如何养成良好的学习好习惯 如何养成良好的学习习惯？

如何养成良好学习习惯？~

学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速地掌握知识和高效地分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。通常，人们的认识倾向于，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐积累起来的。国内外心理学家的研究都证明了这一点。
由于种种原因，很多智力正常乃至优秀的学生都没有养成学习时精神专注的习惯，这部分学生在面对高考这样的挑战时，会有明显的基础不足或思维深刻性不够的困难。注意投入的缺乏导致了他们平时不能像其他精神专注的同学一样积累知识和思考问题。教师可以在课堂上通过观察学生上课是否分心，很容易了解到哪些学生有集中注意的问题。通过孩子对学习环境的要求，家长在家庭中也可以很好地确认自己的孩子是否有注意肤浅的问题。如果一个学生更喜欢独自在安静的环境里学习，而且的确专心于学习和有关问题的思考与研究，则说明该学生有良好的注意品质。一般情况下，注意缺乏深度的学生会喜欢开着电视机或听着音乐学习，或者学习时喜欢开着门听别人讲话。这样的学生难于在精神状态上达到高水平的激活状态，思维上也会缺乏应有的深刻性。
从外部因素说，噪音、其他人活动的干扰、不适当的光线和温度等都会影响人的注意集中，环境的混乱或过分舒适也会对注意的集中产生不良影响。对于没有能养成学习时集中注意习惯的学生来说，来自个人自身内部的干扰与中断对注意集中的影响甚至超过外部因素的消极作用。很多学生都有一种习惯，每学习一会儿，便会找到各种理由起来活动，或是找书、找笔记本、拿几张纸。这些习惯不仅直接引起学习活动的中断，更重要的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。心理学研究揭示，许多学习和学习性质的发现与体悟，要在思维深入到一个较深的层次时才能够完成。当学习活动频繁中断和思维缺乏注意高度集中的支持时，学习者的思维根本不能被预热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高分析、解决问题能力至关重要的思维经验。
这样，对许多考生而言，数月之后的高考应试任务就转化成了目前的改进学习习惯、学习科学学习方法的目标。虽然，在理论上，形成良好学习习惯、掌握科学学习方法应当更早地成为一个学生的目标，但由于家庭和学生对有关意识的缺乏，很多考生需要从现在开始。养成良好学习习惯和学习科学学习方法，不仅是可以使人终身受益的心智发展方法，而且也是高考应试的良策，是提高高考成功率的有效方法。很显然，没有掌握知识方法的改善和分析、解决问题能力的提高，一切考试准备阶段的高考应试策略都只是空谈。

学习的好习惯，靠的是个人的自律。制定好自己的学习计划，按照学习计划去规划自己的时间。可以短期的或者长期的给自己设立一定的目标来奖励自己。和学习好的人在一起看看别人的学习方法，可以借鉴。

教育家叶圣陶曾经指出：“简单地说，教育就是要养成习惯。”同样，在我国古代早就有了“少年若天性，习惯成自然”的说法。其实一切教育都可归结为养成良好习惯。因此，人从幼年起就应该通过教育培养良好的习惯。家长作为孩子认识世界最重要的启蒙老师，要更新观念，提高思想认识，帮助孩子摒弃不良的学习习惯，养成良好的学习习惯。
良好学习习惯的养成和正确的学习方法：
1、要有制定计划的习惯，有当日目标、近期目标及长远目标，并有实现目标的得力措施。2、预习的习惯，做必要的预习，了解新知识环节的出现引发了哪些新的知识冲突，并能发现问题，并把发现的问题用自己的语言符号做适当的标记。
3、课上会听“讲”的习惯，做到“五到”即口到、耳到、眼到、心到、手到。会做课堂笔记，详略得当而不耽误听课，笔记书写规范认真，分清知识的重难点，为课下请教老师或与同学交流做准备。
4、及时复习的习惯，及时反思当天所学的知识，把熟练的、欠缺的知识加以整合和融会贯通，不留知识“死角。”对所学的新知识由“懂”到“会”，由“活”到“悟”。
5、独立完成作业的习惯。
6、课外学习的习惯，有一定数量的课外读物，并能挤时间进行学习、阅读。寻找自己喜欢的格言，让它成为你的座右铭。

