没精神头脑昏沉易疲劳

...白天总是迷糊,头脑好像不灵光了,意识昏沉,这是怎么了?烦!!!_百...
答：根据你的描述考虑可能是由于失眠导致的。长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳等。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病，还会使人免疫力下降。建议你及时到医院明确诊断一下具体因素，中医认为，思虑劳倦、内伤心脾、阴阳不交、心肾不交、阴虚火旺、心气虚以及胃...

最近经常头昏昏沉沉的,早上睡醒了也很累,总感觉头脑不清醒,人没精神...
答：回答：病情分析: 根据你提供的情况,一般的考虑是肾虚引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。 指导意见: 首先需要注意饮食的调理,清淡容易消化的食物,可以多吃水果蔬菜,肉蛋奶之类的食物,加强营养,配合适当的体育运动,及时的调理,祝你健康。

大脑昏昏沉沉老犯晕,整天胡思乱想无法集中精力,无法思考,长期眼睛_百度...
答：这是亚健康，主要表现主要有：心病不安，惊悸少眠，眼睛疲劳，头胀头疼，神经敏感，记忆不好，丢三落四，易发脾气，心理压力过大，睡眠不好，倦怠无力，嗜睡。亚健康的调理 1、保证合理的膳食和均衡的营养;2、调整心理状态并保持积极、乐观;3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;4、增加户外体育...

整天头脑昏沉沉的是什么原?
答：您好，根据您的描述，这种情况考虑有几种原因，如高血压、脑血管疾病、颈椎疾病压迫神经等，建议您尽早到正规医院进行头部ct检查，明确病因后采取针对性的治疗，监测血压的变化，平时注意要多休息，保持情绪稳定，避免熬夜及劳累，保证充足的睡眠，多喝水，多吃蔬菜水果，忌食油腻及辛辣刺激性的食物。以上是...

每天都会昏沉沉的没精神,想睡觉,注意力不集中咋回事?
答：2、对所学内容不感兴趣。如果对所学内容不感兴趣，那么学习对你而言是一件苦差事，需要相当大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱，注意力便会分散。3、学习环境的干扰。容易分心往往跟学习环境也有很大关系，如学习时周围嘈杂，学习环境杂乱无章，空气污浊，环境过于空旷冷清等。4、过度疲劳和焦虑。大脑...

脑袋昏昏沉沉的,记忆力不好,感觉思维不畅通,脑袋思考问题很模糊。 我有...
答：现在身体就不行了。就是这样的原因。而且由于长期熬夜，身体已经非常疲劳了。请按时休息。多加锻炼。你自己也去医院做过检查，诊断结果是没有事情。那就说明你的身体就是亚健康状态。需要的就是你自己的调控。保持好心情也是恢复身体的好办法。希望都你有所帮助。祝早日健康 ...

很累又很困,要怎么提神?
答：1、嗅闻精油，神清气爽。当空气沉闷使人感到头脑昏沉、思绪不清时，闻一闻树叶类的精油或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油。柠檬、马鞭草、柑橘、葡萄柚等气味也具有很强的提神效果。2、拳头按压，释放疲惫。拳头握紧，放在耳朵斜后方靠近颈部中央的头骨位置，闭上眼睛，头往后仰，能释放疲惫感。3、百用...

大脑昏沉,感觉很乏
答：磷脂还是人体细胞必需组分，尤其是红细胞制造的主材，而红细胞负责供氧和运输二氧化碳，一旦磷脂不足，红细胞产量和质量均不能符合身体需要，这样给大脑运输的葡萄糖和氧气均会减少，这是造成大脑昏沉、反应迟钝、记忆下降、体虚无力的主要原因！高二的学生应该学过这个知识点了。2·DHA——22碳6烯酸，是...

头脑昏沉怎么办呢?
答：头脑昏沉时可以按摩一下面部，这样可以促进血液的循环，按摩时间不得少于五分钟，按摩时可以按一下眼睛周围，这样可以消除困倦，整个人都变得有精神，拉伸操，头脑简单的运动。整个人都变得有活动工作起来效率也会比较高特别是天气比较热的时候很容易困倦中午时可以睡一会觉这样可以避免头脑不清醒。

头昏昏沉沉的,特别没有精神,大家能给点提神醒脑的方法吗?
答：晚上没睡好的情况下，白天很容易没精神，头昏脑胀的，尤其是午后1点-2点之间，更是明显，又要应对下午需要处理的事务的话，可以试试这样做：◈ 借用风油精、薄荷油等可以刺激的物品，可一瞬间让人精神焕发，易操作不过持续性低；◈ 喝咖啡、茶等可以提神饮品，咖啡因和茶多酚能刺激...