吃什么食物可以养胃？
蓝莓山药蒸糕
■紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。
做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火上，倒人猪油，烧热后，放人酱油炝锅，加适量的清水，投人虾皮、南瓜块，煮约30分钟，再把紫菜投入，10分钟后，将搅好的蛋液倒人锅中，加人佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。
注意事项：南瓜性温，胃热炽盛者少食
■木瓜鲩鱼尾汤
用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。
制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。
功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。
■参芪猴头炖鸡
用料：猴头菌100克，母鸡1只（约750克），黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱结、绍酒、清汤、淀粉各适量。
制法：将猴头菌洗净去蒂，发胀后将菌内残水挤压干净，以除苦味，再切成2毫米厚片待用。把母鸡去头脚，剁方块，放入炖盅内，加入姜片、葱结、绍酒、清汤，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪、党参、大枣，用文火慢慢炖，直至肉熟烂为止，调味即成。
功用：补气健脾养胃。
面条可以养胃的，还有生花生。建议找不能空腹吃的食物，要也别注意。吃饭也要放慢速度
养胃很重要，吃花生记得不带花生米皮，之吃白色的。山楂制品都可以，咖啡豆可以生嚼。喝大麦类型的啤酒，多吃点面食，晚上9点30分以后别吃东西，那时胃粘膜正是脱落换新的阶段 吃东西不爱消化伤胃，另吃饭不要过饱过饥，6-8分饱就可以，要有规律
我们这流行的是吃刺猬肉，不过很难抓到，也不好吃。养胃，关键看你平时饮食是否均衡合理，细嚼慢咽。相信这样会慢慢养好胃的。
面类食物 或是小米 都比较养胃
生花生米 ~~
吃什么食物可以养胃?
第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条
什么菜好消化又养胃
问题八:肠胃不好吃什么食物可以养胃 1、烤馒头 烤馒头可以养胃,不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物,这样吃下去,往往会 *** 胃酸分泌,加重泛酸;但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃,就能起到“养胃”的作用。这是因为,烤焦的面包片和馒头片上会形成一层糊化层,这层物质可以中和胃酸、抑制...
日常保健什么可以养胃护肝?
维生素B12，铁各种元素的含量都是非常丰富的。5、五味子粥，五味子粥具有很高的食疗价值，不仅可以养肝护肝，还可以养胃。五味子粥的主要材料为五味子和大米。除了以上方法进行食疗外，还需要养成早睡早起的习惯，不要熬夜，尽量少食用辛辣、寒冷等刺激性的食物，以免刺激肠胃，平时也应少喝酒，多运动。
吃什么可以养胃?
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
吃什么食物可以养胃?
第一个就是小米地第二就是黄豆第三还有面条
吃什么食物养胃?
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什么食物可以养胃?
温和食物。方法是拒绝刺激食物，多吃温和食物。每天早上起来喝点温开水，吃几粒生花生米。很好的。祝你胃早日健健康康。^_^)Y
哪些食物可以养胃
养胃的食物有小米、山药、白萝卜等。现在因为生活作息和生活规律很多人的胃都或多或少出现了一些问题，而如何通过日常饮食进行养胃是大家都很关心的问题，以下就介绍几种比较养胃的食物。小米具有健脾养胃的功效，一直都是很适合脾胃虚弱和消化不良的人食用，所以平时需要养胃是可以煮小米粥喝，尤其是小米粥...
什么食物可以养胃?
二、卷心菜 卷心菜中含有大量的维生素c和膳食纤维，而这些物质对于消化系统来讲是非常好的，另外卷心菜还中还含有一种抗溃疡的因子，这种因子能够保护胃黏膜，降低胃黏膜受损而导致胃病的发生。三、南瓜 说起南瓜很多人都不陌生，都知道南瓜是一种营养价值比较高的食物，而南瓜中含有大量的果胶，这种果胶对...
最养胃的食物有哪些呢 什么食物可以养胃
1、南瓜：南瓜是公认的非常能调理脾胃的食物了。有一种说法，养胃第一瓜：南瓜，富含果胶。南瓜而且不仅仅是养胃，南瓜的其他功效也多。可以消肿。可以调理三高，还可以补血和缓解眼睛疲劳，吃一样补多样。 南瓜中含有丰富的碳水化合物、果胶，非常容易的被吸收，能保护和修复胃粘膜，维持胃细胞的活性。...