羽毛球怎么打得更好？扣杀有什么技巧？ 打羽毛球扣球技巧（球能快速下扣）

羽毛球怎样使扣杀更有力？~

羽毛球扣杀技巧：快来学习一下吧，这些重点一定要熟悉

杀球，是最具进攻力的一种击球技术。所有的球友都喜欢杀球的快感，实在太爽了，不仅能得分，更重要的是，那叫一个帅啊！但是很多时候，自己还没能够杀死对方，自己要么就失误，要么就被反攻了，还有的就是殚精竭虑，杀不动了！一起来看看这5个杀球小技巧吧！
1、 轻杀重杀结合
杀球时应该有缓有急，有轻有重。比如，重杀之后的一个网前轻杀，会让对手措手不及，更重要的是，还省体力了！
2、 不要一味地蛮杀
一味地蛮杀，不仅不能达到进攻的目的，很容易失误下网，或者被对方反抽，也会在很大程度上消耗自己的体力，得不偿失哦。
3、 杀球配合吊球、平高球
如果对方接杀能力较强，你无法在一两拍之内杀死对方，那么就在对方接杀一、二拍后，趁其重心必然下降的时节，在扣杀动作的掩护下，轻吊小球过网，或者快速平高过头顶，既可以达到破坏对方接杀质量。同时也能给自己的体力恢复提供保障。
4、 不要盯着一个点杀
杀球时不要盯住一个点杀，而要不断地调整杀球落点。在他快速来回调整拍面的时候，就会自然降低接杀质量。
一定要上下左右全方位结合哦！
5、 善于找到对方的接杀习惯
杀球的时候，一定要动脑！要有意识的去分析对方的接杀习惯，了解对手的接杀弱区，尽量往该处杀！
杀球小提示：杀球的方向，是由你杀球瞬间，腹部的指向决定的。比如，杀斜线球时，你的腹部要面向斜线方向。如果是直线球，腹部要面向直线方向。
拓展资料：
在平时的训练或者比赛中，不管是双打还是单打，并不一定越用力越有用，有时候快速的点杀，效果可能比重杀要好很多，节省体力且突击性强。合理的掌握这项技能，需要我们多锻炼手臂和手腕的力量，并且提升自身的主动意识，在面对对手的平高球时，能瞬时选用点杀来处理，能达到良好的效果。

我以右手握拍为例，如果你是左手那就相反，要领有以下：
1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是最重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。
4、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。
想林丹、陶菲克那样精彩的扣杀球，除了要具备绝对的技术和弹跳以外，还有一些必不可少的前提基础：
1、出众的胸肌。因为杀球特别是他们那样的跳杀球是要把全身有限的力量全部用在杀球的瞬间，使球的速度达到及至。作为女选手，我用跳杀球很少，但是无论什么样的杀球，都要在杀球之前先要将身体后仰成弓形，然后身体的力量由腰到胸再到上肢最后作用到球上。胸作为中转站，胸肌就有着至关重要的作用，所以做为男选手，练好胸肌是最重要的前提。
2、熟练的杀球能力。在你具备了身体的外部前提后，平时从原地到后退的杀球（包括正手和头顶）必须熟之又熟，并且落点要到位。
3、体能练习要保持。因为他们的跳杀球是先要后退移动再起跳杀球，而后还要迅速上网，这样反复的进攻没有充沛的体能是根本做不到的。即使是原地的跳杀球也是很消耗体力的，所以体能要保持。
4、此外弹跳能力也很重要，因为跳的高击球点抢的就高，球就有威胁
鉴于以上，你平时要做的是要多练练羽毛球的专项素质：蛙跳、高抬腿跑、前后左右跳等等。再有就是练好基本的杀球后再像他们那样发展大规模的起跳杀球。
希望我的回答你能满意

楼主要熟练步伐，确保每次击球都要在前方击球，在后方不好发力和借力，击球动作要连贯，并且击球的时候要确保球拍正面击球，如果没正，会切球，卸力！如果掌握了发力技巧和击球技巧，那后场其实很轻松。多多练习平抽挡，练习小臂与手腕的爆发和协调，如果真的熟练了只用小臂和手腕就行了，大臂只用轻微后撤。总结下，正确击球点，正确握拍，正确发力方式。再说跳绳，这能很好的提高你的启动能力，不会导致启动缓慢，而错过最佳击球点。手腕啊，那点铝合金的拍子多挥挥，平抽挡的动作就行了。 用手腕杀球，叫做点杀，不是重杀，特征是落点刁钻，速度快，力小，完全依靠手腕爆发力，但是，你说的杀不死是因为你没有选择好的机会使用，各种杀球有各种特殊的使用范围，比如点杀适合在反复拉掉后突然变速，出其不意。但是你的情况更适合重杀，劈杀，这种杀球很重，可以攻破对的防守，出现很好的机会。你动作不会，劈杀重杀需要引拍，并不是手腕，就是高远球基础上加力，下压！建议楼主先熟练动作，不要急着打球，然后多球训练，找到击球点。臂力是次要的，多练习腕力.

1、步伐最重要，
2、步伐好，就能保证在最舒服和最好的位置击球，
3、打高远球和扣球时，击球点要尽量的高，这样可以有多种选择。
扣杀的话，要求
1、腰要向后尽可能展开，积蓄力量，在击球的一刹那，腰部向后反弹
2、右手臂先向后上方引拍，这是左手手臂应该辅以相应的动作以保持平衡，在击球一刹那，右手手臂随着腰部向后反弹而向前下方击球，
3、在击球的一刹那，用球拍的上半部1/3的位置猛烈击打球头，顺势向球的去向运动。

首先击球点跟击球时机的掌握，击球点一定要在身体之前，越后与不容易杀球，专业运动员一般采用挑起杀球，并使击球时的角度与水平面呈60角时杀球力量最大；击球时机要掌握好，要迅速移动到位，并在处于合适击球位置是迅速出手。其次就是手指手腕力量，这需要专门的力量训练，网上有相关的发力方法。再次要有良好的发力顺序，这是在你有基础以后决定你杀球能否有很大进步的关键。

第一，硬件条件，好的装备可以更好的发挥水平，球拍轻重，拍线的磅数，弹性都会影响打球。第二，个人技术方面，养成回球之后回到你的最佳防守位置的习惯，培养自己的脚步灵活性，自己身体协调性柔韧性。扣杀的话想要球速快的话需要强大的手腕力量，羽毛球扣杀比较注重手腕力量，用大臂发力的话效果不一定是最好的，还是要靠手腕。自己的一点羽毛球心得