身体不舒服没力气怎么办 我全身乏力一点劲也没有浑身难受是怎么回事
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中
兴奋症状：工作学习、用脑均可引起兴奋，回忆及联想增多，自己控制不住，可对声光敏感，并且语言增多。
情绪症状：紧张、易激动、烦恼。神经衰弱的诊断标准
衰弱症状：精神疲乏、脑力迟钝、注意力难集中、记忆困难、工作学习不能持.
心理症状：紧张性疼痛（头痛、腰背或肢体痛），睡眠障碍（如入睡困难、多梦、易醒、醒后乏力），植物神经功能障碍（如心悸、多汗）。
2延至少3个月以上，病情常有波动。休息后减轻，工作学习紧张则加重。
3如伴有焦虑情绪往往是短暂的、轻微的，在整个病程中不占主导地位。
4、排除其他疾病：应排除疲劳综合征、应激综合征、躯体疼痛、药物中毒、抑郁症、精神分裂症等。
另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法
身体没力气应补什么
民间药膳方【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1只，红枣20克，料酒、盐、葱、姜、蒜、鸡清汤各适量。
【制作】(1)将甲鱼宰杀，去内脏，洗净，剁成4大块，放锅中煮沸捞出，割开四肢，剥去腿油洗净。(2)冬虫夏草洗净；红枣用开水浸泡。(3)甲鱼放汤碗中，上放冬虫夏草、红枣，加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡清汤，上笼隔水蒸2小时，取出，拣去葱、姜即成。
【服法】佐餐食。
【功效】滋阳益气，补肾固精，抗疲劳。适用于腰膝酸软、月经不调、遗精、阳痿、早泄、乏力等症。健康人常食，可增强体力、防病延年、消除疲劳。
恐怕你太累了，最好去外面度假，放松心情。
去医院看看吧，这么下去也不是办法呀，找个医生做个检查，身体健康才是最重要的！
打葡萄糖
是否是心脏供血不足呀，那样也没劲的，走路、上楼都不没劲的，你平时的睡眠也不好吧，你爱出汗吗？亏气亏血也会没劲的，平时吃枸杞、黑芝麻、大枣、板栗、黑木耳等。
上班的时候感觉很累 手臂有的时候都感觉没力气了 头也晕该怎么办?
肤也有很好的保养作用。在你疲惫不堪的时候，就用冷水洗一下脸吧，有提神醒脑的功 能哦！七：伸展四肢 使用方法：办公室坐久了，就会出现身体僵硬的感觉。这个时候坐在椅子上，靠在椅背 ，用力的尽情伸展四肢，连续几次以后，就能消除肌肉的不适感，能改变长期保持一个 姿势带来的僵硬感，还能促进血液...
感觉全身总是没有力气!还总是腰痛!怎么回事?求大神帮助
你是吃饭太少，吸收不够。免疫力下降。睡眠不好影响肝脏解毒的效果，因为夜里11-3点是肝脏解毒排毒的时候。容易肝火太盛。最好休息，及补充饮食，多喝水。合理运动，保持良好的情绪。腰痛只是你肾虚的表象，允许的话配合无限极复合多糖类产品调节一下。
全身感觉没力气,是什么情况?应该怎么办?
四是病理状态: 如一些潜在疾病、或大病初愈、或妇女更年期综合征、或长期体弱失调引起的气血不足等等,这些应该找专科医生治疗调理; 当然还有其它原因不便阐述!根据自身经验,基本上有三个原因:1 饿了! 大部分你忙忙衫坦碌碌一天到了下午感觉精疲力尽、浑身没力气,甚至说话的力气都没有!这个时候很大概率是因为你...
身体没力气,吃什么能补
一、干活没有力气，要多吃有营养的食物干活没有力气，要多吃有营养的食物。如果自己都吃一些有营养的食物，就能够保持好的体力。本身营养对于一个人的身体就非常的重要，如果缺乏营养，只会导致人的身体状态不好。没有任何一个人的身体缺乏营养会有好的状态，都是需要补充足够的营养才会有更好的体力。
全身乏力,走路不稳怎么办?
全身乏力，走路不稳怎么办?走路无力的症状，这种情况原因也有很多，比如说像长期睡眠不足或者是有一些神经衰弱的患者，有一些失眠的患者都会有走路无力的症状。另外像平时缺乏锻炼，这种情况下也会导致走路无力，主要就是由于身体乏力或者是肌肉没有力气，得不到一些锻炼导致的，这种情况下建议患者应该平时注意...
身体好累、没有力气怎么办?中午小憩一下有助消除疲劳感
想要让午睡睡得更好，于本站文章《睡起来更累了？因为你午睡的方法错了呀！》中，建议饭后 30 分钟再进入午睡，让肠胃有一些消化食物的时间，不然一吃饱就睡觉，其实肚子很胀也很难让自己好好休息，可以先去散步 10 分钟让肠蠕动增快，待饱足感不怎么明显后再坐下入睡喔！文 \/ 彭幸茹 ...
身体.感觉轻飘飘 没力气怎么办啊.该吃点什么药啊.
人体的肌肉是“用进废退”，如果长期得不到锻炼，肌肉纤维就会相对萎缩，变得薄弱无力，人也就显得瘦弱。 在运动方式上，慢跑是个不错的选择，因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多，这样可以消耗人体能量，在进餐时胃口就好。一般来说，大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果，...
经常感觉浑身没力气、不想说话,是身体出了哪些问题?如何改善?
相信很多人都出现过浑身没力气、不想说话的情况，其实导致这一现象的原因有很多。可能是因为季节导致，有一句俗语是这么说的，春困秋乏夏瞌睡，仔细想想到了这些季节确实会出现这些不适。除此之外，还有非常多的原因，都会导致这一现象，今天就给大家介绍一下。经常感觉浑身没力气、不想说话，是身体出了...
男性在冬天的时候,如果经常感到疲劳,没有力气,喝点什么养生汤比较好呢...
可以喝一些莲藕猪蹄汤，莲藕可以达到健脾养胃的作用，猪蹄里面又含有非常丰富的蛋白质，可以帮助我们修复组织，也可以改善四肢没有力气腿抽筋的问题。猪骨里面的钙质溶解到汤里面的话，可以让我们骨骼的成长发育变得更好。大家在冬季煮汤的时候一定要注意不要胡乱的加中药材，应该要根据自己的身体情况来决定，...
总感觉没劲提不起精神怎么办
如果你一个人没办法完成这个转变，要么你就需要专业的人来帮你，为你驱除迷雾，指引方向。总感觉没劲提不起精神怎么办2 为什么我觉得每天浑身都没力气 软绵绵的使不上劲？主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的...