为什么天天感觉很累没精神

每天都特别没精神,浑身无力什么都不想做这是怎么了呢?
答：您好,根据你描述5261的情况多考虑是由于脑神经衰弱的情况,这4102个情况多考虑是由于身1653体的精气不足或用脑过度或劳累等因素导致的情况的。意见建议:现在的情况是建议在医生的指导下使用维生素B1+谷维素+安神补脑液做调节治疗为宜。同时注意不要情绪变化太大,注意适当的多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物为宜 追...

感觉最近心好累,天天晚上耍通宵,一点精神都没有,看起来好挫
答：您好！我想感觉累是因为我们将所有的事情都抗在了肩上！而且身负重担的我们还要不停的前行！所以有时我们要学会放弃一些东西，放弃一些或许曾经属于我们，而现在或是今后已经不再属于我们的东西！或许那样才会感觉轻松一些。任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人...

我为啥感觉我天天脑袋昏昏沉沉的,没有精神,感觉一天不是自己活的。好...
答：如果你的感觉不是很好，整天昏昏沉沉没有精神，那么肯定是你没有做出合理的计划。是由于空闲时间太多。没有让自己的生活充实起来。你应该找到自己喜欢做的事情，然后用尽全力去把它做好，做到极致。树立一个远大的梦想或者目标，为了他一步一步去实现，让自己每一步都有所收获。这样你就不会觉得那么的...

为什么天天总是没有精神
答：我觉得可能是你的生活太单调了,每天都重复同样的生活,没有新鲜感,我知道你一直想改变下自己. 但,你还是终究缺少某些条件,而不能放弃你现在的这种生活方式. 最好的方法就是仍然继续这种生活方式直到你快崩溃为止,你就会重新思考你的生活了,就会再定位你的坐标,找到一个令你更喜欢的生活方式.我想,只有...

为什么天天感觉没什么动力,脑袋昏昏沉沉?
答：这种情况很有可能是体质虚弱的一种表现，主要是由于我们日常生活习惯非常不规律所导致的，也就是说现在很多人都会熬夜贪黑，睡觉的时间非常不规律，让身体内分泌失调，各种器官得不到很好的排毒，心脏和大脑也得不到很好的休息，慢慢的就会觉得自己的身体非常不适应。针对这种情况，我们就应该从生活习惯上...

感觉真累活的特别没意思,干什么都提不起兴趣,每天过得真没意思,一天天...
答：心情不好,觉得很累,做什么都没意思 感到心累疲惫,建议试试下面的办法: 1、不要为生活中的小事烦恼,放开一点,为这些事情烦恼是很不值得的,遇到事情就着手去解决,不要怨天尤人,也不要急躁 2、看书或者作专案的时候要尽量投入进去,看 是遇到了什么事，让你有所绝望，所以觉得生活没意思吧。其实，你...

为什么天天总是提不起精神,情绪低落呢?
答：1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想...

为什么我天天觉得没有充沛的精力?
答：你是太紧张了，该睡的时候睡觉，休息好了学习才事半功倍！养成良好的生活习惯，别一天只对着书本，久了当然觉得累了～建议你吃营养早餐，营养补充上了一个上午都很有活力的，中午小睡一会下午就不会困了～营养早餐：一个水果+牛奶或麦片+麦包 注意不宜空腹吃的水果：西红柿、柿子、橘子、山楂、香蕉等...

天天都感觉很累,头晕晕的。怎样作息才能保持一天精神精神的?
答：这种情况考虑 脑供血不足 ，脑供血不足最常见的病因：血压异常 (低或高)，高血脂，高血糖。年青人多是由于低血压引起的，建议到医院多测几次血压(非同日三次)，如果血压正常，再验下血脂、血糖。只有查明病因，对症下药，才会有精神。