我总是过分纠结于一些小事，怎么办？

我平时做事总是停留在不重要的细节上去过分的在意,反复的想,一旦觉得...
这代表你很细心，很好啊。只是有些事情，太注重细节会让人觉得你很小心眼很死脑经 有些小事，就不要放在心上。

为什么心里总为一些事纠结,不能释怀,心情沉闷
不要过分在乎身边的人，也不要刻意去在意他人的事。在这世上，总会有人让你悲伤、让你嫉妒、让你咬牙切齿。并不是他们有多坏，而是因为你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你对事不在乎，它就伤害不到你；你对人不在乎，他就不会令你生气。在乎了，你就已经输了。

婆家人老是说我,一直纠结一些小问题,太过分了吧,不能过算了,我真不想...
你怎么那么发火呢？怎么不能过了，难道你一点委屈不能接受吗？非要那么强势吗？这是你婆家，不是你娘家，或许你从小娇生惯养习惯了，在你娘家什么事也没人说你，让你有点任性，到了婆家，别人一说你你就烦，什么上火，改改这个脾气吧！在这里我要说你，婆家人不一定说的都错吧，总有对的吧，...

总是纠结一件事,不解决完心里难受
总是过分纠结一件事怎么办 对于往事，可回忆，不可纠结。 缺少了斑斓的记忆，人生必是黯淡无光； 蜷缩于曾经的是非，必将背负远去的重压，疏离咫尺的风景。 努力让昨日的阳光，照耀今天的生活， 会心地报时光以微笑，给冷漠以温暖。 无论上帝怎样，不要责备埋怨， 你现在拥有的，都是最好...

为什么我总是爱胡思乱想呢?只要有一点什么小事都会,更不用说什么大事...
有点心理健康的问题,这些是每个人都会有的,就看你怎么去想了,不要影响自己的思想和心理健康就行了,多出去散散心,听点轻快的音乐,缓解心身疲劳,多跟朋友聊天谈心,不要把所有心事都憋在心里,不要把让自己太累,心胸开阔一点,对待人和事都应该平常心,多做一些自己喜欢的事情,多去逛街,接触多一写新鲜...

心理学解读:我们为什么会纠结?
你可以总结问题,为下一次的选择积累经验,但是不要过分沉浸于“早知如此,何必当初”的怪圈中。 大部分人都会认为“纠结”是一种负面的情绪。的确,很多的研究都支撑这一点,比如前面提到Harreveld等人的研究。最近也有肌电图研究表明:主观纠结矛盾感越重的人,颧部肌肉的活跃度就越低。这部分肌肉与控制微笑表情展现有关...

总是纠结一件事,不解决完心里难受
总是过分纠结一件事怎么办？对于往事，可以回忆，但不可纠结。缺少了斑斓的记忆，人生必是黯淡无光；蜷缩于曾经的是非，必将背负远去的重压，疏离咫尺的风景。努力让昨日的阳光，照耀今天的生活，会心地报时光以微笑，给冷漠以温暖。无论上帝怎样，不要责备埋怨，你现在拥有的，都是最好的。若错怪了...

一个人总是太敏感,遇到事情总喜欢胡思乱想,这份敏感该如何克制?_百度...
有些人，尤其是一些女孩子，在情绪方面总是十分敏感，遇到一丁点的小事就会控制不住的胡思乱想，总是在猜忌中生活，这样不仅干扰了自己正常的工作和生活，也让自己的情绪变得十分不稳定。其实生活并没有想象的那么糟糕，有些事实在不需那么敏感，那么该如何克制自己呢？一、正确剖析自己的情绪。如果觉得...

看待一件事的正确角度 我总是钻牛角尖 遇事往坏处想 ,很少往好处...
每个人都有缺点和优点，关键是你怎么看，同样一件事可以往好的方面发展，也可以往坏的方面发展。所以你需要经常提醒自己，看开些，别多想，当你胡思乱想时，就马上告诉自己，别想了，想了也是白想，只要自己尽力了，别去管结果。慢慢地，你会让自己的情绪放松，不再总是纠缠在一些过去的小事上。

我是个大二学生,我每天总是乱想些事情,严重影响了我的生活质量。_百度...
平时注意开阔心胸、视野，不要过分纠结于一事、一时、一域。明白“一切都会过去”（强迫症状也会过去）这个道理，以变化、长远的眼光看问题，不要过分纠结、停留在眼前的、次要的感觉、感受、状态、得失上。严格说来，强迫症状，每个人都会在某个时刻产生一些。所以，也不要过分苛求自己一点强迫症状都没...