什么样的人群需要额外补充维生素C？维生素C对身体有哪些益处？
维生素C适用于维生素C缺乏、有坏血病症状、感染各种急慢性感染、紫癜等疾病、肝硬化或慢性中毒、引起肝损伤的患者。健康人不需要额外补充维生素C。他们可以通过蔬菜和水果获得足够的维生素C。用于坏血病、各种急慢性感染性疾病、紫癜的辅助治疗，可大量使用。维生素C还可用于治疗慢性铁中毒，可促进去铁胺对铁的络合作用，加速铁的排出。
对特发性高铁血红蛋白血症患者也有一定疗效。孕妇和哺乳母亲:孕妇和哺乳母亲需要更多的铁。维生素C可将三价铁还原为二价铁，促进肠道对铁的吸收，有助于治疗缺铁性贫血。维生素C可将叶酸还原为具有生物活性的四氢叶酸，预防巨幼细胞性贫血。对于免疫功能的提升，维生素C可以有效的促进我们身体免疫功能的维持。对于长期体弱多病，以及一些摄入大量维生素的人群，有非常好的补充作用，尤其是对于一些肿瘤患者，需要大量的维生素C供给。
最后，维生素C还可以起到一定的美容作用，因为一定药理剂量的维生素C可以改善面部色素，起到美白的作用。VC本身就是一种抗氧化剂，可以清除人体内过多的自由基。自由基是人体新陈代谢过程中产生的物质，具有很强的氧化性，能对正常细胞造成损伤。维生素C具有抗自由基损伤、保护细胞膜和抑制脂质过氧化物生成的作用，对维持免疫细胞的正常功能和机体免疫力有积极的影响。维生素C主要存在于新鲜蔬菜和水果中，如冬枣、柑橘、柚子、辣椒、菜花等。
但是有些人不喜欢某些食物，导致VC摄入不足。白细胞中含有丰富的维生素C，当身体受到感染时，白细胞中的维生素C会急剧减少。维生素C能增强中性粒细胞的趋化性和变形性，提高杀菌能力。维生素C含量不足时，胶原蛋白无法正常合成，会导致细胞连接紊乱。因为胶原蛋白占身体蛋白质的1/3，形成结缔组织，构成身体的骨架。如骨骼、血管、韧带等。确定皮肤的弹性，保护大脑，有助于伤口的愈合。
1.患者体内缺乏维生素C,需要进行相应补充,否则可导致免疫功能下降,或患有血液系统疾病,还可能出现过敏倾向;
2.机体无法通过正常渠道对维生素C进行吸收、消化和利用,如患有自身免疫系统疾病或消化系统出现严重障碍,导致无法吸收维生素C,造成维生素C缺乏;3.正在接受脱敏治疗时,可适当补充维生素C,增强人体抗病毒、抗过敏的能力。
饮食中少吃蔬菜和水果的人、生活压力大的人、手术前后有伤口的人、吸烟或经常接触二手烟的人、肠道吸收不良的人。 维生素C主要有预防心血管疾病、延缓衰老、防治贫血、美容养颜4大作用。
缺乏维生素的人，正在接受脱敏治疗的人，补充维C可以提高免疫力，也可以促进肠胃蠕动，可以更好的吸收营养，也可以提高抗病能力，可以美白养颜，可以抗氧化抗衰老。
老年人需要补充什么营养?
维生素C能增强机体免疫力，促进铁的吸收，参与脂肪代谢调节等功能，对于老年人保持身体健康和防治疾病十分必要，我国规定老年人每日膳食维生素C供给量为60mg，故应经常进食足量的新鲜蔬菜及水果。其他维生素如硫胺素、核黄素、烟酸等也需要适当补充。此外，老年人细胞内液量减少，同时老年人饮水欲望减退会加重...
人体维A缺乏的症状是什么?含维A的食品有哪些?
(2)正常人生理盲点面种约为1.8cm�0�5,维A不足时,生理盲点扩大。(3)在维A缺乏期间,眼结膜杯状细胞消失,上皮细胞变大且角化。(4)计数尿液中上皮细胞,超过3个mm�0�6排除尿路感染,认定维A缺乏⑥维A缺乏病的治疗原则 消除病因,积极治疗原发疾病,补充维A,对症治疗 ⑦维A缺乏病的预防措施(1)摄入...
成年人怎样补钙?
一、食物补盖：奶制品、绿色叶菜、豆制品是钙的重要来源，在评价钙的食物来源时，应先评价食物钙的含量，但由于一些食物中富含草酸和植酸，会使钙的吸收率降低，故仍需考虑吸收率问题。与奶的钙吸收率比较，干豆的钙吸收率是其1\/2，而菠菜中钙吸收率只是奶吸收率的1\/10。二、必要情况下应用钙制剂...
二十一金维他适合什么样的人群服用
您好,二十一金维他适合任何维生素缺乏的人群服用,五十来岁的人可以用。
烫发后需要补充维他命C吗?
不需要。经常烫发者要多补充维生素B和胡萝卜素 现代女性都很追求时尚和美丽，烫发是每个爱美女人都经常采取的方式，通过改变头发角质蛋白的链接而重新塑造头发形态。但多数人烫完发后，头发都会发干，掉发。为什么会这样呢？这是由于在烫发的过程中，药水中的碱性成分和氧化作用，使头发表层的毛小皮遭到...
补充营养最快的方法
1、钙 在中国人营养素缺乏榜上排第一,中国号称是缺钙大国,因为我们人均从食物中摄入量仅为405毫克,是标准量的49、2% 需要补充的人群:35岁以上女性 最佳食物:豆浆、低脂牛奶、低脂奶酪 小提示:补钙期间,测量骨密度,如果显示不缺钙,就不需要可以的补充营养素,食补最佳。 2、铁 我们所食用的谷物中含有一种植物酸...
综合维他命适合什么样的人群?
适合慢病营养不良及相关入量不足的人.正常人合理饮食即可.
人体维A缺乏的症状是什么?含维A的食品有哪些?
(2)正常人生理盲点面种约为1.8cm�0�5,维A不足时,生理盲点扩大。(3)在维A缺乏期间,眼结膜杯状细胞消失,上皮细胞变大且角化。(4)计数尿液中上皮细胞,超过3个mm�0�6排除尿路感染,认定维A缺乏 ⑥维A缺乏病的治疗原则 消除病因,积极治疗原发疾病,补充维A,对症治疗 ⑦维A缺乏病的预防措施 (1)...
21金维他适合什么人群服用呢?
你好！多维元素片21(21金维他)本品为复方制剂，每片含维生素A2500IU、维生素D200IU、维生素E5mg、维生素B12.5mg、维生素B22.5mg、维生素B60.25mg、维生素B120.5μg、铁5mg、铜0.5mg、锌0.25mg、镁0.5mg、烟酰胺7.5mg、泛酸钙2.5mg、磷酸氢钙279主要作用是营养补充药。用于预防因维生素和微量...
请问21金维他适合什么人群服用?
您好！21金维他 是营养补充药，含有人体正常代谢所必需的多种维生素及微量元素的，可作为摄入不足或需要增加时的补充。用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。口服，12岁以上一次2片，12岁以下儿童一日1片，饭后服用。希望对你有用！