体虚乏力吃什么补最快-74

天气太热吃什么最好?
答：天气太热吃什么最好?  我来答 9个回答 #热议# 如何缓解焦虑情绪? 匿名用户 2013-08-18 展开全部 饮食可以清淡点,不要吃油腻刺激性的东西。保持愉快的心情及良好的睡眠! 最好的办法是能食用一些清新爽口消暑的食物,建议多吃水果,补充维生素和水分。多吃清淡的,胃口会好一些 但也要注意营养的搭配不要...

化疗后都是会出现白细胞低的状况,该吃什么食物来增强白细胞?
答：如果有红细胞少可以多吃点枣。 化疗患者可选用富含维生素 C 和维生素 A 的水果， 如西瓜、香蕉、苹果、橘子、桃、菠萝、杏、橙子、山楂、草莓、猕猴桃、刺梨 等。为了帮助肾脏排除癌细胞释放的有害物质，同时补充体液损失，增加水分供 应，还可饮用绿豆汤、牛奶、豆浆。如出现白细胞下降，血小板减少，...

吃什么食物能去火消炎?
答：最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专...

失眠吃什么食物好?
答：在年尾和这个事务纠缠的时间段，许多人肝郁化火，性情急躁易怒、心烦而不能入睡。有的人会在入睡后多梦惊醒，伴有胸胁胀闷、口苦咽干、小便黄、大便秘结等症状。食疗方：菊花茶最下火 菊花茶便宜又实用，去肝火效果很好，每天用6克杭白菊搭配枸杞子泡水喝。注意，由于菊花性偏苦寒，体虚、脾虚、胃寒...

男性肾虚有何症状?男性补肾要吃什么?
答：那么男性肾虚有何症状？男性补肾要吃什么？1、男性肾虚有何症状1、畏寒【解析】“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。可服金匮肾气丸，也可用姜附烧狗肉，它具有温补散寒...

冬天适合吃什么
答：2，富含营养的酸菜，在冬天里吃最为美味。腌制酸菜原本是为了应对冬天缺少新鲜蔬菜而采用的一种应对措施。但是现在我们吃酸菜主要是为了享受酸菜独特的美味……冬日里吃酸菜，酸香可口，非常美味，而且酸菜富含多种营养，有助于我们增进身体健康，非常适合在冬天食用。3，冻梨口味独特，只有在冬天里才能吃...

大病初愈吃什么好呢
答：三、中医中药进补，可以多做点进补气血的汤喝，气血充盈，则身体康复得快。四、过量摄入食盐对人体有害无益，但是，食盐摄入不足，会导致人体电解质失衡，也同样有害无益。很多大病的病人在治疗中往往无法进食，在术后休养愈伤过程中又进食偏少，且食物很清淡，很可能出现食盐摄入不足，会导致病人出现...

宫寒的人吃什么可以怀孕?
答：宫寒的人最明显的表现是手脚冰凉,严重者还可能出现腰酸腿乏膝盖疼的症状,体虚乏力给个人在生活跟工作上造成很大的困扰。同时,宫寒的人因身体机能差造成宫内环境不佳,容易出现流产、胎停育等让人崩溃的事。 当然,身边也有很多体质虚弱宫内寒凉的女性朋友通过食疗补气血治愈了宫寒。 宫寒的人食物应以温补为主。 一、...

失眠有什么好的食疗方法?容易失眠吃什么食物最好?
答：容易失眠吃什么食物最好？失眠的食疗方法有很多，下面就来详细了解吃哪些食物能够调理失眠病症吧。1、失眠的食疗方法(1)百合莲子粥取干百合、莲子(带芯，水中泡发)、冰糖各30克，大米100克。干百合、粳米、莲子一同放于锅中熬煮，快熟时加入冰糖。此粥清热养阴、润肺安神，适合失眠多梦伴心火旺盛、...