吃什么东西补血-72

贫血的人吃什么东西补血?
答：红枣花生都是补血最好的食品，并且生吃，煮汤煲粥都可以的。红枣自古以来就是受人推崇的补血补气，美容养颜的食品，不妨可以买一些吃吃看。我空间里有一些有关补血补气的文章，你也可以去看看，或许可以帮到你哦。

吃什么东西补血最好也最安全呢
答：补血食品有黑豆、大枣、黑木耳、红糖、猪血、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等。另外，阿胶、熟地黄、当归也是不错的补血中药。中成药乌鸡白凤丸是气血双补的，也很好。

吃什么东西可以补气,补血,,,要详细!!
答：益精明目什么的。药用的百合可以滋肺胃肾阴，反正也是滋阴清热的。莲子也是。大红枣是补气补血，调理脾胃挺好的。可以配在一起吃，不过，可能味道有点。。。尤其加了甘草之后，所以，作为食物，可以不放甘草，味太重，喝得想吐。黄芪量不要太大，大量会有利水作用，排小便会比较多。。

女人贫血吃什么东西补血好呢?
答：女生贫血是很常见的。平时多吃含铁丰富的食物：比如动物的肝脏、红肉类，都可以。平时可以吃点枣，喝点红糖水或是红枣提取液也是挺好的。红枣提取液对于女性补气补血挺好的，对皮肤也有一定的改善作用呢。日常也可以吃点桂圆什么的，对于气血也有一定的影响，不过有点慢，作为日常补充预防还是可以的。要...

我想知道吃什么东西补血?因为现在很需要补血
答：开刀的话，喝鱼汤，鸽子汤，骨头汤；红枣、阿胶也补血

吃什么东西补血怎么吃才吸收啊
答：红桃K的补血产品，10多年来红桃K产品已拥有1亿多人次服用，被消费者誉为“中国血健康专家”。 人体吸收率比传统铁剂高8倍以上 ：红桃K生血剂为诺贝尔奖成果转化产品，是以卟啉铁为主要成分、配以适量药食两用植物枸杞子、大枣、山楂及微量元素锌制成的现代生物高科技保健食品。本品是目前唯一能直接...

人贫血吃什么东西最能补血啊?除了药以外!
答：阿胶，红枣，桂圆。 大枣,赤豆,花生 1:1:1 加些糖,煮着吃。每天吃一两碗。这个方子是一个教授建议的。 胡萝卜： 胡萝卜含有维生素B、C，且含有一种特别的营养素——胡萝卜素。胡萝卜素对补血极有益，所以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。 菠菜： 菠菜是有名的补血食物，...

在平时,吃什么东西又补血又方便?
答：回答：病情分析: 首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物,维生素C可以帮助铁质的吸收,也能帮助制造血红素,所以维他命C的摄取量也要充足。 意见建议:其次多吃各种新鲜的蔬菜,许多蔬菜含铁质很丰富,如黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等。