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退奶攻略:选择合适的方法,让退奶变得轻松又简单!

2024-06-18m.fan-pin.com
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产后12个月左右,是时候考虑退奶了。过度付出,乳房会疲惫不堪,可能出现萎缩和下垂。每位哺乳妈妈都要面对退奶的问题,选择药物或非药物方式,你准备好了吗?
💊药物退奶法
雌激素、雄激素和麦角生物碱是三大主角。退奶针,其实是由雌激素和雄激素联手打造的。现在市面上少用单独的雌激素,因为它可能引发静脉血栓,尽管短期使用与乳癌无关。
🌿自然退奶法
乳房若少了宝宝的吮吸,泌乳量会逐渐减少。从宝宝8~9个月开始,尝试减少吮吸次数,挤出多余乳汁。等宝宝1岁时,乳汁就不再分泌啦。有些妈妈不用药物,也能成功退奶哦!
📜民间智慧大放送
束胸布紧束乳房,或按摩挤出乳汁后束紧,不胀就不挤,避免刺激分泌。生麦芽60克,浓煎后分两次服,连服3~5天。皮硝250克,分敷两侧乳房,全部潮解后撤去,一般两三天退奶。面引子(已发酵面团100克左右)贴在乳房上,中央留孔露出乳头,每天更换,两三天乳胀消退。



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