夫妻之间没有话题怎么办？ 夫妻之间没有话题怎么办？

夫妻之间没有话题了怎么办？~

夫妻之间话题越来越少了，怎么办？

其实有很多夫妻在一起都是沉默寡言，总是不爱说话，有事也不爱商量，各行其是，以自己独立的性格一意孤行，除非火烧到眉毛的时候，才能哼上一句，其实这样，给自己的家庭带来的只是寒冬，而不是幸福温暖的家，如果遇到这种情况怎么办呢？只要做到这以下几点，就能改变亲密关系和解决方法。

1、善于沟通，学会包容
夫妻之间没有话题可说，责任不在一方，要多从自身找原因。按说在异地工作的一个大男人，除下工作就是应酬，下班后应该没有太多的事，就是有事，在床上入睡前，也可以和妻子孩子打个电话，通个视频，聊聊天，不间断地坚持，把沟通作为每天生活的一部分，我看也不会如你所描述的那样。男人在外地工作辛苦不假，女人在家里孤独难过是真。因此，男人要多理解老婆一人在家带孩子和操持家务的难处，经常电话联系说一声“辛苦了，我爱你!”

2、给彼此一个空间
夫妻双方在经过了热恋期之后一般都与趋于平淡，因为毕竟是两个独立的个体，所以不妨给彼此一个独立的空间，不去过多干涉，在独立空间感到孤独的时候，自然而然就是去找对方。有时候没话说倒是胜过话太多。
3、创造一起行动的机会
夫妻之间其实一起行动的机会太多了，比如去超市、去菜市场、去健康中心等等，这些机会都能够让夫妻间有交流的话题，且不管交流的效果如何，至少过程是发生了，这就是好现象。

4、寻找交谈的机会
会聊天的人一般都会找时机，也就是能够找到对方也正好想交谈的时候，这一点很重要。如果时机不对，有可能让对方其反感，那就越发加重了抵触的情绪。所以，对于夫妻而言，必须要熟悉对方的秉性，才能找准时机。

找到一些事情去做，调节新鲜感。

1、一方主动。

夫妻两个人必须有一方是要主动的，不能总是对坐着大眼瞪小眼，总是希望对方主动，那基本上谈话就陷入死循环了。所以，你可以主动地去挑起话题，说一说在单位有没有什么新鲜的事情，开一些小玩笑，搞清楚到底双方没有话说是什么原因导致的，了解了原因，才能对症下药。

2、找准时机。

一般会聊天的人都会找时机，如果对方正好想聊天的时候，你去找对方谈，这种情况下，双方才有可能将对话继续下去。不然的话，有可能让对方感到反感，加重了抵触的情绪。不过这一点对于相处很长时间的夫妻来说应该是比较容易的，因为你对伴侣的了解，找准时机应该比较容易。

3、一起出门。

夫妻之间如果实在没有话题的话，就找个时间一起出门玩一玩，可以去超市买点菜、去散散步等等，有了共同的经历，交流的时候就会更有话题，不管交流的效果如何，至少你们相处的时间是变多了，感情自然会因为相处而变好。

4、多聊聊关于工作的事情。

如果夫妻之间确实没啥共同话题的话，这个时候可以多关注一下对方的工作问题，这样谈及工作的时候基本上都会有各人的烦呐和苦闷需要倾诉，也有难题要解决，所以聊聊工作也是能找到话题的。

5、一起培养共同的爱好。

如果平日里两人之间没啥共同的爱好，自然就很少有相同的话题可以探讨，这个时候我们可以一起寻找一下对方都感兴趣的领域，聊一下大家都喜欢的话题，只要我们能找到一个共同点，那就能打开另一扇沟通的窗门。

6、主动尝试跟对方交流。

很多时候我们之所以觉得跟对方没啥共同语言，其实可能是因为我们彼此之间都没有什么想跟对方聊天的欲望，自然长久下来就没啥可说的了。因此，建议双方都主动找话题聊，这样起码能有效的改善当前的局面。

