双脚软无力是什么原因 腿软无力是什么原因？

双脚无力酸软是什么原因造成的~

昨天有网友私信来问，有没有什么，不吃药，可以补肾气的方法。这位网友的意思很明显，就是不想吃药，还要用有效的办法补肾气。

腿软无力有很多情况第一个做多了性事情，还有身体虚导致的另外就是病状导致的你可以去询问一下当地医生，身体虚的话去看看中医。

出现双腿软无力的情况是日常生活中非常常见的一种现象,引起出现双腿软无力的原因还是比较多,如常见的一些疾病,比如脑血管病变、腰椎管的狭窄、腰椎间盘突出压迫或者是颈椎脊髓病变、骨质疏松或者是身体内缺钙、缺钾或者是血栓、血管炎症、神经系统等一系列的原因都会引起双腿出现发软无力的情况发生。

出现双腿软无力的情况后,日常生活中尽量的多补充一些钙物质,不要挑食,不要偏食,适当的也多补充一些维生素、矿物质等一些营养物质。日常生活中也可以多进行一些有氧的运动来帮助缓解,比如夜晚散步或者是慢走、广场舞、游泳等一些运动来帮助缓解。脚软无力常见的原因有局部软组织损伤、周围神经受压、中枢神经系统疾病等。
（1）慢性的肌肉组织的损伤引起脚软的无力。比如长时间的站立，脚长期处于非正常的位置，如长时间穿高跟鞋，或者是长时间慢性局部的劳累，引起肌肉的疲劳而引起脚酸软无力。
（2）腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出以后压迫神经根而引起一系列的神经症状，其中就包括脚的酸软无力度。
（3）脑梗死，支配下肢运动的中枢神经受损可出现下肢无力，活动笨拙，可出现脚发软无力的感觉。
（4）存在贫血、低血糖、水电解质紊乱、疲劳、过度运动后等均可引发脚软无力，以上常表现为周身乏力，通常症状在纠正贫血、低血糖、水及电解质紊乱、充分休息后可消失。
（5）局部血管病变，如下肢血管狭窄或闭塞也可引发脚软无力，常伴有下肢疼痛、发凉、间歇性跛行等，需尽早血管外科行介入治疗.
（6）此外重症肌无力、多发性硬化等、周期性麻痹等疾病亦可引发脚软无力，需神内就诊治疗。

双腿酸软无力从传统辨证就是腰膝酸软，多属于肾阴亏虚结果，也有是痿证的一种表现。但是痿证多是全身无力情况，从现代医学涉及的疾病比较多，涉及到下肢神经受到广泛影响的疾病，如腰椎椎管内占位、腰髓占位性疾病、严重脊髓下段感染、节段性、免疫性脊髓炎改变都会出现。如果没有明显肌力改变，或者肌力在正常范围内，只是患者自我感觉腿无力、乏力，可以用传统疗法进行调治，如中药，属于气虚补一补气，是肾虚补肾，也可以用传统针灸手法来进行治疗。

这个情况的话，可能是肌无力等情况造成的，也可能是缺钙的情况造成的，这个情况的话，可以检查一下有无低钾血症等情况的，关键是对因治疗的，这个情况不好说是风湿的表现的。

乏力是一种主观感觉，通常指自觉疲芳、肢体软弱无力的感觉。生理状态下的乏力，可通过休息、进食缓解，病理性乏力通常不能缓解。各个系统的疾病都可能导致乏力，病情越重，乏力的情况也会越重。

双脚软无力的原因包括以下几种，第一、低血糖反应引起的，与平时不加强体育锻炼、体质虚弱、免疫力低下有关。建议积极的调整生活方式。第二、缺钙引起的，体内钙离子缺乏。

参考资料:
乏力的治疗首先要要明确其病因，然后针对性治疗原发病，医生一般会根据患者的具体情况选择合适的治疗方法，常用的治疗手段包括药物治疗和手术治疗。如果患者的乏力是由于过度劳累等生理性因素引起的，一般不需要特殊治疗，休息后即可缓解。
家庭处理
1. 停止一切活动，就地休息。
2. 尽量放松，平稳紧张心情。
3. 若出现呼吸困难等症状，尽快呼叫亲人、朋友、医生等，请求帮助。