降血脂和尿酸有哪些食物? 什么茶，降血脂降尿酸效果最好
对降血脂有好处的食物：
1、玉米
富含钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸和维生素E，所有这些都具有降低血清胆固醇的作用。
2、燕麦
富含亚油酸，35种维生素E，占所有不饱和脂肪酸，并含有皂甙。它们都有降低血浆胆固醇浓度的作用。
3、牛奶
含有羟基和甲基戊二酸，可以抑制人体内胆固醇合酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血液中胆固醇的含量。此外，牛奶含有更多的钙，这也可以减少胆固醇的吸收。
4、洋葱
它的降血脂作用与其烯丙基二硫化物和少量硫氨基酸有关。这些物质是糖缀合物，它不仅能降低血脂，还能预防动脉粥样硬化和保护动脉血管。它还含有前列腺素A，具有舒张血管和降低血压的作用。
5、大蒜
大蒜的降脂作用与大蒜中的一种物质大蒜素有关。大蒜的有效成分具有抗菌和抗肿瘤的特性，可预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
6、杏仁
杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
参考资料来源：人民网-每天一苹果降血脂 25种食物轻松降血脂
这方面绞股蓝效果最为突出，要长期饮用，
通过冲刷血管，清除油脂和沉积物，
还能利尿排毒，通便润肠，双向调节免疫力。
研究表明，降血脂没有最好的方法，也没有最快的方法，高血脂不是一下子能控制的，不能完全依赖药物，降血脂需要从平时生活饮食习惯开始，如小米、薯类，豆制品、瘦肉、海蜇等。
当然以上的这些方法，只是能够帮助你降脂，不能就依赖这些，否则也是会耽误你的。 降脂 九叶 蓝 它就不错，每天冲水三五克在沸水里面，坚持喝，它能够调节人体机制，血脂高虽然降低战线长，但是只要坚持喝，就可以稳定降低的。
高血脂高尿酸肝功能异常应吃什么食物
人体中的脂类大部分从食物中来，所以高脂血症的人饮食应有节制，主食之中应搭配部分粗粮，副食品以鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果为主。
血脂高和尿酸高吃什么食物好呢
具有降血脂的蔬菜类：1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。
降血脂和尿酸有哪些食物?
严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。研究表明，降血脂没有最好的方法，也没有最快的方法，高血脂不是一下子能控制的，不能完全依赖药物，降血脂需要从平时生活饮食习惯开始，如小米、薯类，豆制品、瘦肉、海蜇等。当然...
尿酸高吃什么食物好些?
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医 尿酸高吃什么食物好 问题描述：检查发现我尿酸水平比较高，这种情况我平时应该多吃什么样的食物 2020-04-13 1.7万次阅读 刘燊仡主任医师 内科中国中医科学院望京医院 病情分析：尿酸高的患者为避免尿酸水平的进一步升高，...
哪些食物吃了高血脂和尿酸高
严格选择胆固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减少肠内胆固醇的吸收。研究表明，降血脂没有最好的方法，也没有最快的方法，高血脂不是一下子能控制的，不能完全依赖药物，降血脂需要从平时生活饮食习惯开始，如小米、薯类，豆制品、瘦肉、海蜇等。当然...
高尿酸伴有高血脂日常饮食该注意哪些?
5、积极参加体育段练，并坚持不懈，以利于脂肪消耗。6、酒精不利于脂类代谢，应限酒。7、吸烟会帮助血脂附着于血管壁，应坚决戒烟。高尿酸的患者要吃低嘌呤饮食，低嘌呤饮食中即使含嘌呤量低的食物或允许少量食用的某些鱼、肉、鸡等荤菜，烹调时应用汤生煮，使能有部分嘌呤溶解在汤内，然后弃汤食用以...
血脂高,尿酸高吃什么食物能缓解
吃降血脂食物，比如马齿苋 海带 辣椒 苦瓜 芹菜 大蒜 茄子 菜花 绿豆芽 银耳 胡萝卜 绿豆芽。以上食物可以缓解。长期调理血脂可以喝九叶蓝茶。
高血压、高血糖、高血脂以及高尿酸血症被称为四高,哪些食物能降四...
观察是否有碳酸氢钠字眼。温馨提醒 无论是血压高、血糖高，或是血脂高及其高尿酸血症，其相同点是留意饮食清淡，采用低盐、少糖、低油、低甘油三酯和低嘌呤的膳食结构，不能暴食暴饮。培养积极饮水的习惯性，确保每日的喝水量不可以低于1500mL，温开水是最合适，不可以以一切饮品取代。
血脂高,尿酸高,蔬菜吃什么的菜好?水果吃什么?不能吃什么,求救啊。_百 ...
肉类，油脂类吃得过多，就造成体质酸性，蔬菜水果都属于碱性食物，多吃能使体质酸碱平衡，其中青瓜，厥类，菌类，能降血脂，而苹果，香瓜，李子能有降酸的作用。祝你身体健康！
尿酸高,血脂高,可以吃什么,不可以吃什么?蔬菜,水果,肉类,等等
以下建议:1.早上起床先喝一杯白开，晚上睡前一杯白开。2.多吃青菜，酸梅，净化血液。尽量不吃猪肉，鸡肉和鱼肉可以吃，但是不能太油腻。3.多喝酸奶，主要是因为里面的有益菌群可以帮助肠道消化。4.平时要多喝水，一定是白开，不要喝饮料，因为饮料里面糖分很高，容易造成高血糖。适当可以泡些清血毒...