7、一起参加某些集体活动。

我们还可以夫妻一起去参加一些团体活动，比如说一起旅游，或者一起去爬山，或者一起去野炊……等等，只要我们经常一起去参加这些活动，自然情感就更好了，也更容易找到共同的话题来聊了。

感情变淡了的夫妻大概有一半左右只是因为彼此的个性比较强，结果彼此看不惯相处得很别扭。其实我们换个角度看总是会发现其实有很多的事情并不涉及到是非和原则，所以不要把这些看得太严重。如果能做到不苛求对方，首先改变自己的话，相信夫妻间的感情危机也就不容易形成了。

首先，要了解对方沉默的原因。有的人天生就不喜欢说话，结婚了之后这种情况丝毫没有改变。这样的人就需要一个很开朗的人去带动他说话。当男人沉默的时候，妻子就要主动和丈夫说话，多和丈夫交流，让丈夫也慢慢变得爱说话起来。

只有男人能为了你改变，他才是真的爱你。如果男人是结婚之后不爱说话的话，妻子就要对自己进行反省了，为什么男人突然不爱说话了？找到问题的源头之后再解决问题，两个人的关系就会发生很大的改变。

与伴侣“共享”自己的社交网络，一同参加自己亲人、朋友的聚会，把自己的朋友和熟人分享给对方，这是一种积极的维持情感的方式。但是，共享社交的前提是自愿的参与，本质上是通过参与彼此的社交圈让双方关系更加亲密，并不是让自己或对方失去私人空间（例如，要求对方交出自己的社交网络账号密码）。

不要把对方当作你已经拥有的东西。“得不到的才是好的”，人们往往会对已经拥有的东西失去欲望。你可以尝试始终把对方当做一个有吸引力的对象来看待，对方是一个等待被你发掘的人——每天都是新的一天，同样每天你们都可以彼此多认识一点点。

学会独立。在一段好的亲密关系中，独立和依赖是共存的。“为了融为一体，两个人必须要是独立的个体。”其实，在一段感情中，除了为对方付出、依赖对方，我们更不能放弃的是丰富自我，我们需要承认自己的独立，使亲密关系变成一段自我实现的旅程。

意识到你们之间存在“不确定性”。只要你还在爱一个人，就注定要承担风险。“你们会一直在一起”这件事其实并不是百分百会发生。世界上也并不存在真正的安全感和确定性。意识到这种“不确定性”会让你更加珍惜对方，同时也有助于重拾你们之间的激情。

需要两个人积极沟通，彼此发现问题并努力共同经营。

世界上最远的距离是你就在我身边，却不和我说话，夫妻之间没有话题、无话可说很可怕，那是一种无视，一种冷漠，尤其中年夫妻在一起年头多了，都产生了审美疲劳，加上生活和工作的压力，更是懒得说话了。

心理学家实验结果显示，夫妻之间的问题69%是不能得到有效解决的，但是并不影响夫妻白头到老，关键在于双方要共同努力经营好夫妻关系。

首先，要建立爱情地图。就是彼此要用心去了解对方，建议每天给彼此5分钟时间，互相告知一下自己今天的日程安排，时间长了，彼此对对方的工作会有一定的了解，总能找到可以聊的话题。

其次，每天晚上，互相进行减压谈话。允许对方吐槽今天在单位遇到的不愉快的事情，让对方发泄情绪，另一方不要去劝说，而是与对方保持同样的情绪反应，这样既可以帮助对方减压，同时又增进了双方的了解，慢慢地，也能找到共同话题。

第三，每周至少安排一次夫妻二人的独处时间。一起看看电影、喝咖啡、吃饭，当下做的事情就是共同话题。

第四，每天出门要拥抱。拥抱会产生快乐激素，让双方开心快乐，即便没有共同话题，双方也能体验婚姻的美好。

第五，即便两个人长期两地分居，可以常打电话，常视频聊天。谈谈对方所在地的天气，问问身体情况，近期工作状况，汇报一下自己的所见所闻等等，不一定双方都知道，但是只要愿意分享，都是可聊的话题。

