经常感到疲乏.气短.四肢酸软无力是怎么回事？ 最近总感觉四肢酸软无力，胸闷气短怎么回事
胸闷，感觉喘不上气深呼吸不上来（肾不纳气），四肢酸软无力（脾虚），吃不下饭。简单看是脾肾两虚。
心烦，容易上火发脾气，有时候因为一点小事就生气又显示阴虚，你的问题应该还有其他表现。建议看中医。
你好：可能存在气血亏损合并内分泌代谢调节紊乱的情况，也可能存在颈椎病伴随微量元素及钙剂的流失，建议您最好定期做肝肾功能检查及血尿常规、内分泌系统检查，多吃水果蔬菜、补充维生素及钙剂，适当分散注意力，可选择中药及药浴配合针灸综合调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。
意见建议：应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高免疫力、远离嘈杂环境及烟酒刺激、保持良好心态、避免情绪紧张，注意饮食及睡眠的规范性。
1 烦躁，焦虑，情绪不稳，多虑，多疑，多怒，紧张恐惧，坐立不安，心神不定，委屈想哭，无愉快感，不想说话，不想见人，缺乏兴趣，入睡困难、 梦多、容易疲劳， 精神不振，记忆减退，注意力不集中，思维反应迟钝，
2 头痛，头昏，头晕，头发闷、发沉，头厌麻木，头憋胀，头皮发紧， 像扣个铁帽或带个箍一样， 肌肉紧张酸痛， 尤其是脖子后背是酸困、僵硬、发紧发沉、
3 双眼憋胀、干涩、易感冒、
4 手脚主观麻木憋胀、浑身无力，手脚心发热、周身皮肤发烧发热，但体温正常，阵热阵汗、
5 胸闷、喜欢出长气、心慌心悸 心跳快 心铰痛（但心电图正常）
6 胃胀，无食欲、厌食，肚子有气不往下走，而往上顶，打嗝、胃胀、便秘或便稀，
7 口干口苦、喉部有异物感。
8 两肋区有气串走，胀痛不适，对外界的光、声、冷热等过分敏感，尿频，血压不稳定，月经紊乱、性功能障碍等，
由于得不到及时地治疗或久治不愈，有的病人就怀疑自己患了什么重病，时间一长，病人有自杀倾向。同时又早上重、晚上轻，心情好时减轻，生气受刺激后加重。自觉浑身是病，但各种检查正常。
植物神经紊乱患者常以自觉症状为主，虽然做过多次检查，但结果往往都比较正常，什么病也查不出来，上述种种症状在临床上常被认为是精神病，脑供血不足，心脏病，胃肠病而进行治疗，往往疗效不高或无效，其实这些症状都与植物神经紊乱有着密切关系，如果你有上述症状而且久治不愈时，你可以考虑调治一下植物神经，很快症状即可消失。
多活动一下、最好参加一下锻炼。
那是体能不足，补充能量就行了
无锡｜江苏｜南京｜上海｜国内｜治疗疲劳四肢酸胀无力的医院【无锡市仁德（康复）医院头晕疲劳科】过秋燕主任:
【长期疲劳的主要表现】
1、长期疲劳，浑身无力、四肢无力，疲倦肌肉酸胀，身心疲惫，疲惫不堪。少许做点事情就觉得疲劳，甚至整天不做事也是疲劳。站起来疲劳，甚至坐着也疲劳，躺着。有的还有肌肉酸胀，不愿意逛街，不愿意去超市。怕爬楼梯，怕长时间站立等待。
2、走路、爬楼容易气短，走路觉得不稳，似乎要跌倒。
3、有的病人会有头晕、脑子迷糊，不清晰感，记忆力减退，思维反应变慢，用脑后症状加重，头胀头痛头重。
4、休息后疲劳不能缓解，不能消失。觉得身心疲惫。
5、生活质量下降。好多活动不去参加，做家务也不很愿意，实在没有办法只能硬着头皮做。甚至上班也是硬着头皮去的，天天躺着。
6、病程长，可以几个月、几年、十几年甚至几十年。
7、医院检查大多正常。
【疲劳的特点】
1.病程长，可以长期疲劳，乏力，疲倦，身心疲惫。持续几个月，几年甚至十几年，几十年。2.病人主诉多，不舒服的地方多。3.医院各项检查基本正常，即使轻微病变，但不能解释患者症状。4.普通常规没有效果。
【长期疲劳的处理】
由于这类疲劳是由于神经功能调节异常引起的，神经递质失衡。
无锡市仁德（康复）医院头晕疲劳科，由过主任带队，积累多年临床经验治疗疲劳无力，深受广大患者好评。就诊时挂神经内科找过秋燕主任就ok
植物神经功能紊乱的症状表现之一吧 建议检查下
经常失眠多梦,四肢酸软无力,阳痿早泄失眠多梦~头晕耳鸣~腰膝酸软~四肢...
