维c含量高的水果

猜猜它是什么水果?
答：高维C含量水果有它:柠檬:22mg/100g。冬枣:243mg/100g。猕猴桃: 420mg/100g。刺梨:2585mg/100g。?:1841mg/100g。沙棘:1100mg/100g。有它,再辣都不怕:火锅、干锅、烤肉、麻辣小龙虾。 它,就是滇橄榄(也叫余甘子,油柑等):产地: 云南,广西,广东,福建等。丰产季:4-7月。特点: 春季果维C含量是苹果的1...

维生素c水果含量排名一览表
答：1、刺梨，维C含量2585mg/100g；2、余甘果，维C含量1841mg/100g；3、沙棘，维C含量1100mg/100g；4、酸枣，维C含量900mg/100g；5、猕猴桃，维C含量 420mg/100g；6、鲜枣，维C含量243mg/100g；7、黑加仑，维C含量181mg/100g；8、番石榴，维C含量68mg/100g；9、山楂，维C含量53mg/100g；10、...

哪种水果vc含量更高蚂蚁庄园?
答：水果vc含量高的有猕猴桃、樱桃、百香果、菠萝蜜、柠檬、酸枣等。其中每100克酸枣中就含有高达870-1170毫克的维生素C（vc），而百香果被称为水果中的"维生素C之王"。1个百香果vc含量=8个橙子=8个苹果，百香果含有17种氨基酸，富含类萝卜素和维生素，还含丰富的钙、磷、铁等微量元素。值得一提的...

哪些水果含维生素C最多?
答：1、刺梨（冠军）每100g刺梨中含有3012毫克维生素C，是柑橘的50倍，猕猴桃的10倍，具有“维生素C之王”的美称。成熟的刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素。2、枣子（亚军）专家指出，枣子维生C含量颇高，1颗就有45毫克维生素C，是富士苹果的22.5倍。不过不管任何水果，还是应限量，...

含维生素c的水果排名
答：含维生素c的水果排名如下：一、刺梨 刺梨广泛分布于我国亚热带地区的陕西、甘肃、江西、安徽、浙江、福建、湖南、湖北、四川、云南、贵州、西藏等地。每100g刺梨维生素C含量为2585毫克，堪称水果之王“维C皇”，维生素C的含量是苹果和梨的500倍，是柑橘的100倍，猕猴桃的9倍。二、酸枣 酸枣原产中国华北...

哪种水果vc含量更高?
答：柑橘、葡萄、芒果、菠萝、香瓜等水果维C含量要高一些（10~30毫克／100克）。少数水果，如鲜枣、猕猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，维C含量很高（＞40毫克／100克）。其中鲜枣的维C含量遥遥领先，为243毫克／100克，但值得注意的是，干枣在晾晒过程中损失了大量的维C，其含量仅有14毫克／100克。鲜枣品种资源...

含维生素c最多的水果排名
答：1、猕猴桃 猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，也是非常好的补充维C的水果。猕猴桃有红心和绿色不同品种。红心猕猴桃维C含量高于绿色猕猴桃。如果只吃猕猴桃，每天大概可以吃2~3个，就能补充每日所需的维C了。2、木瓜 木瓜其实也是一种富含维生素C的水果，虽然大多数人拿...

水果含vc排行榜
答：vc水果排行榜前十名推荐如下：1、鲜枣，鲜枣所含的维生素含量是所有水果中最高的，不过注意干枣的维C含量会大量流失。所以吃枣子补充维C要选择鲜枣，而且鲜枣也最好不要冲泡或煎煮，否则会严重破坏维C，最好直接吃。2、猕猴桃，猕猴桃是水果之王，猕猴桃是除了鲜枣之外，水果中含维生素C是最高的，也是...

哪些水果含维生素最高?
答：特别是维生素 C的含量称之为“百果之冠”，有“天然维生素 C丸”之美称，有抗氧化、延缓衰老、有利于心血管。只要坚持每天吃十几二十粒就已经足够了。还有含维C比较多的有猕猴桃、樱桃，葡萄、草莓，柚子、橘子、西红柿等，这些平时我们吃的水果都含有丰富的维生素C。建议你可以适量的补充，橙子含有丰富...

什么水果维c多?
答：第一位:木瓜 果中之王，是一种营养价值极高的水果，含有丰富的维生素、人体必需的多种微量元素和多种氨基酸，所含的木瓜碱具有抗癌作用。木瓜有助于青少年荷尔蒙的生理代谢平衡，可减少青春痘、色斑的产生。第二位:草莓营养素含量丰富，对人体骨骼、皮肤和神经系统的生长发育具有良好的促进作用。草莓的...