好纠结怎么办 做事情什么都很纠结，怎么办？

在“纠结”的时候，该怎么办？~

每个人在自己的社会生活当中，我们都会遇见很多人，也会经历很多事情，有的人有的事都会慢慢教会我们成长。在这个社会生活当中，有的时候我们会面对很多事情，也会遇到自己很纠结的时候。这个时候，也许会不知所措，但是我们都应该要冷静下来，好好的理清自己的思路，然后再决定自己要去做的事情。
一、先冷静下来我们每个人都生活在一个幸福的时代，然而这个时代也是一个快速发展的时代，每个人都非常的忙碌，在忙碌的生活当中，我们总会经历很多挫折和困难。
对于大多数人来说，在生活当中，我们总会有纠结的时候，我觉得这是很常见的，同时也是一种很正常的心理状态。在自己很纠结的时候，我认为我们都应该要先冷静下来，然后好好的想一想自己要去做什么事情？
二、理清思路在自己特别纠结的时候，我认为我们都应该要学会权衡利弊。首先要冷静下来，然后再理清思路。当自己特别纠结时，我们每个人都应该要保持一个清醒的头脑，理清思路，然后把最重要的事情摆在最前面。
对于你来说，在自己特纠结的时候，你应该要想一想什么事情对于你来说是最重要的。然后你再决定去做这个事情，要先把必须做的事情做好之后，你才能够去选择其他你想做的事情。
生活就是一边拥有，一边失去任何一段岁月都应该心存感激。在我们的社会生活当中，我们都会有特别纠结的时候。这个时候你应该要先冷静下来，自己安安静静的待一会儿，然后理清思路，搞清楚自己目前要去做什么？然后把最重要的事情摆在首位，把这个事情做好后，再去做其他的事情。

纠结心理太强应该怎么办？

一、树立自信

你不相信自己的感觉，因为长期忽略了自己的内心感受或心声，就容易被外界影响动摇，多花时间去了解自己，多和自己相处，培养出对自己的爱和信任以及欣赏，让自己独立，为什么会养成纠结的习惯？是因为缺少做决定的能力，越是缺少做决定的能力就越要练习自己独立做决定，做自己的主导者。

二、认清情况

都说做事情都要看情况，而纠结也需要选择一个适当的时间。我们要允许纠结心理的存在，而矛盾是纠结的导火索，它有利，也会有弊。有利的是，当遇到特殊情况，得做出决定时，可以逃避这种选择，反正你也很纠结，那就让别人做决定吧。不利的是若要做出选择的时候，你的纠结，可能会让你失去一些机会，或者其他，还有可能还让你迟到等等。所以，纠结得认清情况。

三、提高果断性

之所以会纠结，是因为一个人缺少果断性，而培养果断性的办法，可以是多在纠结时刻锻炼自己，明白自我需要，择优选择。学会舍弃，敢于舍弃，而这是培养果断性的重要方法。你可以在舍弃两样都喜欢的东西中的其中一种之后，不要惋惜或者后悔没有选择的那一个，要想，我不仅得到了一种喜欢的东西，而且还节约了时间，可以去做更多的事情，并且我这次没有纠结了耶！

四、学会思考

在预料事件之中，提前在有空的时候里思考，这样到选择的时候，就可以不浪费时间了。而且有时候你的纠结会传染，让同伴和你一同陷入纠结之中。所以提前思考好该有的选择，是最好避免纠结得心理。总之要思考哪个是最适合自己，对自己最有用的。

你太在意别人对你的看法和说法了，所以你会活的很累，一听到别人在说你，或者是在议论你，就会心里很慌，回去之后坐立不安，总是在想别人怎么说你的，怎么看你的。确实当听到有人对我们产生一些误会和议论的时候，心里特别的不舒服，但是你这样想一下，并不是每个人都能够理解你。

就像你不能够了解别人内心的想法，别人也只不过是通过表面上看到的你，只要不和他们计较，放宽心，就不会那么纠结了，何必在意他人的看法？十个人有十张嘴，十张嘴说出来的话千奇百变，这种时候只要你不急，你会不搭理解释，都不要解释，越解释事情就越乱。还不如就让他们说去吧，说累了也就会停了。

你不能强迫他人善良，但你可以保持自己的。善良，只要你自己没有做错，对得起自己，不违背良心问心无愧，别人怎么说你又如何呢？清者自清，不与小人计较，你的大度与，不理睬才是给对手最大的反击。不要太在意周围的人，平时工作的时候就要全身心投入于工作，学习的时候就认真的学习，不要过多的去注意周围的人。

要知道除了你自己，谁都靠不住，生活中不要太过于依赖他人，什么事情都要自己解决，自己完成，养成良好的习惯，相信你自己，这样就不会太过于去关注他人，人的一生始终都是要自己一个人走到底。其他人只不过是陪你走人生中的某一个旅程罢了，所以平常心看待。

纠结的意思就是选择困难症，别人都在放弃的时候你还在坚持，你坚持的时候别人已经放弃了，这就是所谓的纠结