回家就想躺着或者坐着，做什么都觉得累、没意思。是心理疾病吗？ 下班回家，啥也不想干，就想躺着

总是觉得什么都没意思，是不是什么心理疾病？~

偶尔的
没事
每个人都有心情的低潮期
找点事情做做
让自己忙起来
人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情..

您好。可以的，在家自由一些，想干什么就干什么。工作的时候也不要太累了，实在很难坚持就要说出来不要硬撑着 回到家尽量每天早点休息。早晨动作稍微快一些，也可以尽可能晚点起床，晚起十分钟就很管用的
应该是精神方面和心理方面出现了异常，有可能出现了抑郁症，建议你跟心理医生沟通一下，另外平时自己的日常生活调理也是很关键的，调整作息时间，按时睡觉，按时起床，保持心情舒畅，多参加户外锻炼。
这个状态持续了多久了？是不是影响到你的工作生活？如果持续的时间长了，需要注意抑郁症的可能了。
意见建议：从学校进入社会，出现一些迷茫，找不到动力去前进，这是很正常的，现实和理想总是有一定的差距。先脚踏实地吧，然后再慢慢去找自己喜欢的职业。

其实这种状态，很多人都是有的。
这个不是心理疾病的。
只是因为我们暂时找不到感兴趣的事情。找不到有共同话题的人，或者说愿意分享生活中点点滴滴的人，所以才会觉得很无聊，很厌倦。生活的根本没有兴趣。
这样长久下去也不太好，长久下去，整个人会颓废掉的。
从你前面讲的来说主要原因可能是你不喜欢现在的工作，也不喜欢周围的同事。所以才会这样的。
而调整的话则有三种方法：其一是反抗，反抗自己不喜欢的，就像不喜欢同住的同事，便搬离宿舍一样。不喜欢的工作就辞掉，找到喜欢的工作来做。其二就是接受，先尝试接受，欺骗自己接受，想尽一切办法接受，给自己找喜欢这个工作或人的理由。满满的找，找到理由就给自己庆祝，奖励。而不喜欢的理由尝试用另外一种思维去理解，把它转化成喜欢的理由。第三就是转移注意力。下班后吧自己整的忙一点。比如报个健身班，学学吉他，或报个培训班什么的。
让自己充实一点，然后就会觉得很快乐。心情一好，然后一切就会顺利的。
最后就是找个喜欢的人，或自己喜欢的人多互相多陪陪。

我并不是心理医生，但对于心理的问题，我或许有着优于心理医生的治疗方法。
首先，我想说说我的想法，这个世界上并不存在什么心理疾病，只有心灵的缺失，感情的缺失，或者有些不顺心的事使你感到希望渺茫。
其次，你很可能认为自己没有什么上进的可能，没有上进的资本，活在别人的阴影下，没有特殊的才能，导致被人忽略，等等。但我想对你说一句话：每个人都是独一无二的，每一天都是独一无二的，不论如何，世界上只有一个你自己，你是独一无二的。不论如何不要放弃希望，我知道你的工作可能遇到了瓶颈，不太好升职？谨记“生活就是无尽的挫折与希望！”
最后，希望你能明白，“有些人生来伟大，而有些人有伟大的潜能。”不要感到什么都无所谓，“每一天都要比前一天做得更好！”加油吧！
“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好。”
希望我的会答能够帮到你，加油！

我觉得不是什么病 就是心态问题，自己静下心来，慢慢的思考好好的自省，如果你凡是都往好处想，你自然就会有动力了。

我以前也有过一段时期是这样。后来过来之后总结了一下~
一个人不管性格在怎么坚强，朋友再怎么多，都会有那么的一段时间，感觉到整个生活是一个无底的深渊。
不知道为谁活着，也不知道活着有什么意义，每天都做着重复乏味的事情。

有一次无意之中接触到一个宗教，很高兴能从中找到力量，发现我所谓的一些观念和认为都是一些幻想，只有当下这一刻才是真实，大概认真学习看书了一段很长世间，现在对我来说，不管是什么样的环境，什么样的状态都能够随时重新出发。

人生有了目标和能量。

不是病 是心里有了依靠