要养成良好的学习习惯必须有严格的时间分配点，每天什么时间干什么要有规化并严格要求自己去完成。

首先要清楚的是，是否真的要开始。如果还没做好这种坚定的决定的话，就先做好完全的准备，再来进行，如果做好了准备，那我们首先要做的是，先从一点点学习好习惯开始，这样的话，积少成多，会慢慢的变得坚持下去，我们要制定好每天要做的计划，这样才能更好的规划自己良好的习惯，每一件养成的好习惯都是需要自律的，要坚持下去，才能成功，加油(ง •̀_•́)ง

一心向学的习惯:

一心向学的习惯，是所有学习习惯中最重要的习惯。这种习惯一旦养成，你就会自动自觉地甚至不由自主地把万事万物都与学习联系起来，你的感观便会成为知识信息的扫描仪和接收器，你的大脑便会成为容纳知识百川并且对其进行过滤、加工、再造的法宝。同时，你会感到生活到处都有乐趣。 

专心致志的学习习惯:

专心致志的学习习惯，是学子必须养成的起码的学习习惯。同学们一定都听说过《小猫钓鱼》的故事吧。与这个故事的寓意相同的还有中国古代“一手画圆，一手画方”的说法。旨在告诉人们学习时不可一心二用

严格执行学习计划定时定量的学习习惯:

严格执行学习计划定时定量的学习习惯，是实现目标、克敌制胜的法宝。谁能根据奋斗目标制定出科学的计划，并且定时定量地完成计划，谁就能无往而不胜。

一般说来，目标比较容易确定，计划也比较容易制定，难的是定时定量地完成学习计划。这就是通常所说的“知易行难”。

认真思考的学习习惯:

认真思考的学习习惯，有利于提高学习质量，有利于培养人的能力，尤其是有利于增强人的发现、发明和创造能力。认真思考的学习习惯，是学子比较高级的修养。?

讲究学习卫生的习惯:

青少年时期，既是长知识时期，又是长身体时期，因此，中小学生应该知识身体并重，在整个学习生活中，讲究学习卫生，养成良好的学习卫生习惯。

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拓展资料：

习惯培养:

一、认真地选择学习的地方

环视一下你的房间，看看哪儿最适合你学习。也许这只是一张书桌，或许只是你房间的一个角落，除了学习用具，其他什么都没有。没玩具，没收音机，没有电视。如果你找不到合适的地方，那就去你常去的图书馆。当你坐下来时，一定要集中精力。如果不想学习的话，千万别到这个最适合学习的地方。

二、恰当地利用课堂的时间

课堂上要认真听老师讲的每一件事，坐在你既看得清又听得清的地方。这样做可以使你在课下少费些功夫。记笔记可以使你记得清老师课堂上讲的内容，但当老师讲些与主题关系甚微的内容时，就不必记了。

三、粗略地浏览要读的文章

在你仔细读某篇文章之前，应该粗略地先看一遍，对文章有一个大致的了解。这样，我们在细读时，可以越过一些不太重要的内容。浏览还可以加快阅读的速度，增强理解的能力。

四、正视对考试的认识

考试目的是让你了解对某学科知识的掌握程度。考试不不仅仅是为了分数，而且是为了让你知道还有哪些地方需要努力，更好地掌握知识。所以考好了，不能骄傲。考不好，也不要气馁。

五、温故而知新

在家，要养成时常翻看课堂笔记，反复研读课堂上老师提及的要点。

六、预习

预习第二天老师讲课的内容，有助于更深地理解新的知识内容。养成预习的习惯，会让你对每天的内容掌握的更深刻。

早年生平

刘宝瑞1915年生于北京，本名刘明光。 [3]  自幼家境贫寒，九岁开始接触相声艺术，常游走于北京天桥和东安市场相声场子之间，曾随崇寿峰学艺。十三岁正式拜张寿臣为师（张寿臣为其取艺名刘立棠 [5]  ），学说相声。十四岁赴天津，与马三立、赵佩茹、李洁尘等在南市联兴茶社相声大会演出，并常到广播电台播音，初露头角。 [2]  [6] 

1932年，17岁的刘宝瑞与18岁的马三立搭档，去营口、烟台、青岛等地“跑码头”，演出相声。在从营口开往烟台的轮船上，由于身无分文，两天没吃东西，刘宝瑞饿昏了，马三立迫不得已，偷了别人两个烧饼，才救了刘宝瑞一命。从此，刘宝瑞和马三立结下了十分深厚的友谊

参考资料来源:/baike.baidu.com/item/%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E4%B9%A0%E6%83%AF"target="_blank"title="百度百科-学习习惯">百度百科-学习习惯