经常吃微波炉加热的米饭有什么害处吗
经常吃微波炉加热的米饭，容易营养不良，并且缺水。
分析如下：
加热高热量的食物（各种煎炸烤制面食）、高蛋白质食物对人体的危害较大，微波食物中的矿物质、维生素及营养大量减少，或改变成致癌物或转变成不能被身体分解的合成物。
微波炉本身有很强的辐射，所以在热饭的时候不宜离得太近，微波炉食物能引起胃癌，研究发现，有些胃癌及肠癌，皆与常吃微波炉食物有关，这或许解释了何以美国人近些年来患直肠癌的比例增加如此迅速。大多数菜品经过微波炉加热，营养都会流失，微波炉烹煮的食物使蔬菜中的矿物质改变成会破坏人体健康的自由基。
微波炉热的饭菜吃多了不会对身体有害，食品的任何一种加工烹调方式都可能会改变食品的物理性质和化学性质，微波加热食品时也会使食品品质产生变化，不同的食品、不同的营养成分，微波加热对其产生的影响是不同的。相关研究资料表明，并非所有的营养成分经微波加热后都会产生不利影响、食物的营养价值都会降低。相反，在维生素成分的保存、微生物的抑制、酚类化合物的保存等方面，微波加热具有相对的优势。
扩展资料：
微波炉（microwave oven/microwave），顾名思义，就是一种用微波加热食品的现代化烹调灶具。
微波是一种电磁波。微波炉由电源，磁控管，控制电路和烹调腔等部分组成。电源向磁控管提供大约4000伏高压，磁控管在电源激励下，连续产生微波，再经过波导系统，耦合到烹调腔内。在烹调腔的进口处附近，有一个可旋转的搅拌器，因为搅拌器是风扇状的金属，旋转起来以后对微波具有各个方向的反射，所以能够把微波能量均匀地分布在烹调腔内，从而加热食物。微波炉的功率范围一般为500～1000瓦。
微波炉安全事故
根据美国食品药品管理局（FDA）的调查，微波炉的安全事故常由于使用不当引起。最常见的以下两类事故：
1、液体过热。微波加热时由于水不流动，只是温度升高，有可能超过了沸点还“不开”，出现过热现象。这个时候的水只要有一点扰动，就会猛烈沸腾，容易发生烫伤事故。越干净的容器和越干净的水，越容易发生这样的事故。
2、鸡蛋爆炸。微波炉不能加热鸡蛋，因为鸡蛋内部过热会产生较大压力，受到外界干扰，压力释放，可能会发生爆炸。
参考资料来源：百度百科：微波炉
用微波炉热饭菜有害健康吗
微波炉热饭有害健康：1、微波食品会产生新的有毒甚至致癌的化合物 微波炉的作用远不止把物体加热那么简单。食物的分子吸收大量的能量，足以分解蛋白质的分子结构，导致通常情况下不会发生的分子异变。食物的分子结构发生了改变，产生了人体不能识别的分子，有些具有毒性，还可能致癌。2、食物的营养价值严重...
经常吃微波炉做的正餐会对身体有害吗?
微波炉煮出来的食物营养不容易流失，但是煮的时候微波炉会释放大量的辐射，人要距离微波炉一米外，甚至更远。至于煮出来的食物，不要端出来马上就吃，可先放置三至五分钟后食用，因为食物刚端出来时也是有辐射的。
微波炉做米饭真的会导致消系统紊乱吗?
根据网络上的研究，微波炉烹饪米饭可能存在诸多隐患，首先，它可能导致米饭营养成分大幅度流失。微波炉的高温可能导致米饭内部水分快速蒸发，影响米饭的口感和质地，使其变得干燥无味。此外，微波炉在加热过程中可能会产生一些潜在的致癌物质，长期食用可能存在健康风险。研究显示，使用微波炉加热食物可能会导致...
多吃微波炉加热的米饭好不好?
不会不好的，请放心食用。因为我家每天烧饭都在微波炉完成（包括加热），大约十来年了，也没发现对人身体有什么不好。
长期使用微波炉好吗微波炉有什么使用注意事项
一、长期使用微波炉好吗1、经常用微波炉热饭会导致食物水分流失用微波炉热饭，如果时间没有设置好，加热过久的话，饭菜的水分便会流失。然而，经常吃硬米饭，对肠胃是不好的。所以上班一族不要经常待在办公室内吃微波炉加热的饭菜，应该出去多多吃新鲜的饭菜。2、经常用微波炉热饭会破坏食物营养成分虽然...
微波炉蒸米饭真的危害健康吗
微波不会对人致癌，也不会让食物产生致癌物质。甚至，它还有助于避免致癌物的产生。对于鱼、肉等食物来说，传统加热尤其是烧烤炸等方式容易导致肉变焦，从而产生一些致癌物。2004年发表的一篇科学综述介绍了这类致癌物的产生以及致癌性，最后指出：用微波炉加热可以有效降低这类致癌物的产生。
用微波炉热饭菜是不是对身体有害?
（3）如炉内有异味，可置一杯水入炉内，加一汤匙柠檬汁或白醋，大火热2至3分钟，移去杯子再拭净，异味便会消除。（4）炉的外壁要时加清洁，以除去因日常烹调而引起的油污，以免减低微波炉的效能。（5）炉内应经常保持清洁。在断开电源后，使用湿布与中性洗涤剂擦拭，不要冲洗，勿让水流入炉内...
经常吃用塑料饭盒在微波炉里热的米饭对身体好不好?
不能 。忌用普通塑料容器：使用专门的微波炉器皿盛装食物放入微波炉中加热，一是热的食物会使塑料容器变形，二是普通塑料会放出有毒物质，污染食物，危害人体健康。哪些食物不要放进微波炉：1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间...
用微波炉煮米饭,有什么不好的地方吗?
专家指出，实际上对食物的任何加工过程都会导致其营养成分的丢失，而不单单是微波炉加热。但是营养价值会丢失60%～90%的资料，就显得非常的夸张和片面。而且也不是任何食物一旦经过微波加热都会产生已知的致癌物。经常吃微波食品的人或动物，体内并不会发生严重的生理变化。有些流传广泛的说法是没有经过...
微波炉煮饭容易致癌吗
要预防微波泄漏可注意几点：●千万不要猛烈碰撞炉门，并注意炉门是否损坏。如发现炉门受损，则不可使用。●定期检查炉门和门框的各个部件，如有松脱和损坏，应立即修理，以防微波泄漏。癌细胞最爱吃用微波炉煮热的食物 [转帖]一定要看：癌细胞最爱吃用微波炉煮热的食物 作者：洪山本博士（新加坡营养学...