之所以没有共同话题，是彼此懒着沟通交流，如果希望婚姻长久而美好，稍微用心一下，就能创造共同话题，慢慢坚持，就会有共同语言。

主动想办法解决。

生活中不管是谈恋爱或者是夫妻之间，如果没有共同话题可聊的话，那么一般情况下，离分开也就不远了，一个家庭中，夫妻之间生活最麻烦的就是没有共同语言，其实引起这种现象原因主要是可能是结婚太久了，所有的激情已经被生活中的琐事消耗完了，不过还有可能是两个人完全就不是同一类人。

夫妻间没有话题应该这样做：

1、距离产生美

都说距离会产生美，试试看，有了距离美会不会产生?如果在离开的时候，你还能怀念在一起的日子，那就好好珍惜以后的生活吧，就算他(她)说了什么，你也愿意会努力去做。人总不是完美的，给彼此一段距离，一些时间，看看在没有对方的日子里，彼此是否能过得更好、更安然。

2、弄清自己的内心

如果离开的日子，让彼此感觉轻松，那就选择分手吧。只是，请分手以后，仍可以做朋友，彼此还要相互关照。毕竟百年修得同船渡，千年修得共枕眠。既然做过夫妻，曾相互扶持走过一段路，那就是缘。这缘，千年才得以修炼成正果。

3、学会体谅对方

如果你们相爱的话，就试着站在对方的立场去倾听对方的心声，思考一下对方的想法和理由，多体谅对方，即使对方有错，也要以宽容之心对待，不要太计较了。如果实在是无法沟通，在共同语言方面存在较大分歧，那么要慎重考虑一下你们的婚姻，是不是能够持久。

4、不争论

不要指望把自己的观念强加于对方，争论不休只会伤感情。当意见不一致时，要么折中，要么进行利弊权衡，谁的意见有利于双方、孩子和全家人，就取谁的意见。

5、学会充实自己

充实自己的内心世界，提高自己辩别是非的能力和智慧，减少对爱人的依赖，淡化没有知已感的苦恼。

其实这个问题是每对夫妻都会遇到的困惑，我认为原因有二：

结婚后，不再像恋爱时候说不完的甜言蜜语，各自的生活回到原来的轨迹，工作，生活，圈子都不在一起，每天忙忙碌碌，最后却是冷落了对方。

婚后，不再主动找话题讨对方欢喜，忽视对方感受，这时候女方感受就比较强烈了，和婚前形成鲜明对比。

婚姻就像一棵树，从最初的生根发芽，到茁壮成长、开花结果，直至长成参天大树。这些都需要阳光的温暖和雨露的滋润。

像你们的婚姻应正处在亲亲喔喔，如胶似漆的时期，怎么夫妻间会变成形同陌路？这需要你们双方共同查找造成这种局面的真正原因。婚姻从当初的激情似火，会逐步走向平谈，但不代表走向陌路。

双方都多了一份责任，多了一份担当，多交流多关心一下对方，尽到夫妻应尽的责任。这就像情感的一滴润滑剂，有助于情感的加深。

另外要孝敬长辈，关爱子女，共同维护好家庭的正常秩序。不能还像单身时那么的任性，无拘无束。

做为男人要大度些，要拿得起放得下，有担当有责任，出现矛盾要及时处理，不能就这么一直拖下去，这样只会使夫妻矛盾更加激化，感情越来越谈。

所以，要找出矛盾的根源，从源头来解决。离婚并不是最好的办法，看在孩子还小的份上，还是重归于好吧。

若是没有什么大的难以解决的矛盾，那建议你们夫妻坐下来好好谈谈，聊聊彼此对生活工作的想法，各种压力等等，把彼此的心再次打开。

约定个固定时间，进行家庭集体活动，具体内容和时间是你们喜欢和必须能空出的时间。先从些小的约定活动做起，比如一起收拾家，一起做饭等等，养成多沟通的习惯，慢慢会找回些彼此的热情。