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尿酸高的人是否能喝豆浆

2024-07-03m.fan-pin.com
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不能。

血尿酸增高是痛风的病理基础,如果有痛风症状的病人,多喝豆浆会加重症状。

饮食营养治疗是高尿酸血症及痛风生活方式干预的重要措施之一,其作用已受到广泛认可。痛风膳食主要是指低嘌呤饮食。这是因为尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病。

1、高嘌呤食物摄入

过量从食物中摄取嘌呤,对机体尿酸的浓度影响较大。当嘌呤摄入过多时,血液中尿酸水平明显升高,甚至诱发痛风急性发作。不同食物所含嘌呤的量差别很大,患者应该根据自己的病情在医生指导下选择食物。

2、过量饮酒

研究显示血清尿酸值与饮酒量呈高度正相关。嘌呤含量依酒精饮料种类不同而各异,一般为:陈年黄酒>啤酒>普通黄酒>白酒。酒类不但本身嘌呤含量就比较高,而且其在体内还抑制尿酸从肾脏排泄,所以会短时间内让血尿酸增高。

3、蛋白质、脂肪和碳水化合物

产能营养素包括蛋白质、脂肪和碳水化合物。蛋白质类食物摄入的增加即意味着嘌呤摄入增加。动物性食物所含的嘌呤比植物性食物高,因此应以植物蛋白的摄入为主。高脂饮食易导致能量过剩,脂肪在体内积聚,引起胰岛素抵抗,易继发引起痛风。

4、矿物质

矿物质的严重缺乏,如钙、锌、碘、铁等缺乏可引起核酸代谢障碍,嘌呤生成增加,诱发痛风发作;铁摄入过量或铁在体内过多积蓄也可影响尿酸合成与排泄,诱发痛风。

扩展资料

高尿酸治疗方法

1、要及时就诊。一旦查出高尿酸血症,就要及时到医院就诊,千万不要等到病情严重了才看病。只有将尿酸降至正常水平并维持在正常范围内,才能保证健康。

2、注意饮食调控。因为高尿酸是吃出来的“富裕病”之一,调整饮食是控制高尿酸血症和痛风的首选。对来就诊的患者,医生会根据患者的身高、体重、活动情况等,计算出个性化的能量需要量,给予低嘌呤食谱,指导患者正确饮食。

3、配合药物治疗。在痛风急性发作期,除了需要休息、抬高患肢、避免受累关节负重等,每天还应有针对性地使药物,从而有效缓解症状。

4、在低嘌呤饮食的同时,还要根据患者尿酸水平和痛风症状,合理使用抑制尿酸生成的药物,同时定期复查血尿酸水平。

参考资料来源:人民网-“南瓜+豆浆”能治膝盖痛?专家:这是假的!

参考资料来源:人民网-痛风患者怎么吃?专家:别只盯着嘌呤,莫忽视补钙!

参考资料来源:人民网-体检发现高尿酸血症无症状也应及时就医



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