我想静下心来看书，有什么好的方法？ 怎样才能静下心来看书学习，有什么方法？？？
我挺同意二楼说的呢，身体是革命的本钱，休息好了精神足了才能好好的学习，不过 你的问题应该不会这么简单， 很多人想读书却静不下心，我用过一些方法，希望对你有些帮助。
我也很难静下心学习，尤其是心情不好的时候，我是很容易多愁善感的人，经常想很多事情，就更静不下心了，后来 我就 努力给自己定一个短期的目标 ，然后写在桌子上，如果你们也可以的话，然后经常就能看见。
二，有没有感觉很重要的人， 为了他而奋斗， 起码让自己更有动力些
三，心情，对我来说，心情很重要，可以跟身边的好友闹一闹，疯一疯之后，开心的笑了之后，再大家一起说学习，互相鼓励一下，
四，找一个环境好一点的地方，或者自己喜欢的地方，带着书去，看看书，欣赏欣赏风景什么的，再想些开心的事，然后再看看书。
大概我的方法就是这些，不知道表达清楚了没，嘿嘿
你好~不知道您现在读什么年级，如果你难以静下心来学习，请别急躁，先坐下来，拿起笔和纸，做一下自我分析。
有条理的分析一下问题出现的原因，没有谁比你更了解自己。
问自己几个问题：
1、最近那些事让自己烦心？这些烦心事能不能近期解决？
把这些烦心事分类：尽其能解决的&近期不能解决的；学习的&家庭的&学校的；紧急的&一般紧急的&不着急的……等等。分好类在以后的日子里逐一解决。
2、写下所有让自己烦心的事之后，开始罗列一些让你有压力的东西，比如：自己的目标、父母的期望等等，然后认真衡量一下，你的压力是不是由于这些目标和期望过高而引起的。然后做出合理调整。
3、找找看自己有没有动力。工作要动力，学习也要动力，你得知道自己到底在做什么，为什么做这件事。花点时间想想吧，学习并不是因为别人在学，所以你也要学，思考一下它的意义，也许对你能有所帮助。
4、规划一下未来日子里的生活。繁忙的生活有时让自己的脑子乱七八糟，这时候你需要一个规划表，比如每天要做什么，每个月要完成什么，将来会怎样等等。不必写的太复杂，也不必对自己要求过高，给自己一个弹性的空间，努力完成规划的一切。
5、还可以对近期或之前的学习生活做个总结。
还有很多你都可以写下来，写下来之后，就要从解决麻烦开始，逐步缓解压力，寻找学习动力，按照计划学习~你的学习状态会有所改变的。
这项工作也许会花点时间，不过你可以试试看，休息的时候认真思考一下。当你把这一切理清的时候，你学习时会感觉好一些，至少不会：看着书，突然想到“上次和爸妈生气的事可怎么办”~~~
希望能对您有所帮助~
1、选择在夜里看书，夜深人静，看书比较容易进入状态；
2、看书时不要胡思乱想，如果实在无法克服的话可以边喝咖啡或茶看书（如果你神经衰弱的话，建议只喝白水就好了）；
3、尽量不要受手机和电话的干扰；
4、不要在太空旷的环境里看书，容易分心。最好是在自己的卧室，床上；
5、光线不要太亮，那样注意力不容易集中，但也不能太暗，对视力不好；
6、排除来自环境的干扰，比如父母、朋友，在你看书时请提醒他们不要来打扰你就好；
7、如果是看课外书，尽量想书里的情节比较容易专心，如果是看学习用的书籍，边看边做笔记比较容易静心；
8、请在睡眠充足的情况下看书，不然你看着看着越来越静心了就会……呵呵好啦，就说这么多吧！祝你看书愉快！
宁静致远
耐得住寂寞
这是两个很强大的要能坚持
边听歌边看书！
可以把我当年高考时的经验教给你(或许你现在已经没用了):白天不勉强自己学学习!困了就睡觉(条件允许的话)!早上真的是要学习的!早自习一定要上!10点以后4点以前想睡就睡!4点以后溜达溜达!晚自习尽量上!真不愿意上也无所谓的!晚上条件允许的话等10点以后找个无人打扰的地方开始学习!浓茶\香烟或者咖啡再么自己喜欢的饮料!不到凌晨2点别休息!这样不是为了真的是去学到些什么而是调节自己的心态!有的人高考的落榜很多并非学的不好而是心态不好造成的!
