尿酸高吃什么最好降得最快呢？ 尿酸高吃什么最好降得最快？
随着人民生活水平的提高，高尿酸血症的发生率逐年增高，男性血尿酸超过416μmol/L，女性血尿酸超过357μmol/L，我们称之为高尿酸血症。高尿酸血症是有一定危害的，包括出现痛风关节炎、痛风性肾病，部分高尿酸血症患者还会对心脑血管和血糖造成不良影响。有患者问吃什么降尿酸最快？这个问题要从以下两方面来回答：
第一、在饮食方面能够有适当降低血尿酸作用的，包括饮料中的低脂牛奶、酸奶、咖啡，有研究显示这几种都是有轻微降尿酸作用的，当然在水果里樱桃也有一定的降尿酸的作用，碱性水对血尿酸也有好处。
第二、在药物治疗方面，有比较肯定的降尿酸药物，包括抑制尿酸合成的药物，像别嘌醇、非布司他，促进尿酸排泄的药物，临床最常用的是苯溴马隆，当然还有一种是加速尿酸分解的药物，目前国内还没有上市。
尿酸偏高的人应该多食用降尿酸的食物，比如利尿食物、含水量高的食物、碱性食物，还有一些矿物质元素含量高的食物，这些都可以起到降尿酸的效果。尿酸高能导致痛风还有其他生和疾病的根本原因，所以对尿酸高患者饮食一定要注意，不要吃高嘌呤食物。积极治疗，避免发展成痛风，尿酸过高危害很多，应及时用嗞沣草茶降尿酸，排尿酸。
尿酸高吃什么食物好
1、薏米
薏米是一种嘌呤低、纤维高的食物，它不仅可以加快我们肠胃的消化，而且还能够起到利尿的作用，因此薏米可以帮助我们更好更顺利的排出体内尿酸。
2、苦荞茶
苦荞茶里有一种叫做芦丁的物质，这种物质有抗脂质过氧化作用，维持血管抵抗力、降低其通透性、减少脆性等作用。因此我们平时喝一些苦荞茶不仅可以降脂降糖降酸的效果，软化血管的效果也是不错的。
3、柠檬
柠檬，现代医学认为它是可以预防心血管病的药食。由于柠檬酸在人体内与钙离子结合成一种可溶性络合物，从而缓解钙离子有促进血液凝固的作用。因此，高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬水，对改善症状有很大益处。而且柠檬不仅有着降压、降糖、解毒等效果，还能够帮助我们排出身体里面多余的嘌呤、油脂，除此之外，柠檬还有着不错的软化血管的效果。
4、白萝卜
中医理论也认为白萝卜味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。白萝卜里有比较多的维生素，这种物质可以碱化自身的尿液，加快体内多余尿酸的排出，降低身体里面的尿酸，能够在一定程度上提高自身的免疫能力。
一般饮食低嘌呤饮食，其次，根据尿酸的情况选择降尿酸的药物，包括别嘌醇、非布司他和苯溴马隆，其中包括抑制尿酸合成的药物和促进尿酸排泄的药物来进行尿酸水平的控制，同时，大量的饮水，多饮水，包括小苏打，水温开水，淡茶水，每天饮水量在两升以上，有利于促进尿酸水平的下降，所以，尿酸高的人群可以吃以下食物，尽量避免动物内脏、浓肉汤、海鲜海产品的过多摄入，同时戒烟戒酒来避免尿酸水平进一步升高。然后根据自己的身高体重和尿酸的代谢的情况来选择降尿酸的药物，个体化的控制尿酸水平，使尿酸水平达标。
一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。建议用抑制尿酸生成药物比较好，如别嘌呤醇，以及非布司他。促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等，也可以喝脱脂牛奶，蔬菜水果可以适当吃点，吃含有维生素C比较高的食物，比如猕猴桃。控制体重，严格戒酒，避免过度的劳累，紧张。
一般来说尿酸高吃降尿酸的药物降得快。
目前临床上常用的降尿酸药物包括：1.别嘌醇以及非布司他等抑制尿酸生成的药物;2.促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆等;但是有肾结石的患者不能服用苯溴马隆。因此，建议患者遵医嘱用药。同时患者要吃低嘌呤含量的食物，如西红柿、白菜、萝卜以及西瓜等新鲜的水果和蔬菜，大米、小麦以及薯类等食物。
可以喝脱脂牛奶
尿酸高吃什么最好降得最快?
