马上就去拉萨，第一次去.请问去拉萨需要准备什
准备物品：
（一）药品
整个西藏都是“缺医少药”，所以有必要准备一些必备药品，特别是针对自己常用的药品。
1、红景天：进藏前一个月可以每天随茶叶泡些红景天的药材喝，或吃一些成品药，以便身体慢慢适应缺氧的环境。带一小袋药材进藏也可以，红景天口服液在当地可以买到，必要时吃。
2、高原安：拉萨等大城市有卖，进藏后和长期在藏感觉不舒服时，可以服用。
3、复方丹参滴丸或速效救心丸：准备2-3盒，在藏期间如感觉胸闷、喘不上气，可以含10粒，很快就会减轻症状，效果极好。
4、感冒药、胃肠类药、去热止痛药品、抗生素类药品：根据自己的需要和习惯。
5、舒乐安定：刚进高原适应不好，很容易失眠，建议可以服用半片舒乐安定，睡眠保证了，第二天精神状态和体力都会转好，适应力也会增强，且舒乐安定不会形成依赖。
6、西洋参含片：有助于缓解疲劳，增强体质，减轻高原反应。
7、带足自用药，有些在西藏可买不到。
（二）生活必需品
1、手电或应急照明：县城以下地方经常停电，且路灯等照明设施不足。
2、雨伞，即可防晒，又可防雨。
3、带个床单：如嫌驻地不干净，可以铺上用。
4、墨镜：最好是偏光、防紫外线、防雪盲功能的，这里紫外线特别强。
5、防水冲锋衣、裤、登山鞋：夏季雨水较多。
6、毛衣、保暖衣：夜间较冷。
7、太阳帽、防晒霜。
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第一次去西藏需要注意什么?
西藏旅行本来就是一个长途旅行,一路上都是走走停停的。而有的朋友因为是第一次到西藏总是害怕自己这样东西没有带那样东西又忘记了,所以最后带了大包小包的行李上路。到了路上才发现很多东西其实根本是用不了的,而且还会花费很大的力气自己累的受不了,下次去的朋友们一定要注意这点了。 第二个:证件! 这个可是西...
第一次去西藏,希望去过的朋友给些建议,谢谢~
有些人并不会高原反应，我觉得很大程度上跟人的心理有关，你越怕他就越是出现。我第一次和第二次进藏的时候都是飞机，并未有什么特别大的反应。第三次进藏是火车，依旧没事。还有一点是，火车进藏，风景其实还不错。毕竟是青藏线，而且，到了西藏境内，大多数时间都是白天运行，这就是考虑到游客看...
第一次去拉萨必玩哪些景点拉萨游玩经典路线
拉萨是一个非常非常出名的景点了，相信只要是文艺一点的都知道很多文章还是什么的都会说一定要去一趟拉萨，最好还是骑行，但是本篇小编不跟大家说那么多，只跟大家说一说第一次去拉萨的话应该玩些什么。推荐游玩路线去西藏行程上当然建议火车去飞机回了。第一天还是先在拉萨市内转转，如果布达拉宫的人数...
第一次去西藏需要提前做好哪些准备?
西藏是我去过的最美的地方,但是进入西藏高原地区总会有些高原反应,对于身体的考验也是挺大的,因此在出发前还真的好好做些准备,才能应对突发状况,还能让自己的心里对西藏这个地方有个大致的了解,这样才能更好地开启自己的西藏之旅呀,根据我的游玩体验给大家准备了一份攻略,一起来看看吧~ 宝子们第一次去西藏难免有...
去拉萨要准备什么?
一、首先想对你们说，初次入藏，一定不要坐飞机。这就象爬山一样，坐索道上去的人永远不能体会山川的雄壮与秀美。坐飞机进藏的人也不能理解藏区的艰险与独特，迎接他们的往往是稀薄的空气和突如其来的高原反应。二、初次进藏，比较理想的还是由西宁坐火车至格尔木，再由格尔木经青藏线坐汽车到拉萨。这...
第一次去拉萨坐飞机高原反应严重吗怎么玩
第一次去拉萨怎么玩才开心？拉萨的季节性很明显，与其说季节性不如说是旅行淡旺季明显，旺季的时候布达拉宫的门票是一票难求，想要进布达拉宫内参观，它是有这样的流程，先取预约票，然后从检票口进景区，在景区内爬上百级阶梯，再换成参观布达拉宫的门票。而预约票是在布达拉宫官网上提前预约的，不过...
一个人去西藏旅游注意什么,我是第一次去,
讹钱而不能脱身 ...到纳木错湖边 牦牛岸上5元钱 下水里10元钱每人 骑 上随意照 藏民很热情 明码标价 推荐 特别注意： 在拉萨八角街和其他一些地方的小摊上 有号称藏银 纯银 绿松石 蜜蜡 天珠等各种饰品 大部分都是假的 如你没有火眼金睛 就花一二十块买来当饰品带着玩吧 千万不要花大价钱 ...
第一次去西藏,拉萨应该玩几天为好?
一般人初到西藏，需要3天左右缓解高原反应。症状消失以后，在拉萨游玩3天比较从容。第一天先预约布达拉宫门票（次日才可以正式购票参观），然后游玩罗布林卡、西藏博物馆。第二天参观布达拉宫。第三天游玩大昭寺、小昭寺、八廓街。另外，游玩林芝、纳木错、羊卓雍错都是在拉萨逐个往返，耗时比较多。
10.1想一个人去拉萨,第一次去没太多经验(2012年度)
8天的时间确实有些紧了，如果你有年假不仿在请上2天，拉萨去一次不容易，至少呆个5－7天才好．哥们按三天和五天的时间给你规划个行程吧．三天：三天的时间只能在拉萨市区玩玩，第一天到拉萨后先去定布达拉宫的门票，每年5月至10月因限制人员所以门票特别紧张，定好了然后去转转其它的寺庙，拉萨市区...
第一次去拉萨旅行,如何选择一家靠谱的酒店?
选择一家靠谱的酒店对于第一次去拉萨旅行的游客来说非常重要，因为这将直接影响到你的旅行体验和舒适度。以下是一些选择靠谱酒店的建议：确定预算：首先，你需要确定自己的预算范围。拉萨的酒店价格区间较大，从经济型宾馆到五星级酒店应有尽有。确定预算后，可以在各大酒店预订网站上筛选出符合预算的酒店...