老是乏力腿软怎么缓解

小腿乏力酸软怎么回事?
答：可能是不安腿综合症。也叫不宁腿综合症。这种状况，中医很容易调理。一般的药店都有坐堂医生。你请坐堂医生给你开几副芍药甘草汤。喝3~5副后。这种症状很快就会消除掉。而且花的钱也少。或者你可以打开浏览器，搜索一下芍药甘草汤的配方和配方。然后自己煮药。效果是非常好的。而且价格非常便宜。20元...

腿软无力瞌睡多是怎么回事
答：你好，你这种情况可能是心肾不交引起的,你可以吃（天王来补心丸+六味地黄丸）吃5天看看,不要吃上火,油炸,辛辣.咖啡等食物.心肾不交 中医名词.指心与肾生理协调失常的病理现象.多由肾阴亏损,阴精不能上承,因而心自火偏亢,失于下降所致.临床表现为失眠.多梦.虚烦.遗精等症.成因：1.久病伤阴.2...

剧烈运动后腿软无力怎么能快速恢复
答：2、拍打按摩 在进行剧烈运动后，可以对酸痛局部进行拍打按摩，使肌肉放松，促进血液循环，有助肌肉损伤修复及痉挛缓解。3、补充电解质 大量饮用含有丰富电解质的饮料，比如橘子汁，番茄汁等。每1-2小时补充少量白开水，并及时补充基本的食物，比如糖果和饭。4、局部热敷 对于腿软乏力，热敷是最有效的一种...

腿每天早上起来无力发软浑身难受
答：就会造成四肢失养而有你所说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议服用一段间人参健脾丸。你好 ，双腿乏力这种情况考虑可能是低血钾 可以化验一下看看。你好,腿脚无力，需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多的食物。

腰酸腿软总是感觉疲劳没精神怎么办?
答：回答：这种情况考虑是气血虚引起的,也可能是存在颈椎病。需要服用活血化瘀的药物来调理,日常生活中注意多多休息,不要熬夜。可以多吃些海带,花生。进行适当的运动,加强体育锻炼。睡前放松心情,不要过度紧张。如果有房事的话最好不要过度,适当节制。

经常腰酸无力,腿软没劲,什么情况
答：回答：问题分析: 根据您所说的情况,经常有腰酸无力并有腿软没劲等症状,中医讲还是由于肾虚引起的可能性大。 意见建议: 建议患者生活中注意尽量多增加户外体育锻炼,避免久坐久卧,同时避免有过度劳累以及房劳过度的情况出现,及时去医院中医科就诊,经医生辩证确诊后积极使用麒麟丸或者复方玄驹胶囊口服缓解症状,此...

腿软怎么办
答：注意要循序渐进的进行锻炼。一般来说要采取平路慢走，然后缓慢地延长时间和距离。另外在锻炼的过程中要注意对关节进行保护，比如要对膝关节做好护膝之类的防护并且适当的热敷。另外患者还可以采取饮食结合运动调节的方式减轻自己的体重，以缓解腿发软的症状。希望对您有所帮助！望采纳，谢谢 ...

做完运动后,腿发软,四肢无力,怎么能缓解一下?
答：四肢发软头晕无力 大概是太过劳累了吧，建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律；情况严重的，建议尽快到正规医院进行检查治疗。腰抻著了，怎么能缓解一下 建议你考虑选择麝香壮骨膏镇痛，消炎。用于风溼痛，关节痛，腰痛，神经痛，肌肉酸痛，扭伤，挫伤。外用，撕去覆盖的薄膜，贴于洗净...

腿没力气发软,老困想睡是怎么回事,头也晕
答：腿软，全身无力，肾亏征象，预防肾虚首先要注意休息，劳逸结合，善于通过一些休闲活动来减轻精神压力，释放不良情绪。均衡饮食、规律生活。另外，下面这些简单的小窍门，既可强身健体、预防肾虚，也可作为肾虚者的辅助治疗。如 每天搓脚心：两手对掌搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，早晚各1次，...