胃不舒服适合吃什么 什么食物养胃比较好
上班族经常/的加班，饮食生活的不规律，就会导致胃部 健康 的受损，胃部出现了不适时通常靠吃药来解决，结果时间越长就会越糟糕，胃病也是要养的，吃药只能够解决一时的疼痛问题，那么，胃病要怎么来养呢?养胃护胃吃什么比较好?下面我来向大家介绍几种养胃的食物。
养胃的几种食物
1、 菠菜
菠菜它味甘性凉，能够润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》当中称其“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜它可促进胃和胰腺分泌，能增食欲，助消化;丰富的纤维素它还能帮助肠道蠕动，它有利排便。不过，菠菜草酸含量非常高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或是在烹煮前轻汆，除去草酸。
2、桂圆
李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。它和荔枝性属湿热不同，桂圆能够入药，更有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。
3、胡萝卜
胡萝卜它性味甘平，中医学认为它“下气补中，利脾膈，安五脏，润肠胃，有健食之效”。丰富的胡萝卜素是可转化成维生素A，它能明目养神，增强抵抗力，可以防治呼吸道疾病。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。
4、南瓜
《本草纲目》当中记载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，它能消炎杀菌、补中益气、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，它包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶它可保护胃部免受 *** ，能减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。
以上的几种养胃的食物非常适合那些饮食没规律的上班族，希望给您带来帮助。感谢关注knowchinesefood。
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肠胃不舒服吃什么好 肠胃不舒服吃如下食物比较好
4、汤水：在感到胃部不舒服的时候，最好的选择是汤类。要注意不能选择肉汤。肉汤当中含酸比较多，用菜汤是比较好的。可以用菠菜、粉丝、鸡蛋等，可以加些鸡精调味。5、主食：最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。另外就是饼干。6、包心菜：有健脾...
胃不舒服吃什么食物能缓解
胃难受吃什么食物可以缓解 不同状况的胃不舒服吃的食物也是不一样的。比如胃酸过多烧心的时候可以吃点花生，能有非常好的抑制胃酸的效果，而且胃酸分泌过多的时候适量喝点苏打水，也能起到很好的综合作用，快速缓解胃部酸胀的情况。如果家里面有红豆也可以煮点红豆粥，不过这需要提前做准备，如果感觉到...
最近今天胃很不舒服,我想知道吃什么食物比较养胃?
适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病; 饮食调养-胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情; 忌嘴保养-胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食...
胃不舒服吃什么好一些?
胃不舒服吃以下食物好一些：1、山药山药可以起到养胃护胃的功效，经常吃山药能够提高身体的免疫力与抵抗力，防止外界细菌和病毒侵入，身体直接改善肠胃蠕动，预防多种肠胃疾病到来，保护肠胃健康。山药还被称为胃黏膜修复剂，所以人们经常吃山药，能够直接增强胃部的蠕动，缓解胃炎以及胃溃疡。2、红薯红薯性平...
人不舒服,发烧,吃什么食物比较好!谢谢
身体把体温提高起来，为的就是控制细菌病毒的繁殖，这需要消耗身体很多的能量。发烧不超过39度都是低烧，不要随便用药降烧，只有体温升高到39.2度以上才能控制细菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使体温升高超过39度，如果没有出现重症，都可以自己处理。只有出现重症才去找白大褂。身体发烧可以吃一些能够...
胃不舒服吃什么好
对于很多胃不好的患者，注意饮食是肯定是非常重要的，好的饮食能够帮助大家养胃，而不好的饮食则会造成大家胃负担更严重。接下来我们就大家一起来看看胃不舒服吃什么好。方法\/步骤 胃不舒服那么就应该吃点容易消化的食物，如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处，小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。
胃不舒服吃什么食物好
5、胃不好，要少食多餐 6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 。7、大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。8、苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津 。9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。10、花生，蜂蜜都是...
胃不舒服吃什么好 这些美食值得推荐
20克）一起放入电饭锅或砂锅，加水焖成浓粥。南瓜莲子薏米牛奶饼 南瓜蒸熟打成糊糊，莲子2份、薏米2份打粉，和中筋面粉6份混合在一起，再加奶粉或牛奶，撒入葡萄干碎，混合成类似做煎饼的面糊，加入无铝泡打粉，在平底锅或电饼铛上做成柔软的小饼。这是一款能预防餐前饥饿、胃不舒服的零食。
胃不舒服可以吃什么好
3、多吃一些温和类的蔬菜，如：南瓜、荠菜、韭菜、豆类、卷心菜、花菜等，和温和的肉类，如：虾、鲢鱼、草鱼、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚，禽类蛋等。4、对于有烟酒喜好的朋友应该立刻戒烟、戒酒，若是因为应酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的临时抵抗力的东西，如：牛奶，不要喝浓茶、咖啡、碳酸...
胃不舒服可以吃什么菜?
现在人多多少少胃部会有些问题,饮食对胃部健康有很大的影响,要注意养胃,胃不好的人平时饮食需要更加注意,胃不好会导致食物难以消化,还会出现胃痛等症状,吃一些食物可以帮助调理,那么胃不舒服可以吃什么菜?胃不舒服适合吃什么?1、胃不好吃什么好1、红薯红薯本身就有养胃的作用,其富含的膳食纤维能消食化积,还能增加...