尿酸高引起痛风怎么办 尿酸高引起痛风咋办呢

尿酸高引起的痛风怎么办？~

要管住嘴，迈开腿，降体重。多喝水，坚持做好这四件事

动过长时间没有喝水，抗利尿激素分泌，使尿液中的水分减少；食用含有大量嘌呤的食物，如红肉、动物内脏等等。这些都会使尿酸浓度短时增高，但是属于正常的现象，无需紧张。

高尿酸是由于尿酸盐结晶在身体中积累，排出不及时造成的，可以引起关节炎症多多种严重疾病。可用兹枫草茶降低尿酸。为避免尿酸偏高诱发痛风等疾病，需及早采取调节，可参考以下方法：
1、戒吃高嘌呤的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
2、戒吃高胆固醇的食物：动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
3、戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒。一旦血中酒精浓度高达200mg/dl，血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
4、戒吃酸性食物，如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
5、多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
6、亦适宜多吃行气活血、舒筋活络的食物。例如可用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。
需要注意的是，尿酸偏高需及早采取有效的调节措施，控制病情的进一步发展恶化，避免痛风等严重疾病的侵害。

痛风的诱因有：

遗传要素：所以遗传招致痛风病发的几率较小，但是还是会有这样的状况发作。特别是有家族痛风史或父母双方均患有痛风病的人群愈加容易罹患痛风，其病发率比较高;
饮食优越不得当：生活程度的进步招致我们饮食构造发作改动，越来越多的人饮食大鱼大肉不注重合理的饮食。从而招致过多嘌呤食物摄入体内，进而成为痛风病发的一个潜在要素;
相关的药物：生活中由于存在一些其他疾病，为了可以保证我们正常进行。通常我们需服药控制，可是有些药物服用后则会加速尿酸生成以至有的药物直接招致尿酸排泄异常加重痛风病情;
其他要素引痛风：性别，男性十分容易罹患痛风病(与其生活及社会位置有关)当然过高的工作节拍、环境要素及一些常见的生活类疾病也恐引发痛风。

想要降尿酸平时还可以喝一点苏打水，可以起到平衡体内酸碱水平，促进尿酸分解排出体外的作用，不过要记住的一点就是要不含糖。还可以喝兹丰草茶排酸。
到底要吃什么才能降尿酸
芹菜汁
尿酸高的人常喝芹汁，不仅能补充微量元素钾，还有利尿的作用。而经常排尿才能帮助体内的尿酸排出体外，降低血液里的尿酸浓度。很多时候高尿酸是由高血压引起，所以想要降尿酸就要降血压，而芹菜有降血压的作用，所以是一举多得。
猫须草
猫须草是天然降尿酸食物，有利尿，清理肾脏，排出身体里的毒素。特别是猫须草含有的钾元素，有很好的降尿酸效果，尿酸高的人可以常喝。
玉米须
玉米须是中药材，有很高的药用价值，尿酸高的人常用玉米须泡水喝，坚持一段时间，尿酸就会悄悄降下来，比吃降尿酸药还好。这是因为玉米须有很好的利尿功能，能够分解尿酸，帮助尿酸更快排出体外，而且常用玉米须泡水喝，还能平衡体内的酸碱度。

您好这痛风属于代谢性疾病.如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.
对于血尿酸水平轻微偏高的可以服用碳酸氢钠片偏高较多的用苯溴马隆.对血尿酸水平持续超过500的则要考虑使用别嘌醇.痛风急性发作时只能用秋水仙碱镇痛平时轻微的疼痛则可以用吲哚美辛扶他林软膏.饮食控制和多饮水对控制痛风的发作有重要意义.注意避免食用嘌呤含量高的食物.

痛风就是由于体内嘌呤代谢障碍引起的尿酸增多同时其会沉积在人的关节、软组织等处引起的红热肿痛等现象
如果已经检查确定为痛风医生的说法是不对的因为一般建议痛风急性期可用非甾体类药物如布洛芬或尼美舒利或秋水仙碱等消除红、热、肿、痛的现象同时注意在慢性期可口服丙磺舒或别嘌呤醇等进行治疗但注意平时饮食上不能吃含高嘌呤的食品如猪肉、羊肉、动物的肝与肾等内脏在蔬菜中的菠菜、豆类、豆制品、香菇、冬菇、紫菜也不可以吃同时注意必须注意戒酒（尤其是破最容易导致痛风发作应绝对禁止）