手淫至肾虚，引发肾炎，肾脏疾病常可导致心脏疾病或影响心功能， 所以心口不适。有的还有恐惧感。青少年手淫造成的危害很大，必须了解精和肾的密切关系，肾主生精，精主生髓，包括脊髓、脑髓。手淫就是强迫性把精往外抽，相当于把脑髓往外抽，长期下来，头痛，失眠，腰酸，身心无力，尿黄，关节疼痛。这...
心慌气短,体虚乏力,中气不足,疲惫懒动
中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型，结合心、肝、脾、肺、肾五脏，则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型，如肺气虚、脾阳虚等等，中医理论是讲平衡的，只要人体气血阴阳平衡，就是健康，不足的是虚弱，需补养，多余的是病邪，要祛除，以...
男人三天两头感觉浑身无力
男人三天两头感觉浑身无力3 为什么觉得四肢酸软无力 1、中医云：气为血之帅，血为气之母，你这一般不是什么病，关键在于不能久睡、久坐，要适当参加体育锻炼。久卧伤气，如果你是什么力气活都不做的人，时间一长，气行不畅，就会出现四肢酸软疲乏，气短胸闷等症状，有这些症状不一定是西医所称有...
我经常感到心慌气短,这是为什么?
经常会感觉到心慌一般考虑是生理因素、环境因素以及冠心病等原因所致。1、生理因素 如果患者存在熬夜、焦虑以及压力过大等情况，或者平时总是喝一些咖啡、浓茶以及啤酒等饮品，可能会导致患者的交感神经异常兴奋，进而诱发患者出现心慌、气短等症状。通常属于正常的生理现象，无需特殊治疗。建议患者平时要避免...
...全身疲倦乏力,稍运动就易出汗,形体消瘦,气短乏力,饥饿时嗳气,吃多时...
气虚体质，它是属于身体当中偏凉性、阳虚、阳少特征的体质。 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。由于劳心过度，心气耗损或年老脏气日衰、病后体虚所致。形体特征：肌肉松软不实。养生推荐：① 山药粥② 黄芪童子鸡。山药、黄芪都是补气的中药，可以将山药榨汁喝，或煎水喝。
睡醒后早晨起来腰膝酸软,四肢无力,无精打采
六味地黄丸：滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。人参生脉饮口服液：益气复脉，养阴生津。用于气阴两亏，心悸气短，脉微自汗。益肾丸：调和阴阳，培补肾元，益气固精。适用于肝肾不足引起的阳痿早泄，腰背酸痛，月经不调，白带过多，四肢发凉、头晕耳鸣，神疲乏力，...
感觉气短是怎么回事
感觉气短是怎么回事,每个人都会出现气短的情况,特别是在我们运动过后总会出现胸闷气短的现象,而往往很多人不明白,因此很多人会害怕自己的身体症状。以下分析感觉气短是怎么回事 感觉气短是怎么回事1 心脏病的发生,会导致人出现胸闷的症状,例如心绞痛。心绞痛常常会发生在剧烈的运动之后,例如马拉松、打篮球等等,精神和身体...
我经常感到胸闷气短,是怎么回事
引起胸闷气短的原因有很多，病理因素包括：一、呼吸系统疾病，如慢性支气管炎、慢性阻塞性肺气肿以及肺功能障碍等；二、心血管系统疾病，如冠心病、心律失常、心脏瓣膜疾病等。
春天时节,经常感到胸闷气短,这是怎么一回事?
春天时节，经常感到胸闷气短，这是怎么一回事？1.心肌供血不足会导致心肌缺氧，心脏功能减弱，是危害人类健康的头号大敌。应多食用豆类和豆制品，既能保证优质蛋白质的供应，又能提供必需脂肪酸，避免动物性食物中饱和脂肪酸和胆固醇的过量摄入。而且大豆中还含有卵磷脂和无机盐，有利于防治冠心病。可能是...
肾阳虚有什么表现
二、具体解释 1.腰膝酸软与四肢乏力：肾阳虚导致身体机能下降，无法充分滋养腰部和关节，从而出现腰膝酸软和四肢无力的感觉。2.畏寒肢冷：肾阳虚的患者常常感到怕冷，特别是四肢末端，因为肾阳是人体阳气的根本，能够温煦身体各个部分。肾阳虚时，这种温煦作用减弱，导致身体出现寒冷的感觉。3.小便清长与夜尿...