“湿热”一般有什么表现？有没有什么良方可调理？ 湿热体质的表现有哪些，有没有哪个好心人知道最好的改善方法呢?

去湿热有没有什么偏方？~

湿热的疗治，一般要分湿重照旧热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚或葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、紫花地丁草、苦参、白藓皮；枢纽关头肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；拉稀甚或痢疾加白头鹎、地榆、车前子等；肾囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加刺儿菜草、茅根、石苇、扁蓄等等。
　　“从中医角度讲，湿气进进入国境内000到上焦，就会出现有痰难咳或夙起痰多的环境。湿属阴，热属阳，阴阳本身就是一对于矛盾，寒热并存，就会出现湿热体质。湿热天气，这类人还会出现满身黏糊糊的感觉。”武月萍博士说，长期遭遇湿热进进入国境内000，体湿的人就会出现倦怠、不想动弹、脸上出油多、头发容易脏、舌苔腻等症状。另有不少人早上起来后口臭，不想食饭或食饭后觉患上胃胀，大便稀、黏，排起来费劲等症状。除此以外，女性朋友要是出现脸上长“痘痘”、白带增多发黄等现象，也可能受湿热进进入国境内000了。
　　体内湿热，有哪些症状？
要大白湿热，先应相识什么叫湿，什么叫热。
此外，因热往往依附湿而存在，以是，应注重起居环境的改善和饮食调度，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以连结杰出的消化功能，制止水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的要害。
　　小孩或长期憎恶爱好虚弱的人，如不想食饭、满身没劲或饭后感觉胃满满的、腹胀、拉肚子等脾虚湿盛的人，可以用炒山药和炒鸡内金，按1:1的比例混合打成粉，每天一勺冲着喝，缓解症状。
其他回应3： 少吃刺激性食品，多吃凉血的菜蔬和生果，比如苦瓜等瓜类菜蔬。长痘厉害的话可以喝点板蓝根，调度的话是要逐步来的，不能急。

　　菜蔬:多吃一些芬芳的菜蔬如喷鼻菜、荆芥、藿喷鼻等，但这些个菜也偏湿，不能吃患上太多，可把这些个菜当配菜来吃，以清除湿气。另有大白菜、绿芽菜、冬瓜、番木瓜、山药，这些个菜可以作为主菜来吃，有帮助湿作用。
最佳答案： 一样平常生活中，常听人说：“这几天有湿热，该喝些凉茶调节调节。看中医时，也常会听医生说“湿热”。那末，什么是湿热，湿热有哪些表现，应注重什么需要别人解答的题目?

　　汤:冬瓜、赤小豆儿、排骨各适量煲汤，清热利湿。



　　少吃油腻、甜味品，预防湿热
　　湿热体质，除通过饮食调度外，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以连结杰出的消化功能。程度适当饮水，制止水湿内停或湿从外入。应早睡夙起，室内经常通风换气，能不消空调尽量不消，养成定时大便的习惯。夙起出来勾当到出汗为止，出汗可帮助排湿，但也不要大汗淋漓以避免伤气。


其他回应5： 眼下正值夏秋的交情，接连几天雨水不断，空气潮湿闷热。湿热天气，体质湿热人群会出现哪些症状？如何从饮食和生活上调度，才气祛除体湿？记者采访了河南省中医院治未病中心医学博士武月萍——
湿热的一般表现为：肢体綦重繁重，发烧多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。详细表现因湿热地点不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在枢纽关头筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深切脏腑，特别是憎恶爱好的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫进食要求差，或身目发黄，或发烧伯冷瓜代，脉弦数；膀胱湿热见尿频、内急，涩少而痛：色黄浊；结肠湿热见腹痛拉稀，甚或里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
　　要是湿热进进入国境内000到小孩，最多见的症状就是拉稀、大便拂逆畅。要是湿热进进入国境内000偕耆老，就可能出现下肢酸困、腰疼等症状。
所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季候天热湿重，湿与热归并入侵人的身体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，是以，湿与热同时存在是很常见的。

　　粥:湿热的季候粥也是很好的选择，茯苓、白术、小米、白米各适量，每天煮粥喝，健脾祛湿养胃。
　　湿热天气，湿热体质的人在饮食上应注重哪些需要别人解答的题目？又该如何调度呢？武月萍给各人介绍了一些实用的小方法，不妨尝尝。
需要别人解答的题目：长痘。血热。湿热体质怎么调度？


其他回应4： 要相识你属于哪一种湿热,先要忌嘴，不吃辛辣买淡竹叶，麦冬，供菊泡水大量口杯（第二天换新的）连服10天
　　茶:偏于温性的艾草、佩兰，可以除湿，偏于凉性的竹叶、荷叶可以清热，每天沏茶喝，帮助清除体内的湿热。


