怎么判断自己是“阳虚”还是“阴虚”？区别是什么？
人们可以根据自己的舌苔、大小便、形体以及综合情况，来判断自己是阳虚还是阴虚。中医通常讲究望闻听切，舌苔与人体的各个器官相连，许多病变都能够通过舌苔来进行判断。阳虚的人的舌苔通常会比较厚，而且颜色通常会发白，如果严重的话，四周还会有齿痕。阴虚的人的舌苔通常会苔黄腻，而且舌尖比较红，如果人们的舌苔是白黄相间，那就说明是阴阳两虚。
通常阳虚的人的消化系统会比较弱，体内的寒气比较重，形体也会相对比较臃肿，也就是人们经常所说的虚胖。而阴虚的人通常会有便秘、口干的情况，而且整个人相对没有精神，面色通常会发黄，阴气衰弱。阳虚的人因为阴气比较重，只要吃了一点寒凉的东西，就容易发生腹泻，因此需要格外注意日常的饮食，不能够因为贪吃就让自己的身体处于一个糟糕的状态。
阴虚的人往往是火气比较旺，常常会出现便秘的情况，而且小便短而赤，大便干燥。阳虚的人在平时会有四肢畏寒的情况，而且面色比较苍白，而阴虚的人往往会失眠多梦，严重的话还会有失眠障碍。女性如果阴虚，就很有可能影响经期，经期通常并不太稳定，而且月经量比较少，严重的话还会出现闭经的可能，需要女性及时去看中医，来进行调理。
不管是阳虚还是阴虚，对身体来说都会产生比较大的伤害，不能够疏忽大意，要引起人们的重视。如果长期放任不管，很有可能会让身体出现其他的慢性疾病，就会严重影响人们的日常生活。人们需要根据自己的具体情况来进行判断，才能够在日后的生活中做出针对性的改善，要注意平时的生活，不能够吃过于油腻的食物，平时也可以多运动，增加抵抗能力。
一定要根据身体的症状进行判断，如果是精神不振，非常的害怕寒冷，身体乏力就可能是阳虚。如果你的身体经常出汗，也会变得非常的社会，心烦气躁，那么就是阴虚。
可以根据自己日常的生活上的症状来进行判断 ，比如气色不佳，容易疲劳、潮热、盗汗、身体消瘦、脉相无力、舌红少苔，那么一般是阴虚的可能性比较大 ；如果怕冷、大便稀、精神萎靡、四肢不稳，那么通常是阳虚 。
中医认为阴虚它是一种虚热的表现，永川海名微医院中医科讲解，临床上常见的表现有形体较瘦、怕热、手脚心出汗、口干、咽痛、盗汗等；阴虚的典型症状为失眠、心悸，大便干结，双目干涩，小便短赤。阳虚是气虚的进一步的发展，在临床上常见的病人体型比较肥胖，常见的临床症状是怕冷、四肢肿胀、自汗、小便清长、大便稀溏，还有些患者气虚的表现很典型，疲倦、乏力，面色比较萎黄，食欲不振，这就是阴虚和阳虚不同的地方。
怎样才能知道自己是肾阴虚还是肾阳虚
想要知道自己是肾阴虚还是肾阳虚可以通过症状来进行分辨。肾阴虚的患者则表现为阴液亏虚，五心烦热，潮热盗汗，口干口渴，手足心热，午后颧红等症状。肾阳虚的患者主要表现为怕冷畏寒，腰膝酸软，可伴有双下肢水肿，患者会表现为疲倦乏力，懒言懒动和嗜睡等症状。不管是肾阴虚还是肾阳虚都是需要及时调理的，...
如何判断自己肾虚
首先肾虚可以分为肾阳虚、肾阴虚、肾气虚三种情况，所以判断自己肾虚可以从这三方面来对照自身症状来判断。如果伴有明显不适的，建议及时就诊。1、肾阳虚：主要有腰膝酸软、夜间多尿、阳痿早泄、月经减少、性功能衰退等，可能伴有食欲不振、恶心、容易打嗝、干呕、大便稀溏、吐酸水、四肢不温、咳嗽、呼吸...
男性身体有哪几种“虚”法?应该怎么知道自己虚不虚?
身体虚主要分为三种，分别是气血虚、阴虚和阳虚。其中气血虚既可以算作阴虚，也可以算作阳虚。不同的虚弱有不同的症状，我们可以根据身体的症状，来判断自己的情况。当然自己的判断可能会出现误差，当感觉身体不舒服的时候，还是应该去医院进行检查，以医生的建议为准。1、气血虚气血虚主要是人体脏腑功能...
怎么做可以确定自己是不是肾虚?中医一般是怎么看的
病情分析：中医认为，肾是人体的主水器官，它主要掌管着人体的精华，而肾脏的阴阳平衡是其功能正常运维的基础，如果因为一些原因导致阴阳失衡，肾虚就会出现。而肾虚按照类型的不同，可以分为阴虚以及阳虚，两者的症状是不一样的。肾阴虚的症状：腰腿酸软是肾阴虚的常见症状。除了这些症状还会有头晕耳鸣，...
怎么辨别自己是肾阴虚,还是肾阳虚?
您好，肾阴虚和肾阳虚两者均属肾虚，区别主要在于阴阳辩证不同。肾阳虚的主要表现为腰漆酸软冷痛，畏寒肢冷，下肢尤甚，面色苍白或黝黑，神疲乏力；或见性欲冷淡，男子阳痿、滑精、早泄，女子宫寒不孕，白带清稀量多；或尿频清长，夜尿多，舌淡苔白，脉沉细无力，尺部尤甚。肾阴虚证主要表现为腰漆...
请问怎么样知道自己是肾阳虚还是肾阴虚?另外肾虚和前列腺有什么区别呢...
阳虚就是阴气太盛，阳气不足，会有腰酸、怕冷，舌淡，等表现；阴虚就是上火了，会口干舌燥，尿黄，浑身发痒，眼蒙等症状
怎么才能知道自己是阴虚还是阳虚?
回答：病情分析: 阴虚主要表现为身体潮热盗汗,手足心发热,头晕耳鸣等,治疗当滋阴降虚热。 意见建议: 阳虚多表现身体畏寒肢冷,精神不足,神疲乏力,夜尿频多等。这些就是阴阳虚的诊断。
如何检查自己是肾阳虚 还是 阴虚
肾阳虚！第1，你手脚冷，一点温度都没有！阳虚则阴盛，阴胜则寒，这里的寒是虚寒！第2，过度的SY。你正是生长发育的最佳时期，过度可以减少促进生命的发育的精（这是中医里的精）故面黄肌瘦。另外建议你去查查两对半，防止肝炎！第3，从西医的角度无法查明你的肾虚或者不需！建议去中医科找大夫...
肾阴虚和肾阳虚的区别有哪些,无法确定自己是那种?
肾阳虚：阳气不足，火力不旺；主要表现为：手脚凉，尤其冬天怕冷，夏天怕吹空调，稍吃一 点凉的食物就容易拉肚子等。肾阴虚：缺水，津液不足；主要表现为口渴，便秘、急燥易怒、失眠、盗汗（睡眠中出汗）等
怎么看自己是肾阳虚还是阴虚,双脚无力,晚上有点失眠,不做梦,整个人很累...
二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。阳虚者：泄泻多于黎明之前发生，腹部作痛、肠鸣即泻、泻后则安；阳虚便秘者，大便艰涩、排出困难、腹中冷痛；两者的共同之处是都有面色苍白、手脚发凉、喜暖怕冷、小便清长，舌淡，苔白，脉沉迟。自己看是阳虚还是阴虚。