四肢无力感觉好累怎么回事 感觉很累，浑身无力，是怎么回事
一方面可能是天气原因吧，换季的时候就可能出现这种情况。也可能是工作太累，需要休息，休息不好 也导致浑身不好的原因 平日一定要加强运动 保证良好的睡眠习惯 多吃点维生素c 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：根据你饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。
亚健康的调理
1、保证合理的膳食和均衡的营养;
2、调整心理状态并保持积极、乐观;
3、及时调整生活规律，劳逸结合，保证充足睡眠;
4、增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量;
5、在房间内可以做一下室内操，小小的动一下，跳几下也是可以缓解的。
6、情绪不要起伏太大，保持正确的人生观。
7、做好亚健康体检，随时掌握自已身体情况。
感觉身体被掏空。
感觉自己好累,精神不好,乏力。老是想睡。人的精力是有限的吗
人的精力是有限的。出现这种状况的原因可能有：1 睡眠不足 2 缺乏运动 3 饮食不合理 营养部均衡 4 工作或学习方法不当 改善方式 1 早睡早起 2 合理膳食 3 适当运动 4 寻找适当的兴趣爱好 充实乏味的工作或生活
无力,困乏。上楼梯感觉抬不起来,好累。有种犯晕的感觉。怎么办?身体...
好好休息一天
最近工作状态不好,感觉好累不想动怎么办
尤其是日常需要大量用脑的朋友们，建议去医院做个全面检查，不少过劳死的病例都存在日常感觉非常疲惫的问题。2 电解质失调 年轻人因缺钾造成的电解质失常也会出现总感觉累、没力气、心口衰弱的症状，这个时候只需要多吃一些香蕉，就可以快速解决。3 低血糖症状 低血糖会出现头晕、无力、疲惫等综合反应，...
感觉好累,是湿气重吗
祛湿有技巧 第1招：越懒越要运动 体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走...
成日觉得有气无力好累,请问属于是什么病?
没力气首先排除甲肝，再排除贫血，另外天气热也是一种可能性，如果上述都排除了，那么你可能需要加强锻炼了，属于严重的亚健康。
为什么早上起床感觉好累.浑身无力
为什么早上起床总感觉头昏昏沉沉的 还浑身无力 浑身没劲——“无力”、“疲劳”究竟谁是元凶？浑身无力、感觉非常疲劳是为什么？
为什么每天没做什么,都感觉好累好累超累,就坐办公室,有时候没事做上班...
因为缺乏锻炼，导致浑身肌肉无力，身体器官功能退化！可以适当运动运动，生命在于运动啊！
怎么感觉最近好累好困
三、摄取足够的蛋白质。蛋白质是由各种氨基酸构成的，所以从瘦肉、鸡肉和低脂奶制品中摄取的蛋白，有助于提高人的精力。四、常吃水果和饮果汁。水果中含有丰富的钾，它是帮助维持细胞水分的主要矿物质之一。钾的缺乏会使人感到软弱无力，也会影响注意力的集中，葡萄干、橘子、香蕉、苹果中都富含这种矿...
怎么感觉最近好累好困
你好！我分析了一下你的状况！1、你是否经常熬夜，玩游戏玩到累了才睡觉？2、你是否常常忘记喝水？3、你玩游戏时候有没有间隔的休息休息呢？电脑游戏是非常的费脑子的一种运动，你长时间高度的注意力集中，导致你脑供氧不足。没有适当的休息来恢复活力，熬夜使你的身体得不到自我修复。睡眠时间最好...
做完剧烈运动好累就坐下休息,第二天腿站不起来了,大腿用不上力气,即...
可能是你平时不怎么这样剧烈锻炼，一动起来就容易大量分泌乳酸，导致你感觉酸痛，无力。过两天休息休息就自然恢复了，不用刻意做什么。建议你以后活动之前先做做5-10分钟的热身运动，让肌肉进入状态，运动完不要马上坐下，要做做10-15分钟的整理运动，最简单的就是走路。这样对你的身体好些。