其他回应2： 你先把你的不良饮食习惯改了！
　　“近日，我嗓子很难熬难过，总感觉喉咙里有痰却咳不出来，还觉患上满身黏糊糊的，医生说我体内有湿了。有没有什么措施祛湿呢？”迩来，本报接到多名读者的德律风，咨询湿热天气如何祛除体内湿气？


所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人的身体而导致；内湿是一种病理产品，常与消化功能关于。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜品，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常蹇滞憎恶爱好使湿从内生，以是两者是既独立又联系瓜葛的。
　　作料:生姜、大茴喷鼻、桂皮等喷鼻料，具有祛寒、除湿、发汗等功能，每天做饭时适当放一点儿有温中祛湿的作用。
　　体内湿热，要是只表现为轻细的症状时，通过以上调度就会有所好转，要是症状严重通过调度成效不好的，最好找中医辨证施治后再调度。
　　饮食调度，多吃芬芳食物


　　各个年龄段的人均可能遭到湿热的进进入国境内000，尤其是30~45岁的人，属生命中“土”的年龄段，体内湿气比力重，夏秋的交情属中医所说的“长夏”季候，也对于应五行中的“土”，内皮毛合，湿上加湿，更易出现上面所说的症状。

头发枯，皮肤干燥不光泽。改善的方法就是忌口，刺激的东西一律不吃。情况很严重就要去医院弄点药先医治下。

    “湿热”一般有什么表现？有没有什么良方可调理？

湿热是中医术语，主要讲的就是体内有大量的湿邪和热邪，混杂在一起而引起身体发生一系列变化。常见湿热的症状，有痤疮，还有经痤疮化脓而形成暗疮，皮肤不好。

湿热，也会引起口臭和大便黏腻，有的甚至粘在坐便池子上，无法用水冲下。湿热会引起男性阴囊潮湿，也会引起前列腺炎和胆囊炎；女人容易引起阴道炎，治疗起来很不容易。

湿热在生活中非常常见，如果发现，应该及早就医，切莫等病情变化，出现对身体非常有害的损失。

湿热伤及的脏腑不同，一般多见大肠湿热、肝胆湿热、湿热蕴脾，以及膀胱湿热等症。

1、表现分别是大肠湿热，多表现为排便次数的增多或者是排黄色的稀汤样便，肛门灼热，伴有口渴，舌红苔是黄腻的。

2、如果是湿热蕴脾，可以见到脘腹的满闷、纳呆、呕恶、肢体困重、大便溏泄不爽。舌红苔黄腻。

3、如果是肝胆湿热，多表现为右胁肋部的胀痛、纳呆、口苦、恶心。如果是肝胆湿热下注，男子可以见到阴囊瘙痒、睾丸的胀热、疼痛；如果是女子，可以见到带下黄臭、外阴瘙痒。如果是热偏盛，可以表现为大便干结。湿偏盛表现为大便稀溏不成形。

4、如果是膀胱湿热，还可以见到尿急、尿频、尿痛，以及小腹胀痛或者是腰痛、尿血等等症状。总之，湿热所居的脏腑不同，临床表现互不一样。

湿热的治疗,一般要分湿重还是热重

主要症状有，湿热的一般表现有肢体沉重，发热。多在午后明显，并不因出汗而减轻。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疔疱，在关节筋脉则局部肿痛。

但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热。以胃腑湿热为主的症状：胃部疼痛伴有灼热，烧心感，口干，口苦，建议可以服用冬瓜汤，另外忌食辛辣刺激食物。

观察舌苔又黄又白的话，就是湿热的表现，还有平时爱犯困、不明所以的腰酸背痛，可以煲土伏苓骨头汤，也可以做艾灸，都能有效去湿气。

面色发黄发暗油腻，牙齿黄、牙龈红，容易口干口臭口苦，汗味体味大，易紧张压抑焦虑，严重会出现恶心厌食腹痛腹泻等症状。调理改善：注意饮食，多吃些通达肝气的食物如枸杞桂圆萝卜等；加强运动锻炼身体；保持愉悦的心情状态：早睡早起注意卫生。

第一个表现，肢体乏力、倦怠、困倦、没有精神。第二个表现，记忆力减退、四肢酸软无力。第三个表现，爱出汗、情绪容易波动、肥胖。调理主要是以中药清热、利湿、祛浊为主，常用的方剂是葛根芩连汤，可以进行祛湿化浊，要根据其他的具体症状综合调理，对中药进行加减。

面色黄，毛孔粗大，痘痘比较多，睡眠不好，多梦，额头冒油，大便粘腻不成形，小便黄赤，一吃辣的食物就容易拉肚子，要在饮食上比较注意尽量吃的清淡。