各位说得都很不错！～
明确自己的目标
然后在心情烦躁的时候多想想
你应该为你自己的目标付出的努力
这样就行了
用什么方法可以静下心来好好的看书时、不再思想跑毛??
别想太多,每件事都会有它该有结局!可能现在工作或生活的节奏不断加快给你带来极大的精神压力，感觉心理烦恼，需要调节。va 适当调整工作与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经，你就会忘掉烦恼。如何缓解和消除精神压力呢？你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。
看书容易走神,哪位朋友有看书的好方法分享一下,谢谢
推荐两本书：《如何阅读一本书》《学习之道》啊，才想到你本来看书就容易走神的。容易走神的原因，一个看不懂，一个内容太无聊。如果是一本情节紧凑，语言通俗的武侠小说，你肯定不会走神，因为知道讲什么故事，故事精彩得让你忘了走神。针对看不懂的问题，专业书知识性、专业性比较强，可以一边阅读，...
如何静下心来好好读书?
选择值得读上午好书，经典的书，或者是你之前一直想读却没有时间读的书，这样你或许会心甘情愿的去静下心来读书。把事情都安排好。当你决定要静下心来读书时，最好把需要做的事情都做好，以免刚刚投入到故事情节中，突然想起来还有事情没有做，那么肯定会心神不宁，一直想着这件事情。
什么方法可以静下心来。。。我要看书。学习。。要考试。。。了...
静是一种境界，是精神与灵魂的平静，是看透名利得失、荣辱成败的觉悟，是内心本质需要的理解和把握。它平和、恬淡，宠辱不惊；它纯真、灵动，不沾染世俗尘埃；它淡泊、舍得，超然于名利场外。一个心灵宁静的人，高朋满座，不会昏眩；曲终人散，不会孤独；成功，不会欣喜若狂；失败，不会心灰意冷。...
求教怎么静下心来看书,感觉人很浮躁,看不进去。
其实这个是很正常的现象，没有多大关系的，重在收心。但是我这么说你可以不好理解，我推荐你个小方法，在心不静的时候，外界就一定要静：先去洗个澡，给自己的身体和心灵都润一下，降降温，然后找一个安静的地方，然后寻一张桌子，桌子一定要干净，而且上面除了你的学习材料一定不能有其它的东西，...
有什么好办法能静下心来好好读书
1.对自己有信心，想自己是最棒的，这样才会安心复习；2做好每一科的复习工作：3该玩的时候尽量去玩，复习的时候认真复习：4不要给自己增加负担。
有什么办法可以让一个人静下心来好好看书?
想要静下心来看书，还得分析一下自己的性格特点的。如果你能够在寝室这样的环境下面看进入书的话，说明你完全可以静下来的，你只需要把你手机这类的电视产品放起来，这样就你就能够静下心来直接看书了。手机这个问题很多人都有的，想要静下来，真的应该在看书的时候，不放在视线之内的。如果你是一个...
静心读书的优美句子
静心读书的优美句子如下：1、感觉自己好幸福，每一天知足快乐，可是也要静下心来看书啊。2、每天都不知道自己在忙些什么。都没有时间静下心来好好看书。3、青春是学习的季节，青春是奋斗的岁月，不要停止我们前进的步伐，因为青春的路正长。有空的时候静下心来好好看看书，回头想想自我走过的路，为...
我很希望自己能够静下心来学习看书,好郁闷,要怎么办才好呢??
运动 提高身体素质 增加大脑吸氧 然后就是给自己点压力
如何静下心来好好学习
有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率。这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步。如此，才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。每天有个好心情，做事干净利落...