浑身没力吃什么补回来-10

长时间上夜班的人吃什么能补身体和体力,可以提高身体免疫力,可以让精神...
答：熬夜过程中要注意补水，可以喝枸杞大枣茶或菊花茶，既补又有去火功效。另外，适当吃一些滋补性药品如六味地黄丸有不错的调养效果。研究发现，六味地黄丸提高脾脏白细胞介素Ⅱ活性，具有一定的防癌作用。同时对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，可有效预防和调节亚健康状况。其中宛西制药生产的...

浑身没劲吃什么好?
答：你是正常的！ 不需去医院！ 建议营养要充足！ 加强锻炼！不要一有什么情况就去医院啊！ 可以了解一下营养就知道你到底是怎么回事？QQ：435597343 参考资料：http://user.qzone.qq.com/435597343

男生抵抗力差该吃什么补身体
答：多吃高蛋白的东西吧：海参，牡蛎，牛肉，鸡蛋等等。同时不要挑食，蔬菜水果也要多吃，以补充身体必需的矿物质和维生素。平时还应该多锻炼身体，身体强壮了之后免疫力自然会提高的。

免疫力差吃什么补得快呢?
答：不论年龄，不论性别，适当的运动，都是提高免疫力十分有效的方法。别犹豫，现在运动起来，然后再对比一些没有运动时候的自己，看一看，是否是走起路都感觉浑身有劲，也不会那么容易感冒了，这就是运动给免疫系统带来最快速显而易见的效果。恰当合适的饮食，良好的生活习惯，都是能够增强免疫力。看了此文...

吃什么补气血最好
答：气血不足的人代谢效率慢，容易乏力，贫血，没有什么精神，日常最好要注意规律作息，早睡早起，还要多加运动，改善血液的粘稠程度，并且适当补充补铁食物。1、猪肝。其含有丰富的铁、磷，具有营养保健功能，是造血不可缺少的原料和最理想的补血佳品之一，适宜气血虚弱，面色萎黄，缺铁性贫血者食用。2、红枣...

免疫力低下应该吃什么补得快呢?
答：如果你每天都能保持正常的饮食，那么运动才是你提高免疫力的最好方法。

冬季养生吃什么食物是补气血?
答：冬季如果有气血虚的情况,可以适量的吃一些补气血的食物,如大枣、枸杞、桂圆、山药、白萝卜、红豆、南瓜、黑豆、蛋黄、荔枝、猪肝、核桃等,其可以滋养身体,改善疲乏无力等气血虚弱的症状。 有段时间因为减肥不爱饭气色很差也就很容易生病,回老家中医调理身体后说一定要多吃补气血食物,免疫力强气色才会好,当然也要少...

免疫力差吃什么补得快?
答：人体免疫系统是非常复杂的,对一个人免疫功能强弱的评价更加复杂,所以时至今日对“免疫力低”或“抵抗力不足”也没有一个明确的、公认的界定标准。不过,通常来说挑食偏食、这不吃那不吃的人,往往容易生病,给人免疫力低的印象。 研究也发现,蛋白质、维生素A、维生素B族、维生素C、维生素D、铁、锌、硒等营养素与...

人体免疫力差怎么补?吃什么调理?
答：另外，人体的免疫力会随着年龄一起衰老，衰老的免疫细胞识别以及击杀肿瘤的能力也会下降，从而升高人体罹患癌症的概率。在击杀肿瘤细胞过程中起主要作用的是细胞毒性T细胞，八子补肾胶囊可以升高血清中细胞毒性T细胞的比例13%，调节机体免疫功能。平时注意饮食多样化，适当多吃富含蛋白质以及维生素的食物，比如...

心疲力尽,吃什么可以补
答：蛋白粉 安利倍力建 多运动 生活规律