女人为什么怕黑？ 为什么明明房间没有人但我却感觉有个女人在看着我之后就开始怕黑...

女人怕黑怎么办~

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我年少时曾经有过你这种经历。后来就消失了。就好像是噩梦一样，醒了就过去了。我觉得跟神经衰弱有关。调理身体不能熬夜，生活规律最好坚持晨练。

　怕黑究竟是怎么回事呢？北京回龙观医院心理治疗病区主任郭蓄芳表示：“怕黑是恐惧症的一种典型表现，在临床上很多见，以女性或孩童为多。医学上将其称为单纯恐惧，也就是只怕一种东西。有的人怕狗、怕猫，也属于单纯恐惧。”　　瑞士著名心理学家荣格也提出，怕黑是人的一种本性。有试验发现，如果把婴儿放在黑暗里就会哭，这是从远古时代遗传下来的一种本能反应，人人都有。“瞎子摸人”的游戏也有助于解开怕黑的谜团，眼睛被蒙上时，看不到东西，就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时，我们无法掌控自己的方向，开始害怕被障碍物绊倒、害怕撞到墙上，也就是说，我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。　　“从性别上看，女性患上怕黑恐惧症的人数远远多于男性。”郭蓄芳说，这跟女性与生俱来的性格有关。女性天生比较胆小，心思较细腻，且富有幻想。黑暗并不可怕，但女性会想象其中潜伏着危险，结果越想越怕。但对不同的个体来说，许多过去的经历，尤其是童年期的经历，会给“怕黑”的本性又增加一些特殊的诠释。比如妈妈本身就胆小，总是担心这个担心那个，那女儿就可能遗传她的“恐惧”。　　怕黑虽然是恐惧症的一种，但因为它不会渗透到生活中的各个方面，所以一般不会影响正常生活。郭蓄芳表示，人们在生活中会自然地形成一套应对策略，比如怕黑的人，会尽量和别人在一起，结婚后可能会尽早生孩子等。如果因为怕黑影响了正常生活，例如睡觉要开着灯，看见黑色的东西也会变得焦虑，那就需要接受干预治疗了。　　最后，郭蓄芳提醒，有些诱因会加剧单纯恐惧，例如怕黑的人，在走夜路的时候被别人吓一跳，那他就会变得非常紧张，甚至再也不敢晚上出门。因此，怕黑的人要尽量避免可能出现的刺激，周围的人也要对其给予帮助。(唐珍)

怕黑是恐惧症的一种典型表现，在临床上很多见，以女性或孩童为多。医学上将其称为单纯恐惧，也就是只怕一种东西。有的人怕狗、怕猫，也属于单纯恐惧。
怕黑是人的一种本性。有试验发现，如果把婴儿放在黑暗里就会哭，这是从远古时代遗传下来的一种本能反应，人人都有。“瞎子摸人”的游戏也有助于解开怕黑的谜团，眼睛被蒙上时，看不到东西，就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时，我们无法掌控自己的方向，开始害怕被障碍物绊倒、害怕撞到墙上，也就是说，我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。
从性别上看，女性患上怕黑恐惧症的人数远远多于男性。这跟女性与生俱来的性格有关。女性天生比较胆小，心思较细腻，且富有幻想。黑暗并不可怕，但女性会想象其中潜伏着危险，结果越想越怕。但对不同的个体来说，许多过去的经历，尤其是童年期的经历，会给“怕黑”的本性又增加一些特殊的诠释。比如妈妈本身就胆小，总是担心这个担心那个，那女儿就可能遗传她的“恐惧”。
怕黑虽然是恐惧症的一种，但因为它不会渗透到生活中的各个方面，所以一般不会影响正常生活。人们在生活中会自然地形成一套应对策略，比如怕黑的人，会尽量和别人在一起，结婚后可能会尽早生孩子等。如果因为怕黑影响了正常生活，例如睡觉要开着灯，看见黑色的东西也会变得焦虑，那就需要接受干预治疗了。
最后，有些诱因会加剧单纯恐1惧，例如怕黑的人，在走夜路的时候被别人吓一跳，那他就会变得非常紧张，甚至再也不敢晚上出门。因此，怕黑的人要尽量避免可能出现的刺激，周围的人也要对其给予帮助。

