在大学期间，应该养成哪些好习惯 大学生应该养成哪些好的生活习惯？

大学生应该养成什么好习惯？~

1、及时早起的习惯。大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。
2、管理时间的习惯。大学期间是培养时间管理能力的好机会，如何充分利用课外时间，合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法，找到最适合自己的时间安排。


3、独立学习的习惯。在大学，独立学习是必不可少的能力，这一能力将使你终身受益。因为大学老师不会再手把手地教学生，而是引导学生自己发现问题、解决问题。你需要独立搜索大量的资料，并从这些资料中找到答案。同时，很多大学生，把大学当成了吃喝玩乐的场所，很多人都不怎么学习。在这样的环境下，你随时可能会面对这样的选择：到底是跟着大家愉快玩耍，还是自己去图书馆看看书？所以，会不会自我激励，能不能管住自己，从而独立的去学习是大学里非常重要的一课。


4、勤快阅读的习惯勤，是要有坚持阅读的习惯；快，是有较快的阅读速度和效率。大学除了上课以外，你还要学会利用图书馆、网络等资源，进行延伸、拓展学习。无论是教材还是课外书籍，阅读都是一项最基本、也是最重要的学习方法。关于读书学习，给你分享我的“四步快速阅读法”（比较适用于致用类的图书）：第一步：先自问自答。选择并拿到一本书之后，先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。第二步：然后快速阅读。以每分钟两三千字的速度（学习精英特快速阅读掌握的）对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读、以及精读。第三步：根据书本再次回答问题。我在读完这本书之后，根据书本内容对我阅读前提出的问题进行再一次解答。第四步：对答案，关注重点。最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距，然后重点关注这些遗漏、差距、不一样的地方。这个“四步快速阅读法”是一种非常节约时间，且阅读效果非常好的一种方法，它可以很好地锻炼你的阅读理解能力、分析整合能力、思考能力，感兴趣的话可以自己去试试。除此之外，大家还可以结合“便签读书法、九宫格笔记法”来找到适合自己的方法，它们各有优点（我自己有时候也会在快速阅读之后，或者对完答案之后，结合着用）。


5、积极参与演讲、辩论的习惯。我们大多数人都不喜欢做演讲，但演讲（表达、沟通、说服）能力是现今社会非常重要的能力。即便个人能力很强，如果你不爱说话，不懂得沟通，不善于表达，也很难得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视。演讲，既可以让你变得更自信，也是你表达自己，捍卫自己，体现自身价值的一种重要手段，使看不见的东西被看见的一种有效途径。作为大学生还是经常会被要求做演讲的，把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。
6、不断培养兴趣、打磨技能的习惯。

大学生应该养成的良好生活习惯：
1、每天早上记得吃早饭
无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。

2、每天保持一定的运动量
去健身房健身也好，在操场跑步也罢，或者只是每天饭后走走路消消食，都对身体有着不可或缺的好处。
3、每周读几本好书
保持每周的阅读量，可以给自己定个阅读计划。可以不精确到每天，计划每周读些什么就行。多看些书，不是件坏事，只会让你懂得更多，对生活了解得更广泛些。4、每周看一两部有意义的电影
好的电影和好的书一样，都能引发你对这个世界的思考和认知，都能让你身处忙碌的大学生活里，闲暇时间多一点细腻体会。5、保持提升自己的形象
作为学生，最起码要做到保持自己形象的端正大方，干净整洁。起码不能每天让自己油头垢面的。大学毕竟是个小社会啦，当然我们不能再像高中那边严肃保守，一些场合也要合理地注意自己的穿着。
6、适时地放松自己有时候学习压力是大，各种考试，交论文，实验等等，但也不要忘了劳逸结合。周末天气好可以和室友朋友一起出去走走，爬爬山，逛逛公园。

很多学生，在高中的时候被约束习惯了，所以到大学的时候没有人管束就很不习惯，可能自己这个时候就会放松，懈怠，导致最终学业无成，所以我们作为大学生，应该养成以下几个习惯，终身受益。

第一，一定要养成早睡早起的习惯。

首先呢，在大学里面，宿舍基本是没有关灯要求的，具体什么时候熄灯都是取决于学生个人的，有时候学生就会利用晚上的闲暇时光和舍友一起打游戏，可能一熬就熬到了半夜，导致第二天早上醒不来，甚至都不去上课，这种情况还是很多的，我的舍友之一就是这样。所以，作为大学生一定要早睡，只要保证了足够的睡眠，第二天才能够有足够的精力去学习。然后一定要早起，前一天有了充足的睡眠，也就可以早早起床，可以利用早上的时间背一些英语单词或者是提前到教室预习课程内容。

其次，一定要自律。

如今现状就是，很大一部分大学生处于躺平状态，上了大学没人管，就整天躺在宿舍打游戏，甚至在课上也是专注于游戏。所以说，大学生应该学会自律，因为大学最主要靠的就是自己，可以制定一些学习计划，做不到就给自己一定的惩罚，如果在预期内达到目标就给自己奖励。

最后呢，一定要做到独立而不孤僻。

什么叫独立而不孤僻，意思就是，既然有自己的独立自主的空间，也要保证在大学的人际交往。周末别人打游戏的时候，我们不一定要和他们一起，可以自己去图书馆看会书，复习复习学过的内容，预习一下要学的内容。不要受到其他人的影响，要有自己独立思考的方向。但是除此之外呢，也要和朋友们一起吃个饭唱个歌之类的，以保证朋友之间的关系没有太冷淡。

基本上就是这几个习惯，以我个人经历来啥，这几点还是很重要的。

1.养成阅读的习惯：读书能使人进步，丰富人的精神世界，开阔人的视野，能让人明白很多很多的道理，提高思维的灵敏性

2.坚持锻炼身体：身体是革命的本钱，多运动，可以去打羽毛球，跳绳，打乒乓球，跑步，在校园逛一逛，不要在宿舍经常躺着，少玩手机，养成锻炼的好习惯，还能提高免疫力。

3.坚持早睡早起：准时准点睡觉，保证给自己充足的睡眠，充足的睡眠有利提高我们的记忆力，促进新陈代谢、提高学习效率

4.按时吃饭：一日三餐要按时吃，如果不好好吃饭，身体会受不了的，还要拒绝吃高热高油高糖的东西。

5.学会自律，培养良好的学习习惯：大学的我们已经是成年人了，不是小孩子了，不需要什么事情都要父母、老师去监督学习，因此要慢慢培养独立自主的能力，学会自律，什么事情都要靠自己独立的完成，以便于日后能够适应社会的环境。

在大学期间，应该养成哪些好习惯，自主学习，大学的生活比较自由和懒散，与高中相比，没有严格的控制，也没有老师和家长追逐学习。一切都取决于自我意识。你可以经常去图书馆，这样会更加自律和自觉。你会继续独立学习，养成这样的好习惯和兴趣，这将给未来的发展带来很大的好处。

考证是大学里最重要的事情之一。获得的证书越多，你的大学生活就越充实丰富，不会后悔。这些证书见证了多年的努力，以后毕业找工作这些都是很好的筹码。