你有过长久吃素食的体验吗？
试过一段时间不吃肉，或少吃肉，后来发现自己的身体不适应。先前没想到是不吃肉的原因，只认为是气血差而已，特别是影响到我月经不调，吃了1年多的中药，血压低，就是不起色，后来经中医提醒，我开始注意一日三餐，当然不是猛吃肉，而是均匀的搭配，神奇般气血恢复了，月经正常了，也顺利的怀上了二胎，而且身体不好时，喝水都长肉，气血足了，也不节食，反而瘦了，那怕怀孕也长胎不长肉。
我曾经因为受一个修净土宗朋友的影响，吃过一年多的素。蛋奶都没有吃，蛋白质摄入全靠豆腐。皮肤是真的变好了很多，细腻又有光泽，毛孔都变小了，因为吃素又低碳，我的身体各项指标都稳定降到了正常值，也没那么容易累了，现在运动能力特别强，一个人怕十层高的楼都不带喘的。
吃素两年多。吃素确实是要看个人体质的，有的人的身体是非常适合吃素的，有的就不一定合适。像我的体质其实是不宜吃素的，吃素造成了我体内的内分泌紊乱比较严重。这也是我未婚有必要开戒的重要原因，一个姑娘内分泌紊乱，生理周期也就不好算了。但是吃素让我很开心，我心里没有压力没有负疚感。
开始吃素食是因为减肥，后来慢慢的就适应了这样吃，以至于后来对肉渐渐的没了兴趣，也发现吃素食对身体也是有好处的！
长期素食是一种怎样的体验?
他们还自以为很健康。2、长期吃素月经紊乱 从女性生理角度来看，1\/3左右的受访者出现月经紊乱，还有部分女性出现贫血。女人到底能不能只吃素食呢？由于脂肪摄入量少，导致雌激素分泌过少，极大地影响了这些女性的性欲和生育能力，并容易长皱纹，促使女性加速衰老。3、长期吃素容易缺钙 虽然素食有诸多的好处...
长期坚持素食,身体会有什么变化?
我们都知道的是和尚为了不杀生一般都是吃素辟谷。其实长期吃素的人身体是会倦怠无力的。因为绝对素食一定要注意合理搭配，如果胡吃乱吃，反而会造成蛋白质、维生素的缺乏。如果想要通过素食来调成身体状况，瘦身塑形等，一定要注意摄入这些食物。1、豆制品。这一点是很重要的，因为我们都知道吃肉除了好吃，...
只吃素食的体验是?
吃素是尊重生命的，会让自己与自然连接，感受自然的回报
为什么有人吃素?吃素久了能闻出吃肉的人身上有臭味,是真的吗?
你认为素食久了能闻到吃肉的人身上的味道，是素食者不臭或者素食者发出香味的意思吗？有没有可能只是减轻了味道，以及嗅觉变灵敏呢？其实人身上的味道这个说法太多的去了，基本就是去深山老林静修一段时间，吃的东西很清淡的，回来就能闻道，甚至远远就闻到，这种经历一点也不神奇也不少见，甚至可以用现代...
人可以一生素食吗?
我素食十年了，身体比以前还更健康。我身边有很多素食朋友，几乎都是吃长素的，都不打算再吃荤了。当中包括老人家和小孩。我的朋友们都让孩子从小吃素，小宝宝在妈妈的肚子里已经是素食者了，甚至还有一些三代同堂都是素食者的，从来没听过什么营养不良的，别听他人危言耸听。老子、孔子、孟子、达文西、...
长期吃素的坏处有哪些?
他们还自以为很健康。2、长期吃素月经紊乱从女性生理角度来看，1\/3左右的受访者出现月经紊乱，还有部分女性出现贫血。女人到底能不能只吃素食呢？由于脂肪摄入量少，导致雌激素分泌过少，极大地影响了这些女性的欲望和生育能力，并容易长皱纹，促使女性加速衰老。3、长期吃素容易缺钙虽然素食有诸多的好处，...
用吃素来减肥是一种怎样的体验?
野生素食者一枚，今年1月份开始素食，到现在已经接近半年的时间，当初也没想到我居然能坚持这么久。就成果来说，瘦了25斤，没有什么副作用，表示很满意。
长期吃素的人有什么后果?
第七：原则上，吃素泛指不吃动物性蛋白质。由于不吃肉，因此可降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而摄进过高的尿酸，提高肾衰竭及肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，肉吃太多易使体质变酸性，而增加患病的机会，吃素有助于体质的酸碱中和。长期吃素对身体危害 长期素食这种相对有欠缺的饮食结构很...
很多高僧一辈子吃素不吃荤,会不会营养不良?
用这些蔬菜来代替身体所需要的营养，从而达到益寿延年的目的。高僧一辈子吃素不吃荤，也会喝牛奶，牛奶能够增强体力，同时弥补经常吃素不吃荤，身体出现营养不良的情况。注意饮食的搭配，同时用一些蔬菜做成各种各样的美食菜肴，就能够改善身体，因为吃素出现的弊端。要多吃一些膳食纤维，看似吃的是粗粮，但是...
长期吃素的人会怎么样?
【吃素有什么好处】1.素食者吸收的油脂较少，不容易发生血管硬化的现象，对於老年人来说，更可以减少高血压的困扰。2.许多研究皆指出纤维是抗癌因素之一，许多患大肠癌和胃癌的人，就和和少吃蔬菜有很大的关系；以蔬菜中含有的胡萝卜素来说，胡萝卜素在人体内很容易转变成维生素A，可以管制细胞分裂，并...