人为啥怕黑呢？怕黑是恐惧症的一种典型表现，在临床上很多见，以女性或孩童为多。医学上将其称为单纯恐惧，也就是只怕一种东西。有的人怕狗、怕猫，也属于单纯恐惧。
　　怕黑是人的一种本性。有试验发现，如果把婴儿放在黑暗里就会哭，这是从远古时代遗传下来的一种本能反应，人人都有。“瞎子摸人”的游戏也有助于解开怕黑的谜团，眼睛被蒙上时，看不到东西，就会让我们处于信息严重缺乏的状态。此时，我们无法掌控自己的方向，开始害怕被障碍物绊倒、害怕撞到墙上，也就是说，我们对周围的一切产生了不确定感，安全感也就大大降低了。
　　从性别上看，女性患上怕黑恐惧症的人数远远多于男性。这跟女性与生俱来的性格有关。女性天生比较胆小，心思较细腻，且富有幻想。黑暗并不可怕，但女性会想象其中潜伏着危险，结果越想越怕。但对不同的个体来说，许多过去的经历，尤其是童年期的经历，会给“怕黑”的本性又增加一些特殊的诠释。比如妈妈本身就胆小，总是担心这个担心那个，那女儿就可能遗传她的“恐惧”。
　　怕黑虽然是恐惧症的一种，但因为它不会渗透到生活中的各个方面，所以一般不会影响正常生活。人们在生活中会自然地形成一套应对策略，比如怕黑的人，会尽量和别人在一起，结婚后可能会尽早生孩子等。如果因为怕黑影响了正常生活，例如睡觉要开着灯，看见黑色的东西也会变得焦虑，那就需要接受干预治疗了。
　　最后，有些诱因会加剧单纯恐惧，例如怕黑的人，在走夜路的时候被别人吓一跳，那他就会变得非常紧张，甚至再也不敢晚上出门。因此，怕黑的人要尽量避免可能出现的刺激，周围的人也要对其给予帮助。还有一些人胆小怕黑是因为缺少自信，缺乏安全感，心理承受力比较弱，只有自信了，才不会胆小。是因为心理承受力弱一些，这需要你提高自己的心理素质，才能有效克服胆小的心理。提高自信的办法主要是多学习知识，多与人交往，提高能力，从小事做起，每成功一次就增加一份自信。

　　女孩也应该学会独立 坚强 在你怕黑的时候 他可能不在你身边 但你要知道他的心时刻在你的身边守护着你 因为他爱你 不会让你受任何伤害!
　　走夜路的时候，经常会有影像一样的东西匍匐在人的影子背后，伺机给人一次做足心理准备也无法防备的袭击，它声东击西，它法力无穷，它来自某部电影，它来自某章小说，它可以是人经验过的，但是它总是以人没有经验过的形式出现。

　　所有的感觉始于比喻都是危险的，更何况黑夜里的比喻。

　　毫无察觉自己就成为一个这样的人：敢一个人走夜路，敢一个人打雨夜出租，敢一个人呆在深夜的套间里睁着不想睡的眼睛，敢一个人接听凌晨两点的电话，还敢一个人看声情并茂的恐怖片。成为有一颗勇敢的心的女人，这样勇敢的女人不是与生俱来的。从校园的群居生活出来，转入单位集体的群居生活，同居者起码少了一半，最后自己供楼或者自己租房彻底地成为独居的人。自己吃自己喝自己睡，自己管自己，终于尝到一个人发呆的幸福，无论发什么呆，发呆真的是一种幸福。这个城市能通过自己的努力换取一个供自己发呆的空间，无论外边刮风还是下雨，无论电视的韩剧怎么哭怎么闹怎么玩爱情游戏，都可以一概挡在模糊的意识之外。与此同时，女人也逐渐克服了怕黑的心理，那些关于黑夜的危险的比喻也统统被拉到了亮处。习惯一样东西就难以认识这样东西，习惯黑夜的女人也不再认识黑夜的含义。地上捡来的真理。

　　妈妈从老家到这里跟我住了一段时间，其间，我由于工作的原因不得不出差两天，让妈妈独自在广州度过了两个夜晚，我才知道怕黑是一向勇敢的妈妈的弱项。妈妈把所有的门窗都关得紧紧的，把每间房的灯都点得亮亮的，播完《皆大欢喜》以后，检查一遍衣柜就缩在床上，接爸爸从老家打来的电话，一直聊到困了乏了才熄灯睡觉。

　　我在电话里拒绝一些夜间的邀约，我跟我的朋友说，我要在家陪妈妈，因为我妈妈怕黑。多数的人认为是借口，因为她们今天都已经不怕黑了，谁会相信含辛茹苦过来的女人还会怕黑？妈妈说她从来没有机会独对过黑夜，有爸爸、有儿女，一直热闹得没有发呆的机会。后来我的那些朋友们仿佛悟到了什么，一脸艳羡地说要是自己活到这个年岁也还能怕黑，该有多幸福啊。实际上她们早就和我一样已经不再怕黑了。

　　就好像过年的时候，不会有太多的人再去追究，“年”实际上是一只鬼，烧鞭炮是为了驱赶它，更多的人将“年”看成一个量词，升了多少官，发了多少财，老了多少岁，还要升多少，还要发多少，还要老多少……“年”是一个关于生活质量的关键词，而怕黑给女人一种提示，关于幸福的提示。

女人怕黑实际上是怕寂寞