
答：贫血严重，一般是需要注意饮食，另外主要是药物治疗。可以服用驴胶补血颗粒，硫酸亚铁口服液，叶酸等。饮食上可以多吃木耳，红枣，核桃，花生仁，葡萄等。饮食上注意荤素搭配，少吃辛辣刺激油炸油腻食物，需要调理脾胃，脾胃好了，营养就好了。

请问吃什么补血快?
答：血豆腐,猪血、鸭血、鸡血等，大多性平凉，清热解毒，所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用，但最主要的作用还是补血。一是因为血制品中铁含量丰富，另一方面，因为是动物血，人体对它的吸收率很好。

贫血要吃什么补血最好?
答：富含铜的食物　铜的生理功能是参与造血，铜缺乏也能引起铁的吸收障碍和血红蛋白合成减少。富含维生素B12的食物 肝、肾、肉类、鱼、水产贝类动物、禽蛋和乳类等食物。另外还有桂元、阿胶、花生等都是补血佳品。2、保证充足的睡眠时间也非常重要，晚上十一点到凌晨一点是造血的最佳时间，这时间尽量保持深度...

贫血吃什么补血最快呢?
答：二、红枣 养胃健脾、补血安神;又能滋润心肺、调和营卫、促生津液、通关开窍、助益十二经络。对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。三、猪肝 患有血虚症或者缺铁性贫血的人平时可以多吃点猪肝炒菠菜。四、藕 藕性温和，鲜藕止血，熟藕补血。莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，...

吃什么东西治贫血
答：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。 发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。 胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一...