浑身没力吃什么补回来

每天老是感觉自己浑身乏力 人没精神 想睡觉 要吃什么药?
答：回答：指导意见: 你好,这是身体虚弱,免疫力低下引起的.建议 可以服用一 些增加免疫力的药进行调理.建议补充天然的维生素C来增加抵抗力。

身体虚弱吃点什么补?
答：身体虚弱可以吃粳米、糯米、小米、黄米、大麦、山药、马铃薯、大枣、胡萝卜、香菇、豆腐、鸡肉、鹅肉、兔肉、鹌鹑、牛肉、狗肉、青鱼、鲢鱼、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

补充体力,精神吃什么补品
答：运用先进的“螯合”技术，找到了促进钙、铁、锌微量元素“协同作用”，降低“拮抗作用”的有效途径，达到增强免疫力的保健功能.3、菊花枸杞茶 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花。《本草备要》记载:“菊花味兼...

人总感觉累,没力气,要吃什么可以补补?
答：54岁脑淤血病人感觉没力气,吃什么补品或是保健品 三七粉+西洋参。 三七粉可以活血化瘀,含有三七皂苷,是心脑血管疾病的常用药的活性成分,适合有心脑血管问题的老年人服用;另外,西洋参补气,性味温和,不燥,不用担心虚不受补,日常拿来泡水喝也很方便。 不是很严重,总感觉全身没力气,可以吃点什么保健品 可能有点苦...

吃什么食物可以增加力气
答：1、瘦肉。要减少脂肪并使自己的腹肌清晰可见，减少卡路里的摄取自然是必不可少的，但是这并不意味着放弃肉类食物；常见的猪肉、羊肉、牛肉中都富含蛋白质和氨基酸，这些元素可以帮助燃烧脂肪并促进肌肉生长。2、粗粮。太多的研究证明食用粗粮的人更容易保持健康的体重，而且粗粮品种及口味繁多，从全麦三明、...

长期工作疲劳该吃什么补身体最好?
答：银耳:滋阴润肺,益胃生当,补脑强心,缓解肌肉疲劳,防止放射性损伤,增加机体免疫力。蜂蜜:睡前一杯20-25g蜂蜜水,促进睡眠和消除疲劳有很好的效果。维生素B1缺乏或不足,常使人感到乏力,因此多吃维生素B1可以消除疲劳。含维生素B1丰富的食物有动物内脏、肉类、蘑菇、酵母、青蒜等。 维生素B2缺乏或者不足,肌肉运动无力,...

浑身乏力是怎么回事 浑身乏力吃什么
答：为了提高身体素质，增强抵抗力，浑身乏力要以高蛋白、高维生素食物为主。富含蛋白质的食物包括肉类、家禽、鱼类、豆类和坚果种子等。这些食物不仅提供人体所需的氨基酸，还能提供其他重要的营养物质，如铁、锌和维生素B。同样重要的是，水果、蔬菜和全谷类是富含维生素的食物来源。这些食物富含维生素C、维生素A...

女人身体虚弱吃什么好?
答：1 气虚:气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,为功能减退,不一定有病,气虚者需补气,补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。 1.1 补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、...

总是犯困可以吃什么补补
答：捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢。6、上班老犯困吃蜂蜜 蜂蜜能较好地消除脑疲劳。在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。食用蜂蜜能迅速补充体力,消除疲劳,增强对疾病的抵抗力。