胃炎吃什么好 胃炎吃什么好

胃炎吃什么好？~

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物

“肿胀，反酸，恶心和呕吐”是胃炎患者的几种常见症状。尽管可以通过药物缓解这些症状，但是它们会对药物有依赖性作用。 “用药就好，停药再犯”，这是大多数胃炎患者头痛。

许多胃药含有金属成分，长期服用会导致患者肝脏系统受损。为了摆脱这种依赖性，我们需要修复胃粘膜，以使胃炎不再复发。

胃炎患者推荐“一碗汤”。这种汤不仅可以治疗胃溃疡，还可以看到“奇迹效应”对胃粘膜的修复功能！每三天喝一次，两碗即可见效，而有一点胃溃疡的人只需要三碗。

这种汤既美味又便宜，具有很高的营养价值。它被普通人食用，可增强脾脏并延长寿命。如果长时间服用，您会发现不仅胃炎症状消失了，就连精气神也将得到改善。

此汤要准备的配料和调味料：30克象皮，一个猪肚，姜，盐，料酒，花生油

制作方法：首先将大象皮切成薄片，用水洗净，然后用花生油炸制大象皮，取出。将煮熟的五花肉用沸水焯一下（焯的时候需要把猪肚内部撑开），然后取出并剁碎。

将橡皮和猪肚放在锅里，加水炖，在水中放一块姜，根据口味放盐，料酒是合适的，不要多吃。武火在半小时内改用文火。约一个小时后，汤将变白，再煲半小时，即可食用。

胃炎通常表现有肚子胀、上腹痛的症状，故食物应以易消化为主。因为胃的主要功能在于储存食物，还能起到研磨和粗加工的作用。就是胃在不停蠕动，把食物搅拌成食糜，再根据消化需要，慢慢将营养物质输送到小肠，再经过小肠吸收，最后由大肠排出体外。好消化的食物研磨会比较轻松，比较简单，不那么费力气，疼痛的感觉就会减轻，还有好消化的食物也容易排到小肠，比如面条、粥等都是易消化食物，吃完后很容易有饿的感觉。而肉类，尤其脂肪类食物，消化慢，易容易出现经饱感。食物在胃内储存时间延长，研磨也很费劲，胃就在不停消化，就有可能刺激胃，胃痛的感觉可能较强。故胃炎患者，尤其是吃完饭经常有腹胀、腹痛的患者，不要吃得过饱，而且食物的质量也要注意，不要吃过多不好消化的食物，以清淡易消化的半流性食物为佳，对胃的刺激相对较轻。
胃炎吃什么食物好
1、秋葵
秋葵是一种非常好的食物，它含有丰富的果胶，能够有效保护我们的胃粘膜，对胃炎也有很好的辅助治疗作用。
秋葵中也富含铁，对月经量过多、头晕眼花有一定的食疗作用。
而对于脾胃虚寒、经常拉肚子的人群，则不适合长期食用这种偏寒凉的食物。
2、仙人掌
仙人掌性寒，味苦，它含有丰富的琥珀酸、碳酸钾、三萜以及苹果酸，有着非常好的滋补健胃、清热解毒的功效，有效治疗胃炎。
3、五味子
五味子有固涩收敛、益气生津的功效，对于胃阴不足型的胃炎患者有较好疗效。
取五味子研末冲服，每次3克，20天为一疗程，可以治疗胃炎。但是对于肝胃气滞型、脾虚胃热型、脾胃虚弱型的胃炎患者不太合适。
4、猪肚
猪肚是猪的胃，性味甘温、色白，其组织以平滑肌和浆膜为主。
猪肚有着非常好的健脾养胃的作用，对于虚劳瘦弱、消化功能弱、频尿等症都有不错的治疗作用，患有胃炎者也可经常食用。
何首乌茴香猪肚汤可以治疗慢性胃炎、胃溃疡、胃神经官能症。
5、胡萝卜
胡萝卜性温，历来就有“小人参”之称，《本草纲目》记载可调补中焦、和肠胃、安五脏，现代研究又发现它能提供抵抗心脏病、高血压、动脉硬化的营养成分，还可以帮助肝脏代谢酒精。
6、白萝卜
白萝卜富含钙质及磷、钾、铁和维生素A、维生素B等;尤其是维生素C含量很高，使它的抗氧化及抑制细胞老化效果明显。
此外，白萝卜含有很多消化酵素淀粉，能防止胃酸过多，对促进消化机能作用很大，适合胃炎患者食用。但因其性凉，脾胃虚寒者、慢性胃炎、胃溃疡患者不宜大量食用。

可以吃面食，面食跟馒头是一样的效果，并且可以再面里加些白菜啊什么的，如果饭后有胃胀的现象，可以吃健胃消食片和吗丁啉。食量以胃能消化为标准。
1.治慢性胃炎的药还是坚持吃为好，但一定得保证合理饮食。
2.如果由于慢性胃炎引起胃胀，最好备好吗丁啉和健胃消食片等常备药。
3.饭后别老坐着，多运动运动，有助于提高胃动力。
4.保持心情愉快，其实这病没什么大不了的，还有利于提醒自己养成健康的生活方式。
5.没什么事就别老去医院拿药了，医生开的药也不外乎那几种药，而且每次去还是得被他宰一顿。
我也是慢性胃炎患者，现在已经比较好了，其实享受病慢慢的好起来也另一种形式的体验，希望你能好起来。

胃炎吃什么比较好，要看笔者是站在维持胃的现状还是准备积极治疗胃炎的角度来讲。
如果是希望治疗胃炎，那么我们首先是控制胃酸，控制胃酸阶段最好不要再食用酸性食物，这个阶段最好以馒头为主食，南瓜小米粥为主食，饿了苏打饼干做点心，切忌浓茶，切勿饮酒，切忌辛辣油腻食物；接着是修复胃黏膜，这个阶段以稠粥、南瓜、鱼、牛奶、卷心菜、紫薯或者红薯为主要食物；胃黏膜得到有效修复后，如果胃口不好，则需要恢复胃动力，这时服用吗丁啉比较好，快且有效。