尿酸高是由于体内嘌呤代谢紊乱引起的，所以每天要大量的喝水，可以吃碱性的食品，多吃清淡易消化的食物。尿酸高降得最快的推荐食物：1、多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。2、多...
尿酸高吃什么食物好?
经常吃以下食物能够有效降低血尿酸。1、水其实水是我们吃的最多的营养素，以至于我们说到营养的时候经常忘了水。尿酸是通过肾脏溶解在水里排出来的，所以饮水量对排出尿酸作用巨大。建议高尿酸的朋友要多喝水，每天至少2000毫升以上，而且要分多次喝。2、小苏打。小苏打，又名碳酸氢钠可以使碱化尿液，...
尿酸高吃什么能降些?
多吃含钾丰富的食物:如香蕉,西兰花,芹菜等。钾能减少尿酸的沉淀,有助于把尿酸排出体外。食用大量的碱性食物,如海带,白菜,芹菜,黄瓜,苹果,西红柿等。二、多吃活血通络之品,上海地区治疗尿酸高,常用桑寄生(一人一份五钱)煎汤喝,但不宜放鸡蛋,可加莲子。三、多吃补肾食品。中医认为,固肾食品有助排...
尿酸高吃什么最好最降得快?常喝【随低食物】降酸快,记住了吗?
首先，通过食疗来温和降酸是首选。常饮富含低嘌呤食物的【随低食物】，如樱桃和菊花，它们不仅能降低血尿酸，还能缓解痛风症状。维生素C的高剂量摄入更是降尿酸的好帮手。同时，益生菌格氏乳酸杆菌PA-3的加入，通过优化肠道微生态和促进尿酸代谢，助力健康调养。饮食调整是基础，建议选择低嘌呤食物如鱼、...
尿酸高吃什么食物好好的?
尿酸是人体内嘌呤物质代谢的主要产物，一旦人体的尿酸的水平超过正常值会对身体带来很大的伤害，有可能会引发高尿酸血症，甚至还会引发肾病，大家需要及时用药物控制病症，另外还需要重视个人的饮食。尿酸高吃什么菜比较好，很多人都会有这样一个疑问，接下来就为大家具体的介绍一下。尿酸高的人可以喝点...
尿酸高吃什么食物好
3、冬瓜荷叶茶：冬瓜和荷叶这两种食物可以利尿消肿，所以尿酸高的人可以适当饮用荷叶茶，平衡体内的尿酸。4、玉米须茶：玉米须是碱性食物，是可以中和体内的酸性，所以尿酸高的人可以经常吃些玉米须，减轻病情。酸高不能吃什么 1、动物内脏：动物的肝脏都是不能食用的，而且蔬菜中的菠菜、萝卜等等食物...
尿酸高吃什么最好最降得快
有的人会有痛风，痛风一旦发作，疼痛难忍，这类人群的尿酸比较高，不容易排出体外，所以在平时进食的话需要注意食物中嘌呤含量的摄入，高嘌呤食物是一定要少吃甚至是不吃的。但也有一些食物吃了之后是可以帮助排出尿酸的，那么尿酸高吃什么比较好呢？尿酸高吃什么最好最降得快 1.高钾食物：香蕉，西...
尿酸高吃什么食物好?
此外，平时也要坚持适度的运动，这是促进尿酸排出的一种有效途径，虽然现在已到春天，温度在回升，但这类人一定要注意保暖，尤其是脚部的保暖。综上所述，体内尿酸水平偏高的人，以上几种食物不妨经常换着吃，越舍得吃，尿酸值或许降得就越快，能避免带来更大的隐患，如果管不住嘴，可能会痛得很厉害...
尿酸高吃什么最好 吃什么可以降尿酸
尿酸高吃什么最好 1.空心菜 空心菜中粗纤维的含量较丰富，这种膳食纤维由纤维素、半纤维素、木质素、胶浆及果胶等组成，具有促进肠蠕动、通便解毒的作用。空心菜为碱性食物，食后可降尿酸浓度。2.冬瓜 由于冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促进尿酸的排出。因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助于排除体...
尿酸高吃什么食物最好最佳些呢?
尿酸高注意事项 适当有氧运动 一定不可以做剧烈的运动，以免关节过劳。最好选择游泳、太极拳、乒乓球之类的有氧运动，以此减轻体重。多喝白开水或淡茶水 多喝白开水或者是淡茶水。每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。可以用利尿的降酸茶和薏米粥来降尿酸，少喝热性的饮料等。多吃素 但并非所有...