瞌睡多没精神什么原因

学生上课打瞌睡的原因及提神方法
答：‍自身原因可能是前一天晚上睡眠不佳,学习压力大,睡眠时间少;也可能是跟同学们自身的身体素质有关,亚健康的身体状态;当然早餐或午餐吃地过多过饱也有可能造成上课犯困。教室环境学生一般都是早上进去教室以后,没有什么事情就不会再出教室,直到中午下课。由于教室人多空气不流通,时间长了就有点缺氧,感...

瞌睡多是什么原因?
答：1、最常见的原因 夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量；时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。2、营养不足，能量摄入降低 营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还...

...8小时,为什么第二天还是感到浑身无力,没精神。上班还是特别想睡觉...
答：比较倦,就是因为这时候人体的大部分血液流到胃肠道等消化器官去了.你说睡觉时间太长,反而感到头晕晕的,也就是这个原因,人体长时间睡觉,大脑就会长时间的血液比较少,也就会相对却氧,

嗜睡是由什么原因引起的?
答：营养不良 营养不良易导致困倦爱睡，补充蛋白质可能会使嗜睡症状好转。其他原因 药物影响，如抗精神药物、镇静剂、抗过敏药、长效安眠药等可引起过度嗜睡。其他精神疾病或身体疾病，如癔症、抑郁症、贫血、肾功能衰竭等都可引起过度嗜睡。流行病学 嗜睡症通常发生在15~30周岁之间，也有少数病例出现时间或早...

...头也昏昏的。整天就觉得做什么事都不起劲,我17岁
答：先去医院查一下,看有没有高血糖等让人困乏的现象,如果身体是健康的,那就是心里有问题,自己给自己订个目标,多参与些活动,或者去追个异性朋友也可以啊?调动自己的思想积极性,否则瞌睡越睡越多,时光就这么溜走太可惜了 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 匿名用户 2014-01-11 展开全部 睡...

天天瞌睡犯困是什么原因?
答：患者天天犯困、想睡觉的原因主要考虑以下几个：1、患者存在大脑动脉硬化、脑供血不足会导致患者出现白天犯困、想要睡觉的症状。血液处于高黏状态也会引起脑血流缓慢，患者表现为天天犯困、想睡觉，尤其是患者在进餐后更加明显。2、此情况可能与精神、心理因素有关系，比如有焦虑症、抑郁症的患者，在白天时...

瞌睡多总是犯困是什么原因
答：瞌睡多总犯困常见于休息不好，如长期工作学习压力过大，精神紧张导致睡眠障碍，夜间多梦易醒或入睡困难，导致白天经常犯困想睡觉。严重时会导致神经衰弱、焦虑、抑郁。建议改善不良的生活习惯，规律作息时间，必要时到睡眠门诊就诊。严重时可以服用营养神经，改善睡眠的药物进行调理。高脂血症，糖尿病的患者，...

成年人老是犯困是什么原因?
答：六.睡眠呼吸紊乱 危险性征象:鼾声雷鸣产生嗜睡、乏力的原因是由于睡眠时呼吸暂停引起的肌体缺氧,而肌体缺氧则会使身体各器官无法得到充分休息,经常出现呼吸暂停,使深度睡眠持续中断,造成睡眠质量下降。因此,白天会出现昏昏欲睡的情况,或者他在看书,看电视,开车的时候,会出现打瞌睡的情况,这是很可怕的。

嗜睡的原因是什么怎么治平常注意什么?
答：引起嗜睡的原因比较多。首先考虑是近期睡眠不足、压力过大、疲劳等因素引起的。如果是育龄期的女性需要考虑是怀孕导致的妊娠反应也会引起嗜睡的现象。如果久病不愈、气虚、节食导致的营养不良、服用某些药物也会引起上述的症状。其次，也不排除是神经系统疾病、脑血管病，如出血性脑卒中所致。如果长期没有...