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四肢无力感觉好累怎么回事 感觉很累,浑身无力,是怎么回事

2024-06-26m.fan-pin.com
浑身没劲,总感觉累。怎么回事?~

一方面可能是天气原因吧,换季的时候就可能出现这种情况。也可能是工作太累,需要休息,休息不好 也导致浑身不好的原因 平日一定要加强运动 保证良好的睡眠习惯 多吃点维生素c 第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检) 第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等) 第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。 第四种:根据你饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西] 第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常) 。 如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。


这是亚健康,主要表现主要有:心病不安,惊悸少眠,眼睛疲劳,头胀头疼,神经敏感,记忆不好,丢三落四,易发脾气,心理压力过大,睡眠不好,倦怠无力,嗜睡。
亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律,劳逸结合,保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动,每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操,小小的动一下,跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大,保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检,随时掌握自已身体情况。



感觉身体被掏空。

...一点不想动,尤其是胳膊,感觉特别累,到底怎么回事...
盛夏酷暑,不少人感到特别累,表现四肢无力,不想活动,吃不下、睡不好,烦躁不安、食欲减退,甚至出现头晕、胸闷、恶心等症状,高血压、糖尿病患者血压和血糖也易出现波动。这些不良状况可以通过饮食调节,其中芹菜就是不错的选择。盛夏疲乏不适与体内缺钾有关。钾是人体不可缺少的元素,其作用主要是维...

高三学生为什么每天上课都感觉好累好累,四肢无力,检查血常规,尿屎便...
既然都检查了,而且显示正常,那么就只有俩种可能了,就是亚健康,还有一种是心理压力大,这俩种情况都会导致你这种感觉出现,建议你,每天合理安排自己的时间和生活,有条件的话,可以多做一些体育锻炼,这样坚持过下去,吃好休息好,然后好好学习,相信我,高考完,你就解放了,你的这些毛病就都不见...

...之后发现自己的身体浑身软榻使不上力气,好累好累!这...
回答:引起全身无力的原因有很多,如某些全身性疾病(如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等)、 心理问题(如抑郁症)等等。也有可能是肝肾阴虚,如果体型偏瘦,脾胃也有可能虚弱,脾主四肢,脾胃虚弱就会造成四肢无力,精力不足。另外自律神经失调,或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好

腿发软总是感觉好累
有的感觉自己的腿像是有千斤重,走起路来没有力气,而且腿总是发软,整个人看起来都没了精神,腿发软总是感觉好累的情况要引起人们的重视。但有的人是因为运动量过度而导致的,休息一段时间就会得到恢复。但如果是因为一些病症引起的腿发软就要及时治疗了。第一,从中医的角度来说,脾肾阳虚,气血...

老年人双腿无力怎么回事?
还是先检查一下,因为人和人不一样,查清楚,针对性的处理。老年人双腿僵硬无力是怎么回事 第一:老年人双腿无力有可能是缺钙而引起的。如果老年人缺钙就会导致全身无力,还会导致腰酸背疼,就会出现双腿无力的现象,所以在平时生活当中,要补充一定的钙剂,要多吃含有钙成分的食物。第二:老年...

为什么最近几天都感觉身体好累 乏力 犯困没精神
使人感到倦怠无力。针对“热疲劳”现象,建议首先多喝水,饮食宜清淡,以消暑除湿、健脾除湿的食物为主,可食用绿豆、山药、薏仁、茯苓等食物,平常宜穿宽松棉质透气性好的衣服,若是在室内,要保证室内空气透气性好,保持通风,少用或不用空调,另外,天热不宜过食寒凉的食物,这样易损伤脾胃。

感觉好累全身无力气什么原因
平时如果感觉到身体特别的疲劳没有力气,这说明身体处于亚健康状态,无论是身体原因还是心理状态的原因,对于健康的影响都是比较大的,比如说气血虚常常会引起这种情况,这时候应该注意进补,平时要注意运动,多锻炼,如果心理状态不好,经常抑郁,也可能会引发这样的现象。感觉好累全身无力气什么原因 1.气血...

 本人20岁每天感觉浑身无力,腿软,精神萎靡,昏昏欲睡,对一切都不感...
显然你这个表现是精气神不足,简单的说就是一副邪淫意淫相。人行畜生事,一点都不过。劝你早日戒除邪淫 你能戒一个月这些情况会有点变化 三个月记忆力会明显提升,皮肤会变好。邪淫者贫贱一生,这句话非常有道理。就你这个状态,就算你在有学识在有雄心壮志,恐怕也难成事。男儿欲遂青云志,需信...

每天感觉好累,全身无力应该吃什么
问题分析:主要原因是由于工作压力大,劳累造成的心脾两虚的症状,心气虚则食少乏力,气短懒言,怔忡健忘,失眠。心血虚,面色无华,因气血不足会感觉很累,浑身无力,血虚不能养神所以失眠健忘。指导意见:是脏腑功能失调造成的,没有气质性问题可服人参健脾丸益气养血,配合使用安神补脑液安神定志。

好累的慌呀!浑身酸痛无力?
2、缺乏睡眠 若连续数日睡眠不好,因而出现全身酸痛无力的症状,则考虑为睡眠不足所致。睡觉是人体自我修复的过程,可以消除疲劳,长期睡眠不足,疲劳会不断积累,引起身体不适。推荐:可以先尝试一下改善睡眠的方法,如睡前喝一杯热牛奶,睡前戴上眼罩,换舒适的床等,病理性失眠者还需配合药物治疗。睡得好了...

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