室内羽毛球的装备

冬季在室内打羽毛球，除了球拍，还需要哪些装备？~

鞋子很重要，要是经常打羽毛球就弄双羽毛球鞋子，高低价格都有2、3百元的也可以的；另外，一定要做准备活动，脚腕、腿、腰、胳膊，要想了解更多，上网上搜搜如“羽毛球准备活动”之类的就可以。

打羽毛球时候需要羽毛球和球拍和羽毛球专用鞋等装备。
第一：羽毛球鹅毛的最好，但是价格最贵，一般鸭毛的也可以，比较适合初学者。选购时，最好试打一下，球稍重的好一些。羽毛球是消耗品，初学者没必要买太贵的球。
第二： 对初学者来说，选择羽毛球拍应注意以下几点：
1、价格：作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍；
2、性能：拿到拍子后，一定拿在手上挥动一下，试试手感。或者用一只手握住拍柄，另一只手握住拍头顶端掰一掰，如果羽毛球拍出现弯曲，说明拍柄还是比较有弹性的；
3、重量：力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍。一般贵的球拍轻；
4、上弦：商店里卖的球拍很多都已穿好了线，但这样的线通常质量一般。比较高档的羽毛球拍，一般都没有上拍弦，而是让人们根据自己的情况来配制适宜的弦并控制上弦的松紧度（磅数）。
第三：羽毛球鞋有别于普通运动鞋。较薄的鞋底，很强的侧面支撑能力可使双脚尽可能地靠近地面。这种设计在保证了允许踝关节快速弯曲，双脚运动方向频繁转变的前提下，尽可能降低了双脚受伤的可能性。专业的羽毛球鞋应该具有以下特点：设计轻巧，前松侧紧。侧紧，为了避免侧滑，防止扭伤；前松，可以起到缓冲作用。

以下是很经典的羽毛球运动装备心得，我从某高手处看到的，希望适合你1、任何拍子都适用于任何打法
2、任何水平都可以用任何拍子
3、假如觉得中毒了，立马去进一只，因为到最后你还是要去买
4、买拍前上网查参数，看评测都是扯淡，直到上手的那天你才能真正知道结果
5、假如上手后发现并不适合自己，请参考宝典前两条吧，要不就立即出掉止损
6、不用过分爱惜球拍，球拍无非是把获得乐趣的工具
7、球线属于球拍的一部分，选择球线的难度不亚于选择球拍
8、没有绝对完美的球拍，也没有绝对完美的技术
9、买拍前一定要冷静，买拍时一定要要冲动。理智加激情是一个羽毛球爱好者必备的素质
10、护腕的实际意义远大于亮骚意义，所以很有必要
11、当你觉得你要用护膝的时候，不要去买护膝，而应该直接去医院
12、不要买高于200块的仿拍，那只是徒劳的浪费资金满足自己的虚荣心而已
13、记住人性可以克服球拍的物性的理论。因此球拍的实际作用比你想象的要小的多
14、完全可以穿着100LTD却拿着100块的拍子打球，所以，买你能买的起的最贵的羽毛球鞋
15、当你觉得球拍太多并逐步出掉手中多余的拍子时，恭喜你，你快成为技术派了
16、当你的拍包里放着两只或两只以上同一型号的拍子时，恭喜你，你已经成为技术派了
17、同理，当你的拍包里放着两只以上同一系列的拍子时，恭喜你，你已经成为器材派了
18、当个器材派不比当一个技术派容易，当拥有ARC10 TI10三代 AT900P/T NS9000S/X MP99/100 老7中任意两只的时候，你才刚入门
19、当你同时拥有ARC10 TI10三代 AT900P/T NS9000S/X MP99/100 老7时中的一半时，你已经是个成熟的器材派了
20、当你拥有以上所有拍子时，恭喜你，你已经走向毒枭的行列。（中羽毒枭还是大有人在的）
21、成为器材派没什么不好，唯一要做的是别丢球拍的人
22、欧洲也有好球拍，他叫卡尔顿
23、国产也有好球拍，他们叫凯胜，胜利
24、YY不是羽毛球的象征，而是市场策略的完胜
25、羽毛球永远是一分价钱一分货，永远不要相信40块的鹅毛球会比70块的鸭毛球好
26、性价比最高的拍包名字叫高仿
27、所以，如果你能花150去买个高仿的9624，那只能说明你太有钱了
28、花1000块请个教练会比花1000块买个拍子更有效
29、羽毛球运动中最必要的活动叫热身，最重要的活动叫思考
30、最亮骚的手胶叫金万利，最实用的手胶叫胜利大盘巾
31、花在球袜上的每一分钱都是值得的
32、业余选手中，只带一只球拍单打兼双打，那叫潇洒；一只单打，一只双打兼备用叫标配；带三只以上球拍叫折腾
33、一条运动毛巾也最好纳入考虑范围
34、为用什么球线而发愁是浪费时间，难道没听说过BG65么
35、高手们总是在对你技术不屑的同时对你手中的拍子流露出羡慕和惋惜的眼神。所以，烧拍要低调
36、用家中的平底锅练习挥拍会比用羽毛球拍更加安全，也更容易立竿见影
37、最标准的高磅拉线法永远是四点拉线法，如果拉线员说二点拉线保磅性强，立即拿拍走人
38、看到拉线员手上有蜡块的，直接带拍走人
39、球拍中的高科技由两部分组成，一是实验室里的数据，二是厂商的噱头。但你又不能不买这个帐，所以笑到最后的永远是JS
40、因此，不要期望球拍的高科技会给你带来任何质的变化，因为你不是在实验室里打球
41、便宜买死人
42、经典的拍子不是因为拍子本身是经典，而是因为使用他的人造就了经典
43、不要迷信版本之说。除了CP/JP 其他版本都一样（不排除个体差异）
44、至少拥有一只国产拍，因为你是中国人（外宾可以无视这条）
45、漆水好的球拍不一定高级，有可能是补土太多，正如虚假的美丽掩盖不了真实的本象
46、同理，漆水一般的球拍不一定低级，有可能是坚守碳素本色，以及素面朝天般的真实
47、撇开价格因素，球拍分四种：低级而无趣、低级而有趣、高级而无趣、高级而有趣。器材派大多在这四种中来回折腾，而技术派却是按序走完这一过程
48、终极的目标是做一个技术流的器材派，可惜那需要浸淫太多器材了
49、有些拍子可能贵得毫无道理,但是便宜的拍子一定有它便宜的原因
50、球拍也需要煲，不要妄想一两次就摸清它的脾气，那只是一厢情愿甚至一知半解

我总觉得打羽毛球穿网球裙不太好
所以我打羽毛球都穿短裤，T恤，
打羽毛球最好穿专业鞋对脚好
还有一点就是一定要做准备活动
有好多朋友的受过伤了