厨师应该多吃点什么对身体好

厨师适合吃什么保健品!我父母都在厨房工作,油烟很大,我想给他们买点什么...
答：对一线厨师来讲，平时最好是多吃一些具有消炎、化痰、止咳等功效的保健食物，比如冰糖银耳羹、蜂蜜雪梨、柚子茶等，这样才能积极应对漂浮在厨房空气中的“健康杀手”。“别人吃时我们干，别人坐时我们站。”这是我们厨师工作时的真实写照。由于厨师工作时间的不确定性，使得我们干厨师的人长期食无定时，...

厨师吃什么可以清肺
答：问题一：做厨师的吃什么食物可以清肺里的油烟 你是做厨师的，所所以建议你，1多吃些富含维生素B2的食物，如动物肝脏，蛋，乳类，瘦肉，菠菜，水果。2多喝茶，对支气管和肺组织有更好的抵抗能力 3常服用富含维生素C的食物,有桔，橙，柠檬，番茄等。这些对你作为一个厨师是很有帮助的 问题二：厨师...

厨房工作者需如何养生?
答：厨师由于工作环境的实际情况吸油烟在所难免，可以多吃木耳 银耳 喝点绿茶可以加几个胖大海对呼吸道有好处的，最重要的我认为是比如颈椎病 肩周炎 腰部 膝部等直接影响我们的正常生活，要利用闲暇时间做做颈椎锻炼 伸伸懒腰，多做做户外运动，把这种危害降到最低，干厨师的皮肤吸收要大于呼吸吸收，一般血脂...

我是一名厨师身体很瘦每天吃饭没胃口不知道怎么样可以开胃还有就是吃...
答：吃一些山楂或者酸的东西嗯可以，对肠道好的或者每天可以喝一包酸奶

我是厨师,夏天天热,炒菜身体容易透支,感到乏力,这个时候吃什么...
答：比如：买几个梨和银耳在蒸车里蒸蒸，中午忙完后，要是不想吃饭，把蒸好的梨和银耳一起，放上蜂蜜连肉带汤一起吃，还可以考虑冰镇的。借此可以尝试多种样式的组合，想必应该比我有经验。多吃一些水果沙拉也不错。等休息好了，下午上班之前可以少量吃点主食。晚上多喝带豆类的稀饭 ...

厨师下午4点吃饭因为干活下班9点了肚子饿吃什么好
答：吃点好消化的，青菜肉末粥，牛肉面之类的。

厨师热天炒菜好热,好累喝点什么好?
答：厨师热天炒菜的时候会非常的热，所以在这个时候喝一杯冰镇的酸梅汤，会非常的解渴，而且非常的凉爽。

求助!!我哥是做厨师,整天对着油烟,秋冬吃什么可以防治油烟对身体的伤...
答：拉肚子是经常吗，要是经常性的，应该是肠道有问题了，这是需要长期营养调理的，再有经常感冒就是缺少优质蛋白质了，平时多吃水果，喝红茶等可以提高人体免疫能力。还是建议你们找个营养师当面咨询！

厨师每天都要吸入很多油烟,会有什么危害?平时应该吃些什么可以减轻这种...
答：对肺不好，就像抽烟一样，油烟会堆集在肺部。建议多吃苹果，苹果是清肺的，一天一个，拥有一个健康的肺哦。

饭店厨师应注意哪些保养
答：厨师行业中经常有将军肚的大老，事业成功业绩辉煌，也不注意自己的身体健康。关爱自己的身体健康，为了事业，为了自己，加强锻炼，养成良好的跑步习惯， 平常多喝水，保持充足的睡眠和良好的饮食习惯。一、病症 1.油烟综合征 如果已经得了油烟综合征，首先要停止油烟的继续吸入，同时采取消炎、止咳等对症治疗...