吃维C对牙龈有好处吗 多吃维c对牙龈肿痛好吗

牙龈出血吃VC有帮助吗？~

牙龈出血吃维生素C有好处吗?

答案是肯定的，有用。

1、维生素C最强大的功能就是提高身体的免疫力，增强身体对各种细菌病毒的抵抗力，这是非常强大的一项功能，对牙龈出血的人来说，维生素c的最大的功能就是保护牙齿和牙龈，因为牙龈和牙齿经常会接触到不同的物质，接触细菌和病菌的可能性比较大，所以，由于病菌的感染容易引起牙周炎，但是维生素C刚好可以保护牙齿和牙龈，所以，牙龈出血的患者吃维生素C是有用的，而且效果很显著。

2、维生素C可以治疗坏血病，也就是可以治疗牙龈出血。维生素C又称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，据医学上的发展史来看，坏血病的症状有牙龈出血、牙龈肿痛、牙齿脱落等，而维生素C是治疗坏血病的主力，所以，牙龈出血吃维生素c是有用的。

3、维生素c具有促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出现的功能，对于牙龈出血的人来说，补充维生素c是非常重要的。维生素C的功能非常强大，多吃富含维生素C的食物。

维生素不是摄入多就好，每天人体所需的维生素是有限度的，而且维生素在体内几个小时不吸收就会排泄掉，吃的太多既浪费有增加肝肾排泄负担。牙龈肿痛可以含苦瓜水或者蜂蜜水，效果不错。

有好处，但要适量，最好多吃含维C的蔬菜和水果。

预防牙龈萎缩、出血：

1、健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。

2、维生素C 略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

扩展资料：

维C可以每天吃吗

1、合理补充维生素c

一般来说,维生素C片是口服服用,用于补充维生素C时,成人一日50-100毫克;用于治疗维生素C缺乏时,成人一次100-200毫克,一日3次,儿童一日100-300毫克,至少服2周;另外,有些保健类的维生素C片(以养生堂天然维生素C咀嚼片为例)建议分两次服用,在早饭和午饭后各服用1粒,因为维生素C是水溶性维生素,需要间隔3-4小时重复补充。

已有试验表明,每日口服维生素C4克,一周后,有可能发生尿路草酸钙结石和肾结石。

2、维生素C片的药理作用

该药品参与机体内抗体及胶原形成,组织修补(包括某些氧化还原作用),苯丙氨酸、酪氨酸、叶酸的代谢,铁、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白质的合成,以及维持免疫功能,羟化5-羟色胺,保持血管的完整,并促进非血红素铁的吸收。

3、维生素C过量有害

以前认为,维生素C的毒性很小,即使口服过量,也仅仅发生轻微的恶心、呕吐、腹泻等等。但近年来的临床观察及动物实验证明,长期过量服用维生素C,会出现一系列不良反应。参阅国内外多种资料,现概述如下:美国加州大学报告,凡想增加对感冒抵抗力而长期服维生素C的人,其体内维生素C的含量反而减少。这是由于大剂量服用改变了体内维生素C的调节机制,加速了维生素C的分解和排泄,一旦停用,可招致停药反应,出现早期坏血病症状,如齿龈肿胀、出血,牙齿松动等。生长期儿童用大剂量维生素C,可使儿童日后易患骨病。

二、维生素c的作用

1、维生素C的治疗作用。治疗受伤、灼伤、牙龈出血;增强治疗尿道感染的药物之疗效;加速手术后的恢复;帮助降低血液中的胆固醇。

2、维生素C的提高免疫力的作用。白细胞含有丰富的VC,当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力,提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成,提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。预防滤过性病毒和细菌的感染,并增强免疫系统功能;具有抗癌作用;减少静脉中血栓的发生;可治疗普通的感冒,并有预防效果。

3、维生素C的美白养颜作用。维生素C的美肤功效许多美白产品中都添加维生素C成分,因其能帮助肌肤抵御紫外线侵害,避免黑斑、雀斑产生,而被认为极具美白功效。

参考资料：百度百科-维生素C

吃维C对牙龈有好处。

吃维C可以预防牙龈萎缩、出血。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C 略带酸性，可以作为微量营养素被摄入体内，维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

富含维生素C的水果有猕猴桃、柚子、柠檬等，成人一天大致需要60毫克维生素C，所以每天需要多吃水果。

扩展资料：

维生素C 的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素C 具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。

参考资料：百度百科-维生素C

有好处，但不建议多服用维生素片，最好多吃含维C的蔬菜和水果。
预防牙龈萎缩、出血：
1、健康的牙床紧紧包住每一颗牙齿。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。
2、维生素C 略带酸性，作为微量营养素被摄入体内，经体内溶解、消化，其酸碱性对人体的影响是微乎其微的，所以不必过份在意它的酸碱性。维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

吃维C对牙龈有好处。我们大家都知道牙疼不是病，疼起来真要命。今天小编就和大家分享下牙龈发炎，牙疼的解决方法，希望能够帮助到有需要的小伙伴。建议使用狈齿宁茶止疼，消肿。
一、用温水刷牙
患上牙龈炎后就可以用一些温水刷牙或者用一些温泉水好好漱口，因为在牙龈炎发作期间，牙髓神经对温度有比较强的敏感性。一旦遇到刺激的东西就有可能出现疼痛感觉，温水可以起到很好的保护牙齿作用。可以预防和治疗过敏性压痛情况出现，茶水里面又含有氟物质，经常用温热的茶水漱口可以解决牙龈炎而出现的疼痛症状。
二、鲜姜丝瓜
需要准备适量的丝瓜，一些新鲜生姜，把丝瓜清洗干净后把皮去掉切成段状，然后再把新鲜的生姜洗干净切片。两种食物一起放进锅里面，加入适量的水煮几个小时，每天都可以喝汤两次，对于牙龈炎，牙龈肿痛都有很好的治疗效果。
三、马鞭草水
需要准备适量马鞭草，然后清洗干净后放进锅里面，再加入适量的清水煎煮以后服用。每天需要服用一剂，还可以准备适量五倍子煎，煮成浓汤后漱口，也可以达到很好的改善作用。或者用干净的棉签蘸取一些氧化氢油，抹在发炎的部位，然后再用温水进行漱口，每天可以使用三次，一直到牙龈炎消失为止。

吃维C对牙龈有好处。

吃维C可以预防牙龈萎缩、出血。牙龈是软组织，当缺乏蛋白质、钙、VC时易产生牙龈萎缩、出血。维生素C略带酸性，可以作为微量营养素被摄入体内，维生素C有助巩固细胞组织，有助于胶原蛋白的合成，能强健骨骼及牙齿，还可预防牙龈出血，长期服用对牙齿、牙龈无害而且有益。

富含维生素C的水果有猕猴桃、柚子、柠檬等，成人一天大致需要60毫克维生素C，所以每天需要多吃水果。

/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a50f4bfbfbedab64c8ec64d1fa36afc379311e00"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a50f4bfbfbedab64c8ec64d1fa36afc379311e00?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a50f4bfbfbedab64c8ec64d1fa36afc379311e00"/>

扩展资料：

维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质，又称抗坏血酸。维生素C具有很强的还原性，很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的，并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化，生成二酮古乐糖酸，则反应不可逆而完全失去生理效能。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0c/380582?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-维生素C">百